SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złoto

  • Hejka nir wiem co mam zrobic 2 lata trenuje sztuki walki boks/kickboxing pare dni temu bylam. Na zawodach z kickboxingu generlanie trener byl pewien ze wygram zloto przeciwniczka byla turbo latwa ale moja psychika nie pozwolila mi wygrac po wejscu na mate bałam sie mimo ze umiejetnosci mialam lepsze walilam cepami na oslep nie chce rezygnowac 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2022-10-17 17:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frankie NY Mass building program-zamiana

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławeczce (3x12) Tylko, ze NIENAWIDZE wyciskania, nie dosc ze slabo czuje klate to bola mnie barki. Probowalem kazdj mozliwej konfiguracji i nic, za to dipsy wchodza mi jak złoto. Pomyslalem, zeby w dzein push dipsy dac na sam poczatek jako glowne cwiczenie na klate, a na trica jako ostatnie wyciskanie wąsko (wtedy jednoczesnie triceps i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-09-08 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu ćwiczeń, diety i suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W innym wypadku nigdy nie zacznę trenować :/ Jeżeli uznacie, że to dobra waga, żeby rozpocząć treningi to proszę was o dobranie mi następujących rzeczy: -Diety -Suplementów -Ćwiczeń Jeżeli kogoś moja sprawa zainteresuje, to proszę o skontaktowanie się ze mną na gg: 43111633 Tam może ustalimy szczegóły, każda rada będzie dla mnie jak złoto :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2012-06-17 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż ciało znajdowało się na terenie stadionu znajdującego się przy ulicy "Bojszaja Akademickaja". Abdullajew zdobył tytuł Mistrza Europy w 2004 roku a rok później (2005) w stolicy Tajlandii - Bangkoku, zdobył złoto w kategorii 81 kg podczas Mistrzostw Świata organizacji WMF. Źródło: www.**********.pl Artykuł publikowany także na portalu Onet.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2009-12-26 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ................jedyny

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zdobywając 5 miejsce na MŚ w Rio de Janeiro (kat 81kg) wywalczył bilet do Chin! Robert największy sukces osiągną jednak w Belgradzie na Mistrzostwach Europy gdzie wywalczył złoto-było to dla niego otyle ważne ,że wcześniej był trzykrotnie drugi na tej imprezie. Dla znawców tematu był zawsze dobrym Judogą lecz laicy kojarzą go bardziej z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-12-28 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straciłem smak!!!!! Help:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko (http://www.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_MyoFusion-t538688.html) Białko zamiennik posiłku (http://www.sfd.pl/BSN_Syntha_6-t358804.html) Do tego zestawu leci Wino w tabsach (30mg ed) i test prop (100mg e2d) Gdzie leży przyczyna. Ja wiem, że na redukcji brak apetytu to złoto ale nie aż taki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2010-05-27 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuacja tematu: jakie kupic odzywki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak sa braki w diecie, poniewaz do polowy dnia trzymam sie 3 posilkow, potem jest juz coraz gorzej. Godz. 6:50 platki owsiane(na oko z 150g?) + 0,7l mleka, w szkole 8 podwojnych skibek(chleb razowy z bialym serem) + 0,5l wody i to rozkladam na 2x kolo godz. 9:40 oraz kolo 13:20. W domu ryz 2x100g + jablko i trening. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2005-03-06 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż super pozłacane 18K złotem bransolety i łańcuchy. Naprawdę super się prezentują!! Wyglądają jak czyste złoto!! Pozłacane są metodą Electroplated, co GWARANTUJE ŻE NIE TRACĄ KOLORU I NIE WYCIERAJĄ SIĘ!! Można je czyścić u złotnika, tak mechanicznie jak i elektrolitycznie. Bransolety - 37g, długość 21cm, szerokość 11mm 80zł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2006-11-09 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata NAC-Cypr 2013

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dzis i jutro zawodnicy NAC walcza o tytuły mistrzów świata. Jest tam tez polska drużyna. Z najnowszych wieści : -Agnieszka Urbaniak wywalczyła tytuł vice-mistrzyni swiata NAC - Edyta Woźnicka Bosak 4 miejsce, - Łukasz Kaźmierczak ZŁOTO , -Krystyna Zrażewska niestety poza finałem... Gratulację! [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2013-06-01 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to chodzi o noge...Cwiczylem sobie plecy. no i naszla mnie glupia ochotka na zrobienie sobie sznura. bez zbytniej rozgzrewki no i robiac sznur brakowalo mi jakes 5 cm to tego zeby jajami podlogi dotknac wiec troszke na sile darlem az w pwnym momencie cos mi stzrelilo w nodze lekki ból troszke cieplo sie zrobilooo ale sznur jak zloto nawet [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2004-05-14 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konto GUILD WARS NIGHTFALL

