śledzie

A kto ma śledzie?

słedzie to normalka jak widac

Ja Wam napisze jaki u mnie jest zestaw: Barszcz z Uszkami Grzybowa Pierogi z Kapustą Pierogi z Grzybami Karp smażony Karp w galarecie (tzw. "po żydowsku") Śledzie Kutia Paluszki z makiem Kapusta z grochem i grzybami Kompot z suszonych owoców Opłatek %-)

Co do ryb to sprawa sie rypla- trzeba dawkowac. Oceaniczne, bo sie odklada rtec i plynie wyspa z fukushimy; baltyckich, bo po 1945 roku baltyk zostal skladowiskiem broni chemicznej, ktorej nikt nie monitoruje( http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news,397070,w-baltyku-tkwi-15-tys-ton-substancji-chemicznych---szacuja-naukowcy.html ), do tego [...]

Każda dieta może być tania. Musisz po prostu bazować na ekonomicznych źródłach. Głównie białka i tłuszczów, ponieważ one są najdroższe. Np wątróbka, żołądki, serca, udka, pierś, schab, karkówka, szynka, jaja, nabiał, śledzie.

[...] posiłku? - izotonik, można w czasie treningu? Zmieniony przez - And rzey w dniu 2015-12-28 16:59:45 1.niekoniecznie, mogą być również roślinne. 2. może być trochę więcej białka, niekoniecznie trzymałbym je tak nisko. 3. każde tłuste mięso, od boczku, łopatki czy żeberek, po śledzie czy antrykot wołowy. 4. wskazane. 5. bez większego sensu.

pilka twoje danie troche mnie zszokowało, śledzie po cukrze? - chyba cie poj**ało Nic cie nie zemdliło? brak jakichś ale? żeby sie nie okazało ze reszte dnia spędzisz na kanale :D

[...] piwko, polskie kiełbasy (kiełbasy a nie parówki), potrawy z makaronami, sałatki typu "kaczy żer" a owoce morza też są: paprykaż szczeciński, sardynki w oleju, śledzie w zalewie pomidorowej przejadłeś się Polską kuchnią i dlatego Ci obce lepiej smakują ja jak wyjechałem z pl to się zajadałem chińszczyzną, dalej lubię, ale [...]

[...] z opadu 10 x 3 6.pompki 6 5 4 7.podciąganie obciążenia 10 x 14/ 14/ 14 8.uginanie na biceps 10 x 6,7/ 6,7/ 6,7 9. pompki tyłem 12 13 13 skakanka DIETA chleb, jajka, masło, śledzie, polędwica, ŚMIETANA 30%, makaron razowy, twaróg warzywa: pomidory, papryka, sałata lodowa 13.12 DNT skakanka dieta chleb żytni, masło, jajka, śledz marynowany, [...]

kluski z makiem , krokiety , pierogi z kapusta, kapusta z grochem , uszka z barszczem czerwonym (bylo ich podobno 120 ja zjadlem z 50 sam ), karp , sledzie jakos tak fajnie zrobione mmm , kompot z suszonych sliwek , lampka wina dodam ze wszystkiego zjadlemmoze nie w mega porcji , ale dosc pokazne byly , a uszka to moj rekord chyba moglem cos [...]

Zawsze możesz kupić śledzie we wiaderku plastikowym, białko ostrowi tez w wiaderku, farbę do ścian może malowałeś kiedyś i Ci zostało dobra jest tez tortownica. pomysłów może być naprawdę dużo. A gryf kupuj z przyszłością bo tez miałem kiedyś krótki i musiałem swego czasu dowspawywac rurki

[...] dorsz w PROMOCJi 39,90!!!! ). Niestety ciągle muszę zaciskać pasa - tak to jest na swoim, gdy nikt nie da gwarancji, że 10-go będzie kasa. Wiem, że są tanie makrele i śledzie - lubię, żaden problem. Ale mam dostęp tylko do marynowanych (cholera wie w czym) śledzi i wędzonej makreli. Ani jedno ani drugie nie jest najlepszą alternatywą. Z [...]

Ujaralem sie znow, ale micha w miare, 1,5kg kurczaka, 2 puchy tunczyka, udko kurczaka, ze 2 pomarancze hrhrhr I sledzie na sniadanie %-) Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-10-12 03:08:08

[...] dzień, a przynajmniej tak się zapowiadał, w zwiazku z tym że wczoraj był ścisły post, a moja rodzina jest wierząca, nie było zbytnio jak dobić białka w diecie, były jakieś śledzie, ale na ilości szału nie robiły i właśnie przez to postanowiłem większy luz zrobić sobie na treningu, a no i najistotniejszy szczegół, na trening poszedłem po 21 [...]

pierś z kurczaka i śledzie - redukcja..

1h temu śledzie w sosie pomidorowym z puchy + razowiec

Jak post to post, nic się nikomu nie stanie jak się przegłodzi trochę, rano kanapki z miodem a w pracy, sałatka, śledzie, jajka i jakieś ciastko.

[...] na płaskiej muszę sie przyzwyczaić. nie wiedziałam w ogóle od jakiego ciężaru zacząć bo dość dawno nie wykonywałam. Micha 1. omlet, borówki 2. omlet, truskawki, wiórki kokosowe, kakao ciemne 3. leczo(łopatka, warzywa, oliwa ) 4. karkówka, mix owoców 5. śledzie, oliwa + fuura warzywa Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-09-04 20:00:38

[...] - wydawało mi się może - że taki rozkołysany ciężar angażuje również barki i... bicepsy. Pozytywnie. Po treningu śledzik. Olałem barszcz (pachniał instant) i zabrałem się za śledzie. Poprawiłem karpiem, jakąś sałatką z łososia i rybą w galarecie. I w sumie tyle było mojego jedzenia. Ciasta i chleb zostawiłem innym. Żałuję, że produkty [...]

Banany - sledzie, czego te dzieci nie wymysla . A w temacie alkoholu, he he, to ja lampke winka prawie do kazdego obiadu popijam. Ale jestem na czasie Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-11-18 16:46:33