Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Wakacje się skończyły, młodzi chłopcy wracają na siłkę

Jakie to jest piękne! Dawno się tak nie uśmiałam, jak dziś

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

dzieńbry.

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

Ruda a co robili ?

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Zaczęli od bicka, potem szrugsy:
- olimpijką
- talerzami
- podnośnikiem do szrugsów
3 oddzielnie ćwiczenia

Potem jeden zauwazył suwnicę, oczy mu się zaświeciły i postanowił spróbować. Nie odnotował, że załoone tam było 250 kg

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

I co?

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Se zyebał na siebie wsio

Na szczęście blokada była.

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

A potem -próbował to podnieść - ręcami

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-09-10 13:58:32

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Inteligent pełną gębą

Witam króla parkietu

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

siema

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Ej, ej - umówmy się i chodżmy potańczyć. Hub, przenpocujesz nas, nie?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

siłownia-wybór

Następny temat

- Castielle - Redukcja dla studentki -

Polecane artykuły

Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie

Ladies SFD

siłownia-wybór

- Castielle - Redukcja dla studentki -

Forma plażowa dla nastolatki - jak wyglądać dobrze na plaży?

Jak trenować pośladki w domu i bez sprzętu? Ćwiczenia i plan treningowy!

Kiedy warto zmienić plan treningowy fitness?

Jaki trening najlepiej spala tłuszcz u kobiet?