Szafran jest nie tylko cenną przyprawą o bogatej historii i szerokim spektrum zastosowań, ale również obiektem intensywnych badań naukowych, które mają na celu zrozumienie i potencjalne wykorzystanie jego właściwości bioaktywnych. Chociaż jego działanie kojarzy się głównie z relaksacją i snem, to wynikać z tego mogą również pewne inne właściwości [...]
Gotowe posiłki, które kojarzą się ze zdrowiem i formą? Teraz to możliwe! FITMEAL firmy ALLNUTRITION to nowa linia produktów, która spełnia oczekiwania najbardziej wymagających smakoszy. Zdarzają się dni, kiedy doba ma za mało godzin i nie ma czasu i chęci na gotowanie obiadu. Pozostaje wtedy jedynie perspektywa zjedzenia szybkiego, niezdrowego [...]
Tempo życia sprawia, że mimo miłości do zdrowych, urozmaiconych dań sięgamy zbyt często po szybkie, źle zbilansowane przekąski, by pokonać uczucie głodu. Osoby będące na diecie wegetariańskiej, a szczególnie wegańskiej mają problem ze znalezieniem dobrych jakościowo posiłków, które mogłyby spożyć w czasie lunchu w pracy, podróży, czy w momencie [...]
Pierożki ze świeżego ciasta makaronowego z nadzieniem pomidorowo-bazyliowym Kuchnia włoska wielu z nas kojarzy się z makaronami i pizzą, a mi dodatkowo z pesto i pomidorami. Patrząc też na obecną ofertę wegańskich produktów, przyznać muszę, że miłośnicy tej kuchni nie mogą być zawiedzeni. Wśród różnych nowości dojrzałam ciekawie wyglądające [...]
Wege pasta w stylu indyjskim z serii Vemondo to połączenie smaków wytrawnych pochodzących z marchwi, soczewicy i pasternaku ze słodką nutą ananasa. Kuchnia indyjska charakteryzuje się zdecydowanymi smakami, intensywnymi aromatami i bogactwem przypraw. Bardzo często łączy się też mięso z ananasem i curry i właśnie do tych smaków miała nawiązać [...]
[...] najszerszego grona, w tym także wegetarian i wegan. Specjalnie dla nich powstała seria wegańskich dań, które wystarczy podgrzać i można się zajadać. Inspirowane są różnymi kuchniami świata. Jedno z tych dań nawiązuje do kuchni tajskiej. Bazą tego dania jest fantastycznie chrupka kasza kuskus perłowa. Kolorów i smaków dodaje fasolka szparagowa, [...]
Kolejne danie wegańskie od ALLNUTRITION, tym razem inspirowane kuchnią kontynentalną. Po rozpakowaniu od razu rzucają się w oczy ziarenka kaszy bulgur, pestki dyni, czarne oliwki oraz różnego rodzaju nasiona/kiełki. Wiele gotowych posiłków to zwykle jakaś kasza, plus mikroskopijne kawałki jakiegoś dodatku. W tym przypadku bogactwo składników [...]
Składniki: główka czosnku 3 średnie cukinie 1 łyżka oliwy 1 l bulionu warzywnego (może być z kostki) 2 łyżki śmietany 30 % słonecznik łuskany ser feta śmietana 18% do dekoracji bazylia Sposób przygotowania: Dwie cukinie kroimy w grube plastry, trzecią w drobną kostkę. Czosnek obieramy i każdy ząbek kroimy na pół. Cukinię i czosnek [...]
Witam. Myślę że warto byłoby rozbudować ten temat i podpiąć go na górze, ponieważ jest wielu zainteresowanych tą dietą. Trzeba przyznać że na początku ciężko się odnaleźć i na początku stając przed lodówką drapiemy się w głowę co z niej wyciągnąć. Wrzucajcie tutaj wasze przepisy na śniadania i obiady LOW CARB, a doświadczeni w tej materii niech je [...]
Jako ze zostalam mianowana doradcą naszego dzialu Kuchnia Sfd, postanowilam zalozyc luźny temat w ktorym bedziecie mogli zadawac nurtujace was pytania dotyczace wlasnie gotowania i spraw z tym zwiazanych Wrzucam tutaj przy okazji kilka przydatnych informacji i zapraszam do udzielania sie w temacie Jak gotowac warzywa aby nie tracily witamin ? [...]
Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : M Wiek : 25 Waga :80.5 kg Wzrost :184 cm Cel treningowy : aktualnie - sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : reguralnie 3-4 treningi FBW / SPLIT + cardio od 18 roku życia do 22 Uprawiane inne sporty : ------------------------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Witajcie, Bardzo miło nam poinformować, że staliśmy się partnerem nowo-powstałego programu kulinarno-sportowo-dietetycznego, prowadzonego przez profesjonalnego trenera i dietetyka - Przemka Kozaka - znanego także jako Koniu. Od dziś każdy z was będzie miał możliwość stałego wglądu, subskrybcji kanału na YT, a także dyskusji na temat przepisów, [...]
Link do części pierwszej http://www.sfd.pl/Porady_w_dziale_Kuchnia_Sfd__czyli_pojedyncze_pytania_na_temat_gotowania%2E-t548448.html Zanim spytasz o przepis użyj wyszukiwarki i zajrzyj TUTAJ Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-09-16 22:51:46
KARNAWAŁOWE SZALEŃSTWO Z KUCHNIĄ SFD - KONKURS http://przedszkole175.edu.pl/wp-content/uploads/2014/06/balony-z-nadrukiem-konkretna-agencja-reklamowa1.jpg Razem z Lodzianinem mam przyjemność zaprosić Was do udziału w konkursie w którym nagrodami będą bony na zakupy w SKLEPIE SFD Czas trwania od 2 stycznia do 28 lutego (ogłoszenie wyników 7-8 [...]
Konkurs w Kuchni SFD !!! na najsmaczniejszy posiłek białkowo - tłuszczowy /SFD/Images/2016/1/15/43963031b87e4980bd90d6dd837e69c1.jpg Wygraj unikalny ,wybrany przez Ciebie podpis pod nickiem . Zasady konkursu: - przygotuj danie składające się głównie z białka i tłuszczy - dodaj min. 2 zdjęcia dania - opisz proces przygotowywania oraz wartości - [...]
Widząc panowie że coraz więcej jest pytań o przygotowywanie smacznych posiłków,zakładam ten temat.To już nie pierwszy taki temat w tym dziale,może ten się jednak utrzyma.Tylko konkretne przepisy,a nie pisać pierdoły pierś na parze z brokułami,bo to wiem jak się robi%-) Na początek mój ulubiony przepis na piersi z kury [...]
Zebrałem ( i posortowalem ) wszystkie przepisy z działu kuchania na dzien 24.08.2010 ../../buziaki/1.gif mam nadzieje ze komus sie to przyda i ze ułatwi szukanie ../../buziaki/1.gif ps. im dalszy przepis na liście tym starszy ../../buziaki/3.gif http://www.sfd.pl/Kuchnia_Low_Carb-t546884.html - KUCHNIA LOW CARB Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]
Witajcie! W związku ze zbliżającym się końcem redukcji, postanowiłem założyć kuchenny blog, jako jeden z elementów motywacji do cięższej pracy. Początkowo będzie dość monotonnie, dlatego liczę na Wasz doping aby wraz z czasem sukcesywnie to zmieniać i dorównywać poziomem do liderów działu! %-) Samo jedzenie jest jedną z moich pasji (nie mylić z [...]
Witam. Oto przepis którego sekretem jest poprawna kolejność dodawanie smaków(przypraw). Jest to stary sposób odżywiania się, pochodzący z chin, który sprawia że potrawy są łatwiej przyswajalne do organizmu. Mo to lecimy. Pierś kroimy wedle uznania. Robimy zalewę: -Mąka ziemniaczana 1 łyż -Imbir 1 lyż -Sos sojowy 1.5 łyż -Wegeta 1łyż -5 łyzek [...]
Zapraszamy do nowego działu KUCHNIA MD! W pierwszym odcinku Michał Karmowski prezentuje sposób przygotowania odżywczego, pełnowartościowego śniadania w postaci omletu. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,123,kuchnia-md-sniadanie-michala-karmowskiego.html