    Temat
    Targowisko

    [...] można ją skasować lub zmienić jej profesję. Wszystkie postacie w świecie fabularnym posiadają wspólną skrzynię depozytową gdzie pozostawiłem wszystkie przedmioty i złoto zdobyte podczas gry w GW. Polecam część Nightfall ze względu na fabułę. Guild Wars: Nightfall to kolejny, drugi już dodatek do niezwykle popularnej gry online. Podobnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-01-27 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    5:00 4 jaja ok.180 g 1 pomidor 130g 1 cebula 110g oliwa z oliwek 30 g 2 kromki-chelb zytni razowy 80g Anabolic Switch ( kreatyna ) Thermo Speed Xtreme 2 tabletki B-25 T - 48 WW - 73 Kcal - 396 8:30 Serek wiejski 100g 2 kromki chleba cimnego 80 g 1 pomarancza 12:30 2 kanapki szynka zloto polska 2 palsterki ser 2 plasterek pomidor ogórek 16:00 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-01-10 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o porade :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    5:00 4 jaja ok.180 g 1 pomidor 130g 1 cebula 110g oliwa z oliwek 30 g 2 kromki-chelb zytni razowy 80g Anabolic Switch ( kreatyna ) Thermo Speed Xtreme 2 tabletki B-25 T - 48 WW - 73 Kcal - 396 8:30 Serek wiejski 100g 2 kromki chleba cimnego 80 g 1 pomarancza 12:30 2 kanapki szynka zloto polska 2 palsterki ser 2 plasterek pomidor ogórek 16:00 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-01-10 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY - GRAD MEDALI !!!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Arkadiusz Szyderski - złoty medal !! Grzegorz Ozga - złoty medal !!! ( w końcu) Grzegorz Sochacki - brtązowy medal Marek Borowicz 4 miejsce Pary Złoto!!! Fitness Petras srebrny medal Łopucki srebrny medal Drużynowo - złoty medal !!! Info live via sms - od Trenera Bgdana Szczotki - gratulacje dla całej ekipy i trenrea !!! Zmieniony przez - Michail [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2005-05-09 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na sprzedaż mam męski sygnet o masie 15,5 g który został wykonany z żółtego złota próba 0,750/ 18 karatów Materiał: złoto 18K Kamienie: diament naturalny Czystość: VVS2-VS1 Barwa: I-J Szlif: Brylantowy Forma szlifu: okrągły Masa kamieni: 0,27 ct Ilość kamieni: 8 Waga wyrobu: 15,5 g Kamień centralny: onyks Cena jaka mnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2011-07-19 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 do 5 razy w tyg Cel cyklu Rekompozycja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Jestem w trakcie Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Nie znam ale leci w dół jak złoto Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia Poki co wzorowo Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Nie ma PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2020-09-18 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sivokon wrócił

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    po dwóch miesiącach pobytu w szpitalu Aleksiej Sivokon wrócił na pomost. Wystąpił na mistrzostwach Azji zdobywając złoto (!) z wynikiem 760 kg. Wstał z ciężarem 250 kg (spalił 260 !), wycisnął 210, pociągnął 300 kg. Ważył równe 67,5 kg. Sivokon szykuje formę na MŚ i wystartuje prawdopodobnie w kat 67.5 kg. Zapowiada się pasjonująca walka. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2003-06-18 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biżuteria

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Niestety wszystko w USA, bądź bardzo niskiej jakości. Mam więc pytanie czy znacie jakiąś ciekawą kulturystyczną biżuterię dostępna w PL (wysokiej jakości, może być złoto, srebro lub metale nieszlachetne, ale wysokiej jakości) Z góry dzięki. Ps. Zagadnienie dałem prawdopodobnie do złego działu, bo nie widziałem nic sensowniejszego :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2017-03-04 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekipy na świecie to niewykle wielki sukces. 8 oddali zdobyli nasi reprezentanci : Tomasz Majewski srebro, Kamila Chudzik brąz, Szymon Ziułkowski srebro, Anna Rogowska złoto :), Monika Pyrek srebro, Piotr Malachowski srebro, Sylwester Bednarek brąz, oraz rekord świata i złoty medal Anita Włodarczyk. Mocna sila reprezentacji To [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-08-24 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sandra Drabik. Zwyciężczyni w 1/8 pokonała zawodniczkę z Finlandii, w 1/4 Rosjankę, w półfinale Szwedkę, a w finale byłą Mistrzynię Świata i Europy Mette Soli z Norwegii. Wszystkie walki wygrała przez jednogłośną decyzję sędziów. W sumie Reprezentacja Polski zdobyła cztery medale: złoto, srebro i dwa brązy. Gratulacje!!! źródło: geleria:

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2009-12-06 19:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)