Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co przy regeneracji

Strona 1 z 64

  • Przyśpieszenie regeneracji naderwanego ścięgna

    witam, naderwanym mięśniem jest przywodziciel tuż przy przejściu brzuśćca w ścięgno. lekarz polecił mi okłady z lodu, masaże i rozciąganie tego miejsca.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8778| Data: 2011-08-20 14:03:20| Liczba SOGów: 1
  • 10 sposobów na przyśpieszenie regeneracji

    10 sposobów na przyspieszenie regeneracji 1.sen dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 18136| Data: 2002-10-26 20:45:22| Liczba SOGów: 16
  • suplementacja przy krótkiej regeneracji.

    na siłownię, trzymając dietę i nie używając kompletnie żadnych suplementów. ćwiczyłem fbw, przez ten okres udało mi się przybrać 11kg na wadze. wszystko byłoby pięknie, ale ostatnio musiałem zacząć pracować no i niestety tutaj pojawił się problem.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 364| Data: 2011-05-06 10:47:36| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebne wskazówki przy dalszym ćwiczeniu!

    pytanie: co dalej odpocząć 2 tygodnie i jechać dalej, czy zrobić jakiś trening regeneracyjny uwzględniając przyrządy które mam w domu bo na siłownie narazie nie mam zamiaru się wybierać prosiłbym o poradę co mógłbym wykonać z moim sprzętem .

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 348| Data: 2011-03-11 14:08:47| Liczba SOGów: 1
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    grając na swojej ulubionej pozycji środkowym pomocniku typowym rozgrywającym.od tego momentu zaczeła sie wielka przygoda eduarda z piłką nożna... analiza edziu zaczyna swoją analize tego co

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 237437| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    1 glukozy łączy się z węglem 4 ostatniej cząsteczki łańcucha. w miejscach rozgałęzienia natomiast węgiel 1 glukozy przyłącza się do węgla 6 jednej z cząsteczek łańcucha. kondensacja następuje poprzez odłączenie cząsteczki wody. biochemicznie jest

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 52948| Data: 2011-03-13 04:01:23| Liczba SOGów: 23
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów wytrzymałościowych. nie ważna jest przy tym forma przyjmowanej kreatyny tabletki czy proszek . istnieje możliwość wzmocnienia działania kreatyny poprzez przyjmowanie

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 65947| Data: 2003-02-22 21:01:42| Liczba SOGów: 85
  • podstawowe info o sterydach

    obrót białkiem ptor , należy zwyczajnie pomnożyć wagę ciała przez 1.818. 70kg * 1.818 = 126g . to twój potencjalny przyrost masy! co tak, gdybyś mógł kontrolować wszystkie czynniki metaboliczne, jest to ilość tkanki opartej o białko, którą

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8199| Data: 2005-05-27 08:02:37| Liczba SOGów: 3
  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    rozkład składników odżywczych białka, tłuszczów, węglowodanów pod wpływem enzymów trawiennych na związki proste, przyswajalne przez organizm. czyli na takie cząsteczki, które będą mogły być przetransportowane przez komórki nabłonka kosmka

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 92414| Data: 2008-04-10 07:45:19| Liczba SOGów: 151
  • PROHORMONY - wszystkie potrzebne informacje!

    która jest ustalana wg legalności. jednak ich działanie jest bardzo podobne do działania sterydów anabolicznych przyrost masy mięśniowej i siły. w zależności od tego jakie substancje są używane, prohormony maja także zdolność do spalania tkanki

    Odpowiedzi: 93| Ilość wyświetleń: 67503| Data: 2009-01-13 22:06:15| Liczba SOGów: 40
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 3

    i praktyka cz. 3 cześć ! krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 17764| Data: 2009-04-12 17:51:17| Liczba SOGów: 10
  • [ART]Jesienny konkurs z firmą TREC : Suplementy , a przeziębinie

    zimowy w pełni , wiele osób właśnie teraz postanawia rozpocząć swoją drogę do wymarzonej sylwetki , planując dłuższą przygodę ze sportem .część osób stawia sobie za cel polepszenie kondycji i zrzucenie kilku zbędnych kilogramów , aby królować na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1577| Data: 2011-12-02 12:30:16| Liczba SOGów: 5
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka cz 3

    i praktyka cz. 3 cześć ! krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 10085| Data: 2009-04-12 17:47:43| Liczba SOGów: 3
  • REGENERACJA

    elementem kluczowym proces regeneracji wykorzystuje efekty treningu i dzięki dostarczonym w diecie składnikom przystosowuje organizm do coraz większych bodźców a tym samym robi to na czym nam zależy zwiększa masę, siłę, wytrzymałość siłową,

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 30731| Data: 2004-07-28 00:37:02| Liczba SOGów: 19
  • TRENBOLONE - art od wuja kaza...

    stanąć twarzą w twarz z legendą i zobaczyć, na co realnie ją stać. od ogółu… trenbolon swoją budową chemiczną przypomina jeden z najpopularniejszych związków należących do grupy steroidów anaboliczno androgennych nandrolon. wynika to z

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 53283| Data: 2006-06-06 19:40:12| Liczba SOGów: 66
  • Wywiad z Tudor Bompa - O treningu silowym pod sporty ! Co o tym sadzice ? !

    si do innego miasta i ja by em jedynym, który móg j trenowa .musz nadmieni , e w tamtym czasie jak to si przyj o teraz w wielu sportach zawodnicy trenowali przez okr g y rok tylko dla zwi kszenia mocy,u ywaj c wolnych ci arów sztangi

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2515| Data: 2009-12-07 19:04:03| Liczba SOGów: 0
  • Masowy trening nóg

    nóg jest jednym z najczęściej lekceważonych przez młodych adeptów kulturystyki elementów treningu. początkujący nie przywiązują należytej wagi tej największej grupie mięśni ludzkiego ciała grupie która w rzeczywistości ma największy potencjał

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 43160| Data: 2005-01-07 22:39:29| Liczba SOGów: 11
  • Regeneracja

    naukowcy zajmujący się procesami zachodzącymi w człowieku podczas ćwiczeń nazywają ten stan równowagą czynnościową i przychylają się do opinii, że jest ona powodem wielu urazów. kiedy następuje przemęczenie spowodowane przetrenowaniem, organizm

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10736| Data: 2007-08-12 21:48:24| Liczba SOGów: 9
  • Arginina, artykul do oceny

    link do artykulu : http://www.meduzo.pl/arginina/ poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów bartosza kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6851| Data: 2011-03-10 17:32:53| Liczba SOGów: 2
  • Regeneracja - Warto przeczytać

    naukowcy zajmujący się procesami zachodzącymi w człowieku podczas ćwiczeń nazywają ten stan równowagą czynnościową i przychylają się do opinii, że jest ona powodem wielu urazów. kiedy następuje przemęczenie spowodowane przetrenowaniem, organizm

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1525| Data: 2010-03-02 16:59:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}