[...] podłamana, nic jej nie cieszyło.. Milo zobaczyć szczery uśmiech na jej twarzy :) Również poczęstowała mnie kruchymi ciasteczkami, które zrobila jej babcia- mega! A chyba kazdy tu wie co babcie potrafią w kuchni. Ona nie jadła, bo ciśnie z redu (ja ja prowadzę) ale powiedziała, ze ja na massie to mam zjesc hehe :D po treningu wleciały jak złoto!
będąc skromnym oczywiście pochwale się że za młodych lat biegałem 400m w szwedzkiej i zdobyliśmy złoto w małopolskich zawodach, mielismy na mp jechac ale cos wyszło ze nie pojechalismy %-) Jak potrzebujesz Laura "korków" z lekkiej to wpadaj :-D :-D Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-11-18 22:03:57
[...] mega smakowicie wygląda :-) jak tego shake lodowego z wpc robisz? Wsypuje kruszony wstępnie (na tyle, na ile lodówka sama pokruszy) lód do shakera, potem odżywkę białkową, pokruszony słodzik, opcjonalnie kakao i olej kokosowy. Zalewam wodą lub mlekiem i blenduje. Potem dodaje lodu lub wody, żeby była odpowiednia gęstość. Wchodzi jak złoto :-)
[...] dał odżyć organizmowi. Tak to wygląda na tą chwilę. Zdjęcie po treningu i popołudniu na zimno. /SFD/Images/2016/5/6/f1b5d88cc08d4029805b5632ed20375c.jpg /SFD/Images/2016/5/6/8e75c6c4bd0742cd89f9bde1f3861323.jpg A co poza tym? Jutro jadę do Warszawy i z Adamem w sobotę do Siedlec na zawody federacji WPF, gdzie Adam zgarnia kolejne złoto :-D
Na dobry początek sezonu ZŁOTO Ani na Pucharze Ziemi Puckiej w Żelistrzewie. http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ea8f175cf614790a724a5baae5c0554.jpg
[...] 4 tygodnie do startu w Mistrzostwach Śląska i jak wszystko pojdzie zgodnie z planem wyjdę w podobnej formie jak to zrobiłem w 2015r. gdzie zdobyłem srebro (przegrałem 1pkt złoto), ale będę o wiele większy gabarytowo i bardziej dopracowany sylwetkowo. Wiem, że konkurecja szykuje się gruba, ale nigdy nie nastawiam się na wynik tylko na formę... [...]
Piechota, Błach, Kowalkiewicz i nowy Wieczorek. Zapowiada się dobra karta :) jeszcze gdyby Jotko tam było to złoto %-) Ostatnio w Polsce był Cro cop-Gonzaga. Fajnie jakby dali jakieś 2 duże nazwiska.
Jakby ktoś pytał dlaczego cały czas jem praktycznie to samo to powiem tak: Po 18h postu smakuje wszystko %-) Obiad robię w 15min inne posiłki jeszcze szybciej także jak dla mnie jest to wygodne, szybkie i przede wszystkim dobre :-) Wystarczy spojrzeć u mnie też monotonia ze względu na czas i wygodę jak jest czas to można pokombinować a jak się [...]
Złoto wpadło ale fakt konkurencji to sporej nie było %-) Organizacja masakra... szkoda mówić nawet dyplomów nie ma ani puchara nie dojechały Ale nie ma co narzekać zawsze jakieś doświadczenie :-)) dużo by pisać ale nie mam już sił padam ide spać bo jutro trzeba spuścić trochę glikogenu %-) [...]
No mam nadzieje,że przywieziemy dużo medali Myśle,że naszym pewniakiem do medalu jest Janek Błachowicz.Tylko mam nadzieje,że tym razem będzie złoto. Trzymam za was wszystkich kciuki.One world,One Muay Thai.
Spoko %-) Czyli pierwsze złoto w LŚ. Nareszcie mamy najlepszą drużynę na świecie - super :-)) Bardzo liczę na medal (złoty :-))) na IO. Liczę, że jakieś nagrody indywidualne jeszcze w Bułgarii wpadną (Igła, Możdżonek i Bartman (?)) Ale co ja gadam... przecież to piłka nożna jest naszsym sportem narodowym %-) Dominik, czekam na relację po meczu %-)
[...] kategorii wagowej wróciła do niższej kategorii, ale „The Last Stylebender” powiedział, że nie ma zamiaru zaniedbywać swojej mistrzowskiej odpowiedzialności, jeśli sięgnie po złoto również w 205 funtach. „Zdecydowanie wrócę w dół do 185 funtów”, powiedział Adesanya w rozmowie z MMA Junkie. „Mam w głowie coś innego, co może zainteresować (mnie po [...]