Loża Szyderców - spam post Senior SFD

nagrodzę sogiem
http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View 

Masz mieć ;d

ale tu w spamie pusto panowie

JA PIERDZIU 51 dni na forum i 3200 postow to daje 620 postow dziennie he he ty to dopiero spamujesz :)
nawet flexa nie zagiales ,bo jemu wychodzi tylko 14 postow dziennie przez te 6 lat

wychodzi 62 posty na dzień // duże forum duzo pisania.

Jak ktos ma trochę czasu-zachecam do śledzenia na żywo zawodów W Bolesławcu-wyciskanie sztangi leżąc-
Są już wpisane pierwsze podejscia i zawodnicy.Na bierząco bedą pojawiać się wyniki....

http://zawody.sfd.pl/Zawody/33


Inne ciekaw wydarzenia-polska druzyna z Nowego Sącza jest na zawodach wyciskania leżać na Węgrzech-u Meszarosa-są to nasi forumowicze-w temacie chyba beda na biezaco jakieś wpisy-w tej chwili jest info,ze czekają na wagę

W Kazaniu znów nasz forumowicz Mariusz Czerniewicz ,Akop Szostak walczana mistrzostwach swiata NAC W Rosji w Kazaniu...
Jest tam też Agnieszka Urbaniak,startujaca poza IFBB oraz Andrzej Rak..

I dla kibiców-Toronto-zmagania zawodowców...

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-02 10:51:59

Znalazłem wyniki z zawodów z Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc z ubiegłego roku.

Kategoria Weterani 40-49 lat

I miejsce Waldemar Nacewicz 210 kg

II miejsce Zbigniew Dębski 130 kg

Kategoria Weterani +50 lat

I miejsce Grzegorz Gapiński 182,5 kg

II miejsce Leszek Walkowiak 155 kg

III miejsce Wojciech Borzechowski 160 kg

IV miejsce zajął organizator a zarazem obecny Mistrz Europy w wyciskaniu sztangi Wojciech Nitecki


widac ,że szału nie było ,hmm bede musial pomyślec nad tym

Nie ma co duzo myśleć tylko jechac-to niedaleko od ciebie...

na zdjeciu-74 letni Biagio Filizola-prezydent IBFA.W zeszłym roku nie był w takiej formie...Koniec czerwca jade do Sapri na zawody-porobie mase zdjec ,takze z jego siłowni .