SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34489

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12973 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607822
Jak mozna marudzic z takim brzuchem i pupa?
Wygladzasz fajnie, gratuluje :)

Milej regeneracji i Wesolych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Olcia, jak to się stało, że ja tu wczoraj nie zajrzałam, to nie wiem

Zdecydowanie widać poprawę w pupci (!), nukach, brzuch także na plus, góra - tak jak u cioci Rudej - do dopracowania BRAWO!!!

O zaangażowaniu nie będę wspominała, bo już wcześniej dziewczęta pisały, żeś dzielną Lejdis jest!

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 538 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26163
Gratuluję i mam nadzieję, że też kiedyś będę się mogła pochwalić jakąś zmianą. Talia, brzuch naprawdę super!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
Ruda, właśnie, gdzie żeś była foch!
od Ciebie zgapiam też musisz łączyć jakoś pracę i treningi i ile to energii pochłania

no ja to mam oporną tą górę mam taką figurę, że kończyny mam koszmarnie chude w porównaniu do reszty, nie mówię o palcach ale trzeba mięsiwa dorobić chyba też bierzesz udział w konkursie?


dzięki laseczki

wkurzam się już bo mam trochę wolnego czasu a wole jak nie mam czasu w ogóle.. odkąd nie ćwiczę, nie czuję wielkiego głodu, dziwnie tak
no i jak zwykle mam pecha 16 kwietnia pracuję 14-6

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Olcia, ja cały czas czuję głód. Mogę go na tydzień opchnąć
A do konkursu planuję podejść... Zobaczymy, co z tego wyniknie

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
Gdzieś mi się obiło, że rano koktajle pijesz? Wrzucasz tam surowe jajka?
Chciałam się dopytać, czy dorzucasz do tego jakieś warzywa?
Ewentualnie może jakie warzywa można dorzucić, aby ich nie czuć.


Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-07 11:31:26

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
Dotka, one są bardziej na słodko bo z odżywką więc nie wyobrażam sobie dorzucić tam warzywo, ale tak naprawdę to nie próbowałam ciężko mi wyobrazić sobie odżywkę z warzywem, jedynie to chyba marchewka a czemu chcesz tak zjeść? ja nie raz warzywa dojadałam osobno

i tak surowe jajka

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-04-07 11:42:10

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
Z marchewką to już sama wymyśliłam. Dziś już piłam. Zrobiłam bez odżywki. Dwa ogromne jajka, zsiadłe mleko (około 100 gram), maliny, 0,5 grejpfruta, marchewka, trochę ryżu brązowego i trochę oleju lnianego. Dałam to co miałam pod ręką a i tak jest dobre... tylko dużo tego wyszło. Nie spodziewałam się takiej ilości.

Mam problem z gryzieniem
Z prawej strony mam akutalnie świeżo zatrutą ósemke. Prawą gryźć teraz twarde rzeczy, to do przyjemnych wrażeń nie należy... A samą lewą stroną gryźć to źle mi się gryzie, bo mam źle wykończoną plombę pomiędzy 7 i 8. Jak za dużo gryzę lewą stroną włażą mi kawałki w szczelinę i dziąsło mam wiecznie poranione. Póki mogłam gryźć obiema stronami to było dobrze.

Ogólnie żyć nie umierać Jeszcze na święta...

Mam problem z twardymi warzywami... a z orzechami to już nie wspomnę

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-07 11:51:24

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Dotka.. współczuję.

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ROKSANNA1/redukcja, podsum str.24/str.35

Następny temat

me2 w dążeniu do sportowej sylwetki

WHEY premium