Mumin - sezon 2012

w miare mozliwosci liczyl bym na jakies foty z przed brazowienia na takiej wysuszonej sylwetce i jak bedzie zgoda/ mozliwosc to kolegow z innych kategori bo przez brazerem forma sie wydaje duzo lepsza;) i po ladowaniu tez cos zarzuc haha:D

tak waga do 75:)
zdjecia przypuszczam ze jutro zrobie
dzis nakladam 1 warswte bronzera,ale to tzw. podklad tylko leciutko bo z natury jestem blade,mysle ze szczegoly jeszcze nie zanikna tak bardzo po 1 warstwie

a co do bronzera, to pomiedzy nalozeniem 1 warstwy a drugiej, splukujesz sie woda zeby "niby" wyrownac kolor ?

75 hmmm po odwadnianiu moze Ci zejsc juz nawet do 2 kg, wiec pewnie na styk wejdziesz w wage


czym robiles ladowanie ostatnim razem ?

po PP dales sobie pare dni luzy i podjadles choc troche ?

Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2011-11-23 21:11:35

nie,nie splukuje jedynie jezeli dojdzie do takiego etapu to myje oliwke naloaona po polfinalach aby przed finalem poprawic bronzer i na nowo nalozyc oliwke.
tak waga spokojnie zejdzie jeszcze mysle,ze 74 bedzie na wadze :)
po MP czyli w niedziele sie nazarlem,w pon tez jeszcze troszeczke,lecz juz od 3 dnia znow trzymalem michy :)

1 "czekolada" za mna :)

jutro wyjazd o godzinie 5:00 rano udaje sie do Sosonowca z tamtad razem z Bogdanem Szczotka ruszamy pociagiem do Warszawy.z Warszawy wylot planowany o 11:40 do Barcelony,pozniej transportem miejskim do Santa Susanny
o 18:00 weryfikacja i wazenie-piatek
sobota polfinaly:)

pozdrawiam
Polska do boju!

...

Wygląda bardzo konkretnie moim skromnym zdaniem, widać ze włożyłeś dużo pracy. Powodzenia!

forma miazga

powodzenia byku !

jezeli bede tam mial dostep do internetu bede robil relacje tutaj na biezaco,natomiast zdjecia wrzuce jak wroce do domu :)
pozdrawiam.
bede walczyl!:)