" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie

Cześć sis ja tez uważam że ty bardzo aktywna jesteś więc to chyba nie to, ale jak miałaś kiedyś problemy z tarczycą to lepiej sprawdzić. Kiedyś lekarz stwierdził u mnie jakieś zaburzenia przepisał hormony brałam je tylko przez miesiąc i przerwałam bo po nich zasypiałam w różnych miejscach wszystko mi się poprzestawiało a po odstawieniu było jeszcze weselej

Najlepszego

Dziękuję :):):)

Śliczne życzonka:D:D:D

Buziole, mam nadzieję że zdrowiejesz

:)

TRENING:

1 h bieganie, tempo średnie, zmęczyłam się;)


MICHA:


1. jogurt 150 gram, śliwki suszone, małe opakowanie serka wiejskiego

2. wiejski, orzechy 50 gram


3. jabłko, grej, kura

4. kura, warzywa na patelnię- 250 gram, pestki dyni

5. 3 jajka, sok pomidorowy z pestkami dyni, marchewka, jabłko


Zaliczyłam też 1 h spaceru





Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-03 17:59:38

Wesołych świąt :*

Wesolych swiat!

Cześc Ewelcia jak tam Święta