TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

ja po ładowaniu - nawdupiałam sie mnostwo ww- w tym sporo prostych, mialam w max momencie ~120

potem- normalnie na CKD caly czas nisko. dzis np. 72

nic tylko cieszyc sie


a ja wrocilem z mega krotkiego treningu
lipa
wybralem sie a tu pozar byl na sali

silka zamknieta
nie wiem do kiedy
tak wiec zonk


a znajac iroli tydzien minimum bedzie zamknieta

ide krecic cardio przynajmniej
suple zjadlem to trza wykorzystac jakos

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-15 19:05:34

pożar o ***** , irlandczycy az tak PALĄ sie do cwiczeń;)
na jakich zasadach masz siłkę- bo jak ja byłem na wakcajch i Irl to na siłkach chcieli wszedzie umowy na okres np 6 m-cy

dokladnie tak
3,6,12miechow
poyebani tutaj sa
jest basen - ale zeby moja niunia na niego poszla - musi kupic karnet full na 3 miechy (silka + basen)
na basen nie ma opcji

tak samo nie ma opcji wejscia na 1 dzien



Tam gdzie chodze teraz to jest komplex silowni - z tego co zauwazylem im silownia wieksza (xx silowni w calym kraju) to tym gorzej sie dogadac
im mniejsza,tansza - tym lepiej

a ze w dziurze teraz mieszkam,samochodu nie mam - wiec chodze tam gdzie jest najblizej

Sls to to nic :D Ja jadę do siostry do Niemiec na parę tygodni i pytałem szwagra czy mi załatwi wejście na siłke. Mówi, że umowa na 2 lata!
To jest cały McFit

2 lata ?
poyebalo ich chyba

ciekawe jaka kara za zerwanie umowy



ps.
jesli juz o umowach mowimy
kilka dni temu dolecial do mnie dekoder hd + nowe kanaly na cyfrowym polsacie
bo mi sie umowa konczy za kilkanascie dni

i napisze tak - siedze kilka h dziennie i nie moge oczu oderwac od kanalow typu animal planet hd,nat geo hd czy NG wild hd
nie wazne co leci
nawet jakby lecialo o mysich psi.tkach tez pewnie bylbym zafascynowany


mialem zajawke jak gralem na ps3
ale teraz to jest wogole poezja (jak dla mnie)


ps2.
co tego stopnia sie zapomnialem ze az 40min na rowerku dzis pokrecilem - za jednym podejsciem
rekord tego roku!



Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-15 23:47:38

6 bromo solo czy z dodatkiem np daa?

Nie dałes dzis wypiski.

ed. Znaczy sie wczoraj.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-16 00:44:30

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-16 00:44:45

piotrz24
solo
choc bede mial jeszcze forskolin w fat kilerze

cvfdbkz


...i dam jutro dopiero bo mi troche pożar siłowni skomplikowal plany

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-16 00:49:32

na edycje juz za pozno.



sorry za spam ale nudzi mi sie, nie umiem zasnac.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-16 00:51:29