ławka skośna

Czy ćwiczenie brzuszkow na ławce skośnej daje większe efekty, niż robienie zwykłych na ziemi? Ogólnie czy warto się w nią zaopatrzyc?

Mam pytanie czy na tej ławce skośnej można podnosić na klatę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d777527f3794ae990cd3e591e6c15b4.jpg

Na ławce skośnej głową w duł sztanga powinna przy opuszczaniu czego dotykać ? Wiem że głową w góre do brody a poziomo do klatki.

Kupię tanią ławeczkę skośną do brzuszków. Może być stara i zniszczona. Z dostawą(wysyłka).

Kupię ławkę skośną, najlepiej z Rzeszowa, lub okolic. Pozdrawiam :)

Jakie cwiczenia,mozna na niej wykonywac ?

Czym różni sie wyciskanie na ławce skosnej a płaskiej

Siema Mam pytanko, ktora ławka skośna jest lepsza i dlaczego? skośna ta zwykła "prosta" czy skośna wygięta? Bo zamierzam kupic ale nie wiem ktora lepsza wlasnie:) prosze o helpa, dzieki :)

Jak wiadomo, mięśnie można atakować pod różnym kątem, a w przypadku klaty efekt taki uzyskuje się za pomocą różnie ułożonej ławki. I tak mamy możliwość pozostawienia jej prostej (tradycyjne ustawienie) bądź też skierowania w dół (tzw. znos) lub w górę. Mój problem, a raczej pewna mała refleksja, dotyczy ciężarów, jakie powinny przypadać na każdy [...]

Ze względu na zbliżanie się roku akademickiego, jestem zmuszony sprzedać kilka stuffów z siłowni Marbo Ławka na Grzbiet Semi-Pro. Stan bdb Cena 190zł Marbo Ławka Regulowana Prosta - Skośna Cena 100zł Marbo poręcze do ściany Cena 35zł oraz No-Xplode opakowanie 1025g (otwarte, zużyte 3 miarki) pozostało 950g. Cena 90zł Mieszkam na trasie [...]

Mam do sprzedania ławkę Activity Pro Fit - 140zł Regulowane oparcie w 3 poziomach, przyrząd do rozpiętek. Możliwość zamontowania prasy do nóg Ławka skośna - 40zł Hantelki 38cm wraz z zaciskami, średnica 28mm - 25zł 4 Maty do ćwiczen - 40zł za wszystkie Dla osób mieszkających w okolicach możliwy dowóz za opłatą.(Katowice, Sosnowiec, Jaworzno, [...]

Witam! Potrzebuję skośnej ławki do robienia brzuszków. Szukałem na allegro ale cena zaczyna się od ~100zł, wolę przeznaczyć tą kasę na coś innego. Chciałbym taką ławkę sam wykonać. Ma ktoś z was dokładny opis jak ją zrobić? Szukałem na forum, ale niczego nie znalazłem.

Witam ! Mam pytanko odnośnie ławki do brzuszków interesują mnie 2 modele http://www.allegro.pl/item291514437_lawka_skosna_dla_profesjonalistow_gw_pas_sauna.html oraz http://www.allegro.pl/item292537109_lawka_profesj_laweczka_skosna_sauna_i_motyl.html Różnią się głównie tym że jedna jest prosta a druga to taki jakby łuk... Przeszukałem forum ale [...]

Ławka pozioma i skośna do wyciskania na klatkę wykonane z profili 50x50x2, kolor żółty, tapicerka czarna jak nowa. Cena: pozioma 300 pln skos 320 pln Odbiór osobisty tel. 692 424 883 Zmieniony przez - bambik w dniu 2010-05-26 20:01:20 Zmieniony przez - bambik w dniu 2010-05-26 20:01:37 Zmieniony przez - bambik w dniu 2010-05-26 20:02:09

Zastanawiam się nad zakupem tej ławki. Tutaj jest zachęcająca recenzja. Ma ktoś? Warto kupić? Nie będę używał jej do wielkich ciężarów. Ja + obciążenie pewnie w 150kg się zmieści.. Czy ta ławka jest stabilna? Chciałbym np. robić na niej "wejścia na podwyższenie z obciążeniem".. No i klasycznie - coś ze sztangielkami na klatę i coś na brzuch :)

Sprzedam razem lub pojedynczo: gryf 180, 2 razy gryf 38 cm. składana ławka prosto-skośna. Możliwa zamiana na jakąś odżywke czy coś innego... Cena do uzgodnienia.Więcej na priv. Najlepiej odbiór osobisty Warszawa.

MAM DO SPRZEDANIA TĄ ŁAWECZKĘ http://www.allegro.pl/item1073111973_marbo_home_lawka_regulowana_prosta_skosna.html oddam ją za 100zł prawie nowa używana max. 10 razy odbior w Warszawie

Chciałbym skierować się do was z pomocą, a mianowicie nie wiem jaką ławkę prosto/skośną kupić przez alegro, mam jedną ale cena wydaje się niska, a sam się na tym nie znam i proszę o rady, tu zamieszczam link:http://www.allegro.pl/item791810480_lawka_skosna_prosta_8227sb_energetic_body.html

Witam Czy istnieje siłownia w wawie z taką ławką? Pozdrawiam

Witam, czy znacie może jakąś niedrogą, skośną ławkę, (do ćwiczeń na hantlach, najlepiej skośna i prosta jednocześnie), którą łatwo jest przechowywać w domu np poprzez szybkie złożenie i wsunięcie pod wysokie łóżko?