SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 52601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja ostatnio od 4 dni wstaję, jem normalne śniadanie, posiedzę z 40min na kompie i idę dalej na 1,5-2h spać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18579
no dobra student ale chyba nie chodzisz na pake po 2 posiłkach jak ja co ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po 2, z tym, że śniadanie jem koło 10, śpię do 12 dalej, kolejny posiłek 13.30-14 i na pakę koło 16

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-17 20:20:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18579
mi tak nie odpowiada
jakl już pisałe śpiący jestem jak zrobie taki myk

musze wstać zjeść pokręcić sie po podwórku itp i wtedy 2 posiłek i jest moc


oooo boże ja bym nie mógł tyle spać

ja o 7 już wstaje

Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-07-17 20:22:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a o której się kładziesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18579
22,23

Ty pewno 2,3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
00.30-1

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-17 20:25:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18579
ja tam śpie 8h i mi styyka a Ty widze konkretnie 12h z przerwą na szame
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no bo mocno ćwiczę, nawet bardzo mocno, więc trza mi snu fhoy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Ja śpię po 5h
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PUMA pomóż mi! PLAN DO POPRAWKI

Następny temat

Jak się nazywa ten trening... ?

WHEY premium