Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co przy regeneracji

Strona 1 z 30

  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    *** jak co roku na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... tak więc może się przyda małe faq dla chcących szybko i dobrze nabrać masy. 1. nakupiłem białko, gainer, ph, kreatynę, glutaminę ... i co dalej

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 158836| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów wytrzymałościowych. nie ważna jest przy tym forma przyjmowanej kreatyny tabletki czy proszek . istnieje możliwość wzmocnienia działania kreatyny poprzez przyjmowanie

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 64670| Data: 2003-02-22 21:01:42| Liczba SOGów: 85
  • TRENBOLONE - art od wuja kaza...

    stanąć twarzą w twarz z legendą i zobaczyć, na co realnie ją stać. od ogółu… trenbolon swoją budową chemiczną przypomina jeden z najpopularniejszych związków należących do grupy steroidów anaboliczno androgennych nandrolon. wynika to z

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 49028| Data: 2006-06-06 19:40:12| Liczba SOGów: 66
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    grając na swojej ulubionej pozycji środkowym pomocniku typowym rozgrywającym.od tego momentu zaczeła sie wielka przygoda eduarda z piłką nożna... analiza edziu zaczyna swoją analize tego co

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 229717| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Masowy trening nóg

    nóg jest jednym z najczęściej lekceważonych przez młodych adeptów kulturystyki elementów treningu. początkujący nie przywiązują należytej wagi tej największej grupie mięśni ludzkiego ciała grupie która w rzeczywistości ma największy potencjał

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 40723| Data: 2005-01-07 22:39:29| Liczba SOGów: 11
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 3

    i praktyka cz. 3 cześć ! krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 17051| Data: 2009-04-12 17:51:17| Liczba SOGów: 10
  • AKTYWNA REGENERACJA

    regeneracji i superkompensacji polega na zdolności organizmu do odpoczynku oraz powrotu do równowagi po wysiłku i przygotowaniu się z zapasem do kolejnego, zwiększonego obciązenia. przykładem dobrze funcjonującej superkompensacji u sportowców

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 27690| Data: 2004-03-12 23:58:44| Liczba SOGów: 11
  • BIAŁKA - przewodnik

    większej siłowni. badania wykazują, że spożywanie większych ilości białka pomaga zbudować mięśnie, a w niektórych przypadkach nawet spalić tłuszcz. spożywanie różnych rodzajów białka przynosi wiele wymiernych korzyści, dlatego warto włączyć je w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14416| Data: 2008-11-02 16:45:52| Liczba SOGów: 28
  • podstawowe info o sterydach

    obrót białkiem ptor , należy zwyczajnie pomnożyć wagę ciała przez 1.818. 70kg * 1.818 = 126g . to twój potencjalny przyrost masy! co tak, gdybyś mógł kontrolować wszystkie czynniki metaboliczne, jest to ilość tkanki opartej o białko, którą

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7747| Data: 2005-05-27 08:02:37| Liczba SOGów: 3
  • Mity dotyczące HIIT oraz innych form treningu interwałowego

    wolno 11 14 km/h. taki protokół powtarzamy 10 30 razy. w każdym wypadku czas pracy np. sprintu, skoków na skrzynię czy przysiadów ze sztangą i odpoczynku jest dobrany indywidualnie. ta metoda polega na ćwiczeniu przy niepełnej regeneracji

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 15251| Data: 2012-08-01 11:24:16| Liczba SOGów: 5
  • [ART]-Najczęstsze błędy przy odchudzaniu

    [art] najczęstsze błędy przy odchudzaniu. 1. codzienne ważenie codziennie ważenie wpływa może źle wpływać na nasze samopoczucie , gdy ważymy

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 17239| Data: 2010-05-08 16:17:55| Liczba SOGów: 22
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    1 glukozy łączy się z węglem 4 ostatniej cząsteczki łańcucha. w miejscach rozgałęzienia natomiast węgiel 1 glukozy przyłącza się do węgla 6 jednej z cząsteczek łańcucha. kondensacja następuje poprzez odłączenie cząsteczki wody. biochemicznie jest

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 44543| Data: 2011-03-13 04:01:23| Liczba SOGów: 23
  • Guarana - informacje!!!

    ją w różnych postaciach dla podniesienia sprawności fizycznej i psychicznej w stanach wzmożonego wysiłku. lokalnie przyrządzana była również jako podniecający napój tzw. piwo guaranowe. w europie uznano te walory guarany a niektórzy sprzedawcy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 9054| Data: 2004-07-15 11:44:19| Liczba SOGów: 10
  • Dopalacze przedtreningowe: co warto zjeść przed treningiem... - Martainn

    suplementy, aby znaleźć ten na pewno działający pół biedy jeśli na taki trafimy na początku naszych testów. w innym przypadku stracimy dużo pieniędzy i nerwów. jest jednak pewien dość prosty sposób na przynajmniej teoretycznie uzasadniony wybór.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3617| Data: 2009-10-30 09:31:04| Liczba SOGów: 0
  • Utwardzanie, urazy, regeneracja i suple przy lowkick'ach.

    mają bezpośredni wpływ na stymulację syntezy kolagenu, działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo jak również są niezbędn przy odtwarzaniu regeneracji tkanki chrzęstnej w stawach. suplement doskonale sprawdza się w walce ze skutkami kontuzji

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3758| Data: 2004-08-29 14:02:17| Liczba SOGów: 1
  • Scitec nutrition - BCAA XPRESS

    skupiających aminokwasy rozgałęzione bcaa w proszku o doskonałym smaku i rozpuszczalności. scitec bcaa xpress przyspiesza syntezę białek oraz minimalizuje efekty katabolizmu przez co wydatnie skraca okres regeneracji komórek, wzmacnia wzrost

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11983| Data: 2012-06-06 17:42:19| Liczba SOGów: 0
  • Suplementy czy dieta - co ważniejsze?

    mnie bardzo często pojawiające się posty o tej tematyce. pisały je zarówno młode osoby, dopiero rozpoczynające swoją przygodę z siłownią jak i trochę starsi, niejednokrotnie posiadający już jakiś staż treningowy czy to w kulturystyce czy innej

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 10027| Data: 2007-03-05 22:04:47| Liczba SOGów: 12
  • Arginina, artykul do oceny

    link do artykulu : http://www.meduzo.pl/arginina/ poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów bartosza kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6266| Data: 2011-03-10 17:32:53| Liczba SOGów: 2
  • GUARANA-taka ciekawostka ;-)

    przypadkiem sie natknąłem to wrzuce..raczej ameryki nie odkryłem ale jest co poczytać 3 wyniki działania guarany są podobne jak np.: wiagry 25, nie jest jednak tak wyszukiwaną pomimo, że jest o wiele tańszą, polepsza zdrowie i równocześnie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8861| Data: 2007-07-09 04:32:04| Liczba SOGów: 2
  • Tylko dla ludzi o mocnych nerwach....

    bo po co. krótko o założeniach opartych na atlasie ćwiczeń: 1. regeneracja: klatka,grzbiet 4 5dni odpoczynku przy intensywności średniej czyli mniej więcej potrzebójemy zrobić 10 serii i odpoczynek miedzy seriami 1 2min barki 4 dni

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2154| Data: 2006-01-28 21:24:45| Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}