Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

ja shotgunem planuje 8-10 tyg zobaczymy kiedy mi sie progresja przyblokuje
4 ostatnie tygodnie chyba jakas kreatynke zarzuce
a teraz zastanawiam sie nad pobudzaczem jakims :D przed treningiem

Kawa

chyba nie mowisz powaznie

niee
Shitman, inny pobudzacz, "twoje latynoskie d..."

ja sam nie wiem kurde:)
musze jeszcze troche siły odzyskać, zrobić pewnie regeneracje i jade;)

wyprodukuj wiecej tescia(wiesz jakim sposobem) to bdsz szybciej sie regenerowal

mi tam ktoś kiedyś polecał mocną kawę bez cukru, ale jakoś się nie przekonałem.

haha:D:D

nie no a na poważnie to myśle nad tym:D
podobno super dobry trening na mase i raczej będzie lepszy niż moj "wypocony" trening który sam ułożyłem:)


zpaomniałem się pochwalić, dostałem super zegarek od dziewczyny na imieniny:) kozacki jest:D

szkoda ze na mnie 500-700mg kofy nie dziala, wiecej wole nie probowac :P

Venc1Lq, moj tata zawsze rano kawe pije, ale jakos zbyt pobudzony nie jest;dd

Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-07-12 22:11:02

chciałem zobaczyć jak zotman curl wyglada i.. zobaczcie od 1:20