SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100809

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13688
Wuchta34
jesteś leworęczny ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
King - dziękuję za ciepłą opinię zarówno w moim kierunku jak i Małżonki. Przedramię to tylko na zdjęciach dobrze wychodzi w miarę w rzeczywistości bez napinki to kupa. Definicja małutka na ramieniu pojawia się ale na brzuchu niestety ale to wszysto wina braku konsekwencji i dalszego ucinania węgli.

Koluszek - dziękuję, Małżonka pozowała na ugiętych nogach aby mnie nie zasłaniała i to ja miałem być "gwiazdą" zdjęcia ale cieszę się , ze Zwracacie uwagę również na Jej sylwetkę.

Zabisko - jestem praworęczny.

Wczoraj miałbyć trening barki , nogi, przedramię ale niestety zły stan samopoczucia , straszny ból głowy zmusił mnie do wykonania tylko byle jak przedramienia i udania się do domu. Dzisiaj jest już zdecydowanie lepsze samopoczucie a za godzinkę jedziemy na FIT EXPO 2008. Relacja i zdjęcia wieczorem.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 429 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4395
Wuchta, kawał kafara z Ciebie, sog leci oczywiście. Sylwetka godna pozazdroszczenia, chociaż to chyba dopiero początek w porównaniu z tym, co będzie za jakiś czas. Zabisko dobrze radzi, opalenizna podkreśla w jakiś sposób sylwetkę.

<-No Pain No Gain->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49611 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
HadesSquad tu

no to juz wiem to napewno ty jetsteś na swoim avatarze!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295




<<<<<<<<<<<<< FIT EXPO POZNAŃ 2008 >>>>>>>>>>>>>>

Proszę nie wpisywać się dopóki nie napiszę.

Na zdjęciu z najlepszą fitneską świata Aleksandrą Kobielak. Mieliśmy szczęście ja zastać.

Kafar - dzięki, jeszcze bardzo długa droga do celu wręcz wieloletnia. Opalenizna będzie w tym tygodniu zacznę chodzić na solarkę ponieważ nie chce mi się leżeć na słońcu. Miejmy nadzieję , że będzie można lepiej sylwetkę ocenić.

HadesSquad - tak , to były piękne czasy. Robię wszystko aby do nich wrócić.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295


Na zdjęciu PARKI równiez z Olą...

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295


Nie odbyło się bez wizyty na sali fitness...

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295


Ciężka praca na rowerkach...

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295


Na czymś musieli przywieść sprzęt...

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295


Nie obyło się bez wizyty na stoisku BSN i sprawdzenie obecnej formy PARKIEGO - to dopiero początek...

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FBW PYTANIA

Wheya