SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 59982

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661



coli nie mam a jak bez kcal to już w ogóle- po co:D) ptasie mleczko- niestety również niedostępne a sklepy zamknięte:D


Za to mam wódeczkę i może z tej rozpaczy- yyy radości dobiję się dzisiaj doszczętnie?:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
pozostaje mi się pogrążyć jeszcze bardziej


idę pić do lustra

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6450
Eee tam od razu pogrążać Toć życie jest takie piękne

" Brak Samodyscypliny Poprzedza Upadek "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661



życie jest piękne:D:D

oczywiście:D nadal mam uśmiech na twarzy ( chyba, że to już od wódki )

poza tym taka wpadka- co to jest, jutro z rana spacerek, potem siłka, po siłowym worek, potem lekkie aero i spali się

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6450
No jak jest uśmiech to czym się przejmować To trochę słodkiego tylko..przy takich treningach należy się (od czasu do czasu)

" Brak Samodyscypliny Poprzedza Upadek "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
elaine, moi dwaj genialni koledzy znaleźli świetny sposób, jak pić nie samemu, jak najlepsza osoba do towarzystwa jest 250km od Ciebie - mianowicie, bierze sie wódke, odpala skype z kamerka i chla z osobą po drugiej stronie łącza - a przynajmniej jest usprawiedliwienie, że jest ten drugi

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-04-18 20:44:19

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
a co to piłaś i do mnie nie zaklikałaś przecież ja pic mogłam Buziole i dziś bądź grzeczna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
:):)

dobrze mi zrobiło to picie


Dzisiaj wstałam pełna energetycznego humorku ;)

Spacer na czczo zaliczony, soczek pomidorowy z pestkami dyni i natką pietruchy wypity, warzywka zjedzone:D zaraz posiłek przedtreningowy i po 11 na siłkę:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Jesteś niemożliwa, ja bym leżał cały dzień

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8210
elain przykro mi z powodu braku miejsc ,bo czytałam ile pracy i wysiłku w to wlożyłas ,ale trzymam kciuki ,by coś sie ruszyło może tak jak pisłas w maju bedą jakies miejsca ,ile masz wazne egazminy?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile serii na klate i bica?

Następny temat

Wadliwy / DZIENNIK - Wadliwy walczy z ławą

WHEY premium