Ilość wyświetleń tematu: 149910
rkarpinski
Natural SFD Team
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
rkarpinski
Natural SFD Team
KoliFJak możesz napisz całą suplementacje ;
I tyle :P
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
rkarpinski
Natural SFD Team
Mopiwiosło masz podchwytem? Jest jakaś różnica pomiędzy podchwytem a nachwytem?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
rkarpinskiMopiwiosło masz podchwytem? Jest jakaś różnica pomiędzy podchwytem a nachwytem?
Wg mnie jest, ale nie wiem jak to opisać. Chcę robić 2 tyg podchwyt, 2 tyg nachwyt.
No i trochę biceps bardziej pracuje mimo wszystko. Analogicznie trochę do podciągania.Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
rkarpinski
Natural SFD Team
Chociaż jedna osoba powiedziała, że dobrze robię przysiad Wydawało mi się, że robię pełny głęboki. Przy 122,5kg asekurował mnie instruktor z tej siłowni z którym jak się rozmawia to raczej ma pojęcie o technice. Z tygodnia na tydzień będzie ciężej. Wrzucę za tydzień albo dwa na większych cięzarach.Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
rkarpinskiKoliFJak możesz napisz całą suplementacje ;
Suplementacja powiadasz
Od dwóch dni kreatyna
DT 15g, DNT 10g. Tyle
?
?
rkarpinski
Natural SFD Team
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Dlatego bardzo ważna jest ściągnięcie łopatek żeby było gdzie ulokować sztangę. 
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
[)@IVI!@/V
maxwell rd
MODis
mesjasz19
