badania

od Maria Cieślińskiego, wrzucał w dziale Trec'a badania pokazujące, że 3 razy tygodniowo taka sesja pali fat efektywniej niż 5 razy w tygodniu zwykły rowerek

[...] będziecie grubi ani chorzy. To jest niebo!Staruszek wciąż nie dowierzał.- Żadnej gimnastyki, aby to zgubić? - zapytał- Nie, chyba że chcecie - odpowiedział Piotr.- Nie ma badania poziomu cukru ani ciśnienia krwi ani...- Już nigdy. Wszystko co tu robicie ma wam sprawiać radość. Staruszek spojrzał na żonę i powiedział:- Ty i te twoje pier****ne [...]

Górnicze klimaty. Może ktoś jeszcze nie widział. Zwyczajny (?) facet, z ciężką pracą fizyczną i pasją. Takie historie to dobra odtrutka dla marudzących. Menu ma ciekawe i te badania na końcu też niezłe. https://www.youtube.com/watch?v=ctNCzTQEM_Y

też zwróciłem uwagę na te badania, fajna sprawa jak ktoś ma możliwość i sam chętnie bym się pod coś takiego podłączył :-)

[...] ale jakoś dla mnie to stylu nie miało w kontekście tego ze sam jako zawodnik zaliczył wpadkę na dopingu, dopiero dziś pokazał że ma jaja i podał się do dymisji w kulturystyce amatorskiej są badania tylko wyniki/wpadki nie są publikowane (nie wiem dlaczego), badają szczególnie na zawodach rangi MP i wyżej, nie badają tylko weteranów ;-)

[...] dopingowe. Oczywiście -nie jestem za dopingiem -i nie wierzę,że olimpijczycy są czyści w tym zakresie i to we wszystkich dyscyplinach. Gdzieś wyczytałem,że są dziś takie badania,które stwierdzą,czy człowiek kiedykolwiek miał w życiu do czynienia ze sterydami i innymi zakazanymi środkami. Bo te środki działają bez ograniczeń czasowych i [...]

[...] ten temat rozmawialiśmy z Rafałem-ten gość od ciężarów i trójboju. Stwierdził,że jakby komisji do spraw dopingu się chciało przeznaczyć odpowiednie środki i np przeprowadzić badania antydopingowe na mistrzostwach Polski-obojętnie w jakiej dyscyplinie-za jednym zamachem właściwie by ją zlikwidowali- prawie wszyscy wyłączeni na min 2-4 lat ze [...]

Wprawdzie badania w innej grupie docelowej, ale proszę, ..od razu proszę przejść do wniosków;-) http://www.wbc.poznan.pl/Content/234350/index.pdf

[...] wiadomo, że forma jest przed zdrowiem, ale to nie może być tak że się tego nie kontroluje i nie przewiduje, co z czego wynika albo co może wyniknąć. Dlatego tak istotne są badania, ogólnie kontakt z lekarzem, fizjoterapeutą itp. itd Jedni dbają o to bardziej, drudzy mniej, ale temat nie o zdrowiu tylko właśnie ciężary. U mnie przez ciężary, a [...]

Przemku sprawdz priv bo Ci napisalem zanim odpowiedziales. Dlatego mam dawki minimalne, spie jak dziecko a badania zrobie po sezonie zeby sie ogarnac :-)) Dla mnie bezpieczniejsza opcja bo nie lece na trenie zeby sie wozic na plazy. Zapraszam do mnie do topicu na kontynuacje dyskusji. P.s nie jestem twoim podopiecznym i nigdy nie bede dlatego [...]

[...] czas potrzebny na powrót do homeostazy. To nie jest to samo. Kolejną kwestią jest to, czy zmniejszenie mikrouszkodzeń przełoży się na (lepszą/szybszą) superkompensację? Tego w badaniu nie rozstrzygnięto niestety. Nie mówię, że tak nie jest, albo jest, ale jesteśmy w dziale badania naukowe i to ich interpretowaniu powinniśmy się skupiać ;)

No to wrzucam. ;-) Aktualnie będzie inny plan, dokładnie ten co wrzuciłam wcześniej. Myślę, że minimalnie zdobyłam (bardzo) troszeczkę masy mięśniowej, albo może mięśnie odżyły i zmoblizowały się do pracy, bo w nogach przybyło po 0,5cm ;-D Może to tylko opuchnięcie, ale w lustrze widzę, że kształt się zmienia. W innych miejscach zresztą też, a [...]

[...] odżywki) we własnych laboratoriach ? Jest to firma Olimp Sport Nutrition 7. Dlaczego Olimp® ? -produkty firmy Olimp są najwyższej jakości, co potwierdzają zarówno badania i wyróżnienia, jak również pochlebne opinie ludzi stosujących produkty firmy. -firma się rozwija, wprowadza nowe produkty i technologie (np. chelaty mineralne [...]

[...] śmiem wręcz powiedzieć, w tej dziedzinie dominuje bo na uwagę zasługuję w szczególności produkowanie przez Olimp produktów o nie przeciętnej jakości a przeprowadzone badania składu potwierdzają, że skład białek jest taki, jak na etykiecie podają Laur Konsumenta - to wyróżnienie wskazuje na tej firmy przez konsumentów docenienie i [...]

[...] stracić” Olimp® - to właściwe suplementy pochodzące z wiadomej bazy surowcowej, wykonane w higienicznych i sterylnych warunkach, posiadające atest oraz badania dopuszczające do sprzedaży -produkuję kreatynę i odżywki uzyskane podczas poprawnych procesów przebiegających w odpowiednich warunkach. „Kreatyna nie równa [...]

[...] rano na czczo, pozniej przyszedł czas na kapsułki to wychodzilo okolo 7 gram zgodnie z zaleceniami. Jeden z osiedla mial problemy z cisnieniem non stop krecilo mu sie w głowie. I ogolnie zgadzam sie zeby stosowac kreatyne jak trenowac to na serio dlatego tez kazdy powinien zadbac zeby chociaz raz na poł roku zaraz po cyklu przejsc ogolne badania.

Chyba Ci się działy pomyliły... Badania? Czy wątroba się np. nie rozpada? Jak dla mnie, to za bardzo wyolbrzymiasz ten incydent, nigdy w życiu nie słyszałem o niczym podobnym.

[...] go przed stosowaniem kreatyny. zrobiłeś, powiedzmy, w miarę dobrze. ale napisałeś posta w taki sposób jakbyś wyleciał prosto z laboratorium po długim siedzeniu w nim, robiąc badania, w których wyszło, że kreatyna jest jednak bardzo szkodliwa. no raczej chyba taka nie jest skoro nie słychać za bardzo relacji podobnych do twojej. a mam nadzieję [...]

Dziewczyno opamietaj sie dopoki nie jest za pozno i nie rozwalilas sobie systemu hormonalnego!!!!! Nie ograniczaj wegli, zastosuj zbilansowany rozklad makro 30/30/40 BTW. Robilas sobie ostatnio badania krwi? Nie wypadaja ci wlosy garsciami?

1. Odnośnie badań podaje link do całego filmu ( https://www.youtube.com/watch?v=0on00UuqZ0U ) i wyciągnięty link z opisu do badania ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28497942 ). 2. Odnośnie nóg oczywiście ćwiczenia zmienię, barki w treningu B robię ale zapomniałem napisać. 3. Jakie proporcje w takim razie zastosować tłuszczę/ węgle 4. Odnośnie [...]