Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Na tą chwilę ewidentnie na czuja. Staram się wagę składników dostosować do siebie i Karoliny. Ale czasami ciężko. Normalnie stosuje takie pseudo J/NJ ale dzisiaj na kacu mnie mega zassało w robocie i zjadłem 4 kromki chleba z paprykarzem. Miałem mega, ale to mega dobry humor. Nie wiem co i jak. Ale moze to limitless + kawa + wiosna + uczucie :D
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Możliwe. Dobrze mi z tym Wymierający gatunek na tą chwilę. Jak słucham jakie kobiety mają problemy ze swoimi facetami i jak się zachowuje młodsze pokolenie to mi wstyd
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
W sumie nie odebrałem tego jako krytykę. Stary co ja organizowałem już dla moich dziewczyn to niektórzy patrzą na mnie i mówią, żem wariat i nie warto Ale ja to lubie. Kobiety są wspaniałe. Po prostu nie mozna starać się ich zrozumieć. Pokochać i szanować. Na początek powinno wystarczyć :P
A tak btw, posiłki robię "na lustro" Jak widzę, że podleje troche, obcinam węgli
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-03-16 20:07:57
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
O stary :P Gdzie jest kość biodrowa? :P Hehehe :D
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5398
Pod kością? Czy może nad? Wydaje mi się, że pod kością biodrową to się udo zaczyna. BTW, ja osobiście korzystam podczas pomiaru z tej strony: http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
bf zmierzony, przybyło z 1-2%. Jednak bez miseczki na 100% troche sie to p******i Wczoraj w miare dobrze pojadłem, 100g ryzu + 200g kury + 400g schabu smazone bez tluszczu + pomidorki.
Na razie z treningami stagnacja. Mało czasu, brak kasy. Od kwietnia ruszam pełną parą mam nadzieję
pozdro!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.