zyczenia

A macie ode mnie po SOGu. Dziękuję za życzenia! <piwo> Wkleiłbym małe co nieco, ale forum i tak zmniejszy fotkę i tylko się w****ie.

Spóźnione życzenia...... WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO SAIB_

wpisz w wyszukiware oxy-gen to zobaczysz jakie to ma opinie... DNO ! ja kiedys ,jescze na początku zabawy z siłownią nabrałem się na ich reklame w gazecie , zadzwoniłem i zamówiłem 5kg tego niby protein 80. .. TRAGEDIA przez duże T.. nie polecam , na 100% SHIT (g****) hehe , a nie daj boże zostawić po tym szejker na noc , rano nie do umycia.. [...]

wiem,ze to niewiele,ale naprawde wg mnie pozostaje wiele do zyczenia co do mojej sylwestki =) dopiero zaczynam zabawe na silowni,ale bardzo mi sie spodobalo..szkoda tylko,ze jestem jedyna dziewczyna i czasem glupio sie czuje... :)

Tak tak ja tez chciałby się dołączyć (troche późno ale....)Wszystkim "walecznym" forumowiczom chciałbym złożyć najserdeczniejsze życzenia ZDROWIA,szczęścia,pomyślności i w nadchodzącym Nowym Roku wielu KO w waszym wykonaniu.

Oo, spóźniłam się? %-) Masz 20% BF i zatłuszczony brzuch? Zapewne pomiar pozostawia wiele do życzenia (tanita?%-)) Natomiast 16% BF to już wartość bardzo niska. U 99% kobiet, jeśli w ogóle uda się to osiągnąć w sposób naturalny (bez nielegalnych środków farmakologicznych), oznacza zaburzenia hormonalne. Zmieniony przez - Martucca w dniu 24/06/2014 [...]

no te suple są w miarę tanie i szczerze mówiąc jakość pozostawia wiele do życzenia ale na początek mogą być;) gainer 3 kg/ miech na początek starczy ale ułóż diete!

https://i.imgur.com/mszpBnj.jpg mmajunkie.com Komentarz Leona Edwardsa dotyczący odwołania walki z Khamzatem Chimaevem Czołowy zawodnik wagi półśredniej UFC Leon Edwards wydał oświadczenie po tym, jak został zmuszony do wycofania się z nadchodzącej arcyciekawej walki z Khamzatem Chimaevem na gali UFC Fight Night 183. Leon Edwards miał zmierzyć się [...]

Jak znam życie to zaraz forum zejdzie na drugi plan - przez te przygotowania do Świąt. Więc wolałem szybciej złożyć życzenia. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-12-19 13:45:47

jeszcze raz dziekuje wszystkim za życzenia

[...] przeciez nie spalacz tego sakelka przez okragly rok. Poza tym rorek to jest taka doraxna metoda dla tych ktorzy oszczedzaja kase. Jesli mial bym polecac to pas z gabki. Co prawda trwalosc ma wiele do zyczenia ale skora oddych i mozna stosowac go bardzo dlugo bez klopotow skornych. A z reszta co tu wiecej sie rozwodzic trzeba sprobowac wolna wola

Czyli jak ktoś trenuje boks to życzenia go nieobowiązują? Ja chciałem dodać od siebie też Wszystkiego Najlepszego dla wszystkich uderzaczy i nie tylko,ludzi związanych z SW oraz ogólnie sportem i dla całej reszty też

Dzięki bardzo za odpowiedź. Czyli jestem w kropce gdyż moje BMI wskazuje na wagę prawidłową w granicach nawet niedowagi, natomiast uda ciągle pozostawiają wiele do życzenia. Nic się nie da zrobić,naprawdę?

mnie ciekawi czystosc/sterylnosc...takiego podziemnego labolatorium...mysle ze pozostawia wiele do zyczenia...;)

[...] zejdzie woda i miecho albo zredukowac tluszcz.ta druga opcja wymaga innego podejscia!dlatego najpierw obierz cel!jak juz sie zdecydujesz to zapraszam do dzialu odzywianie "dieta redukcyjna" potem dzial trening i na koniec suple!i nie pisz ze wiesz to wszystko bo twojej wypowiedzi choc wywazone pozostawiaja wiele do zyczenia. pozdrawiam

bedzie ban za spoznione zyczenia :C %) zarcik dzieki

Będziesz miała siły na cokolwiek, jeśli przyjmiesz zaledwie 1500 kcal? Jeśli twoje zdjęcia są aktualne, to nie masz czego zrzucać. Twoje BMI jest w porządku, bliżej dolnej granicy, a przy 49 kg będziesz miała niewielki niedobór masy ciała. Co do diety, to też pozostawia trochę do życzenia. Przede wszystkim ilość białka, dużo ponad rozsądną ilość. [...]

Ostatnia dyspozycja Konga pozostawiała wiele do życzenia

2 posiłki z prochu - niefajnie. 250g mięsa przez cały dzień? Trochę mało. 180g tłuszczyc przy wadze 82kg? to nam daje ponad 2g/kgmc, nie za dużo? owszem są osoby które mają i więcej g tłuszczy/kgmc w diecie ale to przy masie a nie redukcji. Jak dla mnie makrosy do zmiany, w sensie zbilansować tłuszcze i węgle, bo białko jest ok. Ale źródła białka [...]

Mi jest tylko przykro,że tak się skończyło. Miałbyć miły gest,a wyszło,jak wyszło Niemniej chciałam wszystkim,którzy złożyli mi szczere życzenia bardzo podziękować