Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

na diecie redukcyjnej?
nie da rady

Ok, dzięki.

Pierwszy cykl na kreatynie należy zrobić tyle czasu ile są efekty, czyli np. może być to 10 tygodni? Właśnie wchodzę w 8 tydzien i początkowo miałem zrobić 8 tygodni i zastanawiam czy nie pociągnąć jeszcze dwa. W sumie działanie odczułem po 4 tygodniu najbardziej. Następny cykl planuję gdzieś we wrześniu. Jakaś rada czy po prostu tak jak będę odczuwał czy mi jeszcze te dwa tygodnie potrzebne czy nie ?

tak mozna

Możesz pociągnąć jak masz kreatynę.

Proszę o pomoc, stosuję FA Anticatabolix oraz PVL Mutant Mass i do tej pory wyglądało to tak, że brałem 2 miarki Anticatabolixa przed treningiem oraz 2 miarki bezpośrednio po treningu ale zmieszane z porcją Mutanta. Następnie dowiedziałem się od kogoś, że najlepiej jeśli nie będę robił shake'a z tych dwóch odżywek, tylko żebym wypił Anticatabolix bezpośrednio po treningu, a Mutanta po posiłku potreningowym.

Proszę o pomoc, stosuję FA Anticatabolix oraz PVL Mutant Mass i do tej pory wyglądało to tak, że brałem 2 miarki Anticatabolixa przed treningiem oraz 2 miarki bezpośrednio po treningu ale zmieszane z porcją Mutanta. Następnie dowiedziałem się od kogoś, że najlepiej jeśli nie będę robił shake'a z tych dwóch odżywek, tylko żebym wypił Anticatabolix bezpośrednio po treningu, a Mutanta po posiłku potreningowym. Zanim dojadę do domu po treningu, mija trochę czasu i posiłek zjadam po około godzinie. Zastanawiam się, jak to najlepiej zorganizować: czy najlepiej wypić mutanta z anticatabolixem bezpośrednio po treningu a obiad godzinę po, czy odczekać do posiłku bez żadnych odżywek, które wrzucam dopiero po zjedzeniu. Proszę o pomoc i jednocześnie proszę o usunięcie postu wyżej.

anticatabolix wrzuć przed treningiem 15-20min
a mutanta bezposrednio po treningu

Co jest nie tak w Bcaa od Revange? Bo składowo na 10g prochu jest 10g bcaa, więc czemu jakoś nie jest zbyt popularny?

nic z nim nie jest, mozna brac