...
Napisał(a)
jak czytam ten dziennik to mi cisnienie podskoczylo
chlopie, moja babcia lepiej cisnie od ciebie, je wiecej i a placze mniej, a lat sporo wiecej.
jesz te suple, jak to mowisz - ' niemam apetytu, wlewam i tyle ' to pomysl sobie ile taki plynnik dziennie moze ci dac konkurujac z posilkiem tych samych wartosci ?
500 zl miesiecznie na suple? taki łoś z ciebie, ze brak mi slow, bo sa ludzie co za by te 500 zl lepiej wygospodarowali.
POWIEM CI JEDNO, ZACZNIJ CZYTAC, ZMIEN OKULARY MOZE PIERW, BO MOZE MASZ Z NIMI PROBLEM?
AAA, IDZ DO PRACY A NIE SIEDZISZ NA ZASILKU, MOZE WTEDY ZROZUMIESZ, ZE 500 ZL NA SAME SUPLE MIESIECZNIE TO SPORO KASY.
Bede sledzil ten 'dziennik', wystarczy ze przed treningiem przeczytam dziesiec twoich postow, a na zapasach zniszcze z nerwow kazdego :)
chlopie, moja babcia lepiej cisnie od ciebie, je wiecej i a placze mniej, a lat sporo wiecej.
jesz te suple, jak to mowisz - ' niemam apetytu, wlewam i tyle ' to pomysl sobie ile taki plynnik dziennie moze ci dac konkurujac z posilkiem tych samych wartosci ?
500 zl miesiecznie na suple? taki łoś z ciebie, ze brak mi slow, bo sa ludzie co za by te 500 zl lepiej wygospodarowali.
POWIEM CI JEDNO, ZACZNIJ CZYTAC, ZMIEN OKULARY MOZE PIERW, BO MOZE MASZ Z NIMI PROBLEM?
AAA, IDZ DO PRACY A NIE SIEDZISZ NA ZASILKU, MOZE WTEDY ZROZUMIESZ, ZE 500 ZL NA SAME SUPLE MIESIECZNIE TO SPORO KASY.
Bede sledzil ten 'dziennik', wystarczy ze przed treningiem przeczytam dziesiec twoich postow, a na zapasach zniszcze z nerwow kazdego :)
...
Napisał(a)
NIe chcę nikogo obrażać, ale czy autor ma stwierdzone jakieś lekkie upośledzenie umysłowe? I całą rente wydaje na suple? Bo to chyba najwieksza prowokacja na tym forum.
jak wspomogłem to się daj sog ;)
...
Napisał(a)
proszę mnie nie obrażać...
Pozdrawiam
Tadek
http://www.sfd.pl/tolszowka__kronika-t985234.html
...
Napisał(a)
ale Tadek to chyba branża informatyczna, więc kto wie, może to ruch marketingowy
...
Napisał(a)
Napisałem że nie chcę obrażać, ale chętnie zobaczę rozpiskę diety z 5 sensownymi posiłkami, wypiskę trenigową i jakie są cele? Bo masowanie przy metrze w pasie jest co najmniej dziwne.
jak wspomogłem to się daj sog ;)
...
Napisał(a)
nie wiem w jakim celu ten dziennik jeszcze tu istnieje? Zeby pokazać największe błedy i głupote jaką można popełnic? Innego sensu nie widze. Autor dziennika to chyba jakis dowcipnis wcina ponad 100gr bialka z prochu dziennie ćwiczy az 2 hantlami każdy po 15kg. Przypomniało mi sie jak typ ostatnio wbił na siłownie zrobił mega ćwiczenia:
Wpadł koles na siłownie wykonał mega serie 10 powtórzen na kazdą ręke 1 serie prostowanie jednoracz na wyciagu następnie po kilku sekundach rzucil sie na prostowanie z linkami wykonal zabojcze 10powtórzeń. Normalnie kazdy po takim treningu by padl ale koles jeszcze poszedl nie całe 5minut na rower i zasuwał z tempem takim ze ja szybciej chodze
Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2012-02-03 16:45:03
Wpadł koles na siłownie wykonał mega serie 10 powtórzen na kazdą ręke 1 serie prostowanie jednoracz na wyciagu następnie po kilku sekundach rzucil sie na prostowanie z linkami wykonal zabojcze 10powtórzeń. Normalnie kazdy po takim treningu by padl ale koles jeszcze poszedl nie całe 5minut na rower i zasuwał z tempem takim ze ja szybciej chodze
Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2012-02-03 16:45:03
Pomogłem? :) Daj SOG'a.
...
Napisał(a)
foty i wymiary za tydzień
Pozdrawiam
Tadek
http://www.sfd.pl/tolszowka__kronika-t985234.html
Poprzedni temat
TREC Whey 100 - smak
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
Następny temat
TREC Whey 100 i Mass xxl łączenie
Polecane artykuły