Przyjemnej chwili podczas wigili,najlepsze zyczenia w dzien bozego narodzenia,wrazen w moc sylwestrowa,duzo uroku w 2005roku dla wszystkich pakerow zyczy MKLORD
Ech, szkoda gadać. Nie obraź się, ale mam wrażenie, że jesteś jeszcze dość młodym człowiekiem. Mnie też kiedyś, jak krócej ćwiczyłem, wszystko w taekwondo wydawało się czarno-białe. Ci są dobrzy, ci są źli. Ten jest super, ten jest zdrajca, to taekwondo prawdziwe, to fałszywe. Czas zweryfikował te opinie. Ja tam z ostatnich słów generała (uwaga, [...]
barki wcale nie są dobre - ostatnio faktycznie się poprawiły, ale genetyka pozostawia wiele do życzenia niestety. Nogi tez genetycznie słabe - takie troszkę słupowate. Tam głównie zbiera się fat. Pracuję trochę nad nimi, ale raczej nie nad zwiększeniem masy, tylko nad poprawą ich wyglądu poprzez zwiększenie separacji. Gdyby miały urosnąć uda w [...]
Porposzę o zdjęcia, ale podejrzewam, że jakość ciała pozostawia wiele do życzenia... Dieta -> tragedia, mało wartościowa. Metabolizm spowolniony, nie dziwne, że tyjesz "z powietrza". Nie wprowadzisz chociażby jajek? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-02-06 21:00:50
[...] ale mi na pewno idzie lepiej niz Tobie koleszko dlatego dziwie sie ze nie potrzebujesz mojej ... kurtuazji ojejku-rety!! wydawalo mi sie przez chwile ze moje najlepsze zyczenia sprawiły ci ból jak wolisz to moge zbluzgac, ale nie na forum bo brak kultury jest niezgodny z regulaminem, poza tym nie mam takiego zboczenia zeby bluzgac kogos [...]
[...] dziwnego ze duzo sam sobie dopowiadasz ale mi na pewno idzie lepiej niz Tobie koleszko no nie bylbym taki pewny ojejku-rety!! wydawalo mi sie przez chwile ze moje najlepsze zyczenia sprawiły ci ból nie, panie najsilniejszy najwpsanialszy, zadnego bólu geny ... mowilem o ksztaltach determinowanych genami oraz masie - udowodnij ze jest inaczej , [...]
Baba złowiła złotą rybkę.Rybka w zamian za wypuszczenie,zaproponowała jej spełnienie jednego życzenia. -Chcę mieć szczupłe uda!-powiedziała baba. -Ty głupia babo,na świecie głód,wojny,nieuleczalne choroby,a Ty chcesz szczupłe uda?! Baba chwilę pomyślała... -W takim razie szczupłe uda dla wszystkich! Masz przekłamany obraz samej siebie.Rasowa baba
tu mam jedno takie foto,ale nei jest najlepsze żeby te bicepsy pokazać.Ogólnie zauważyłem że Kallbach jak teraz pozuje to wlasnie zawsze by trzymac te bicepsy w teoretycznym spięciu,tak dopiera pozy i tak ustawia sie do fotografi,ale na niektorych fotkach kiedy nie zwrocil na to uwagi,to bicepsy wyglądły bardzo kiepsko i wtedy wlasnie w oczy [...]
Racja Przegrała także Jarota i praktycznie nie ma już szans na baraże, bo Warta Poznan wygrała aczkolwiek obiekt Warty pozostawia wiele do życzenia, napewno nie jest on na II lige Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-05-27 23:10:36
raf mlody jestem oszczedzam stawy hhehehhe dawno bylbym silny ale nie chodz ena proffesional fitess hehe nie ma kiedy bo serio mam kawalek do tego centrum , ale dzieki za zyczenia :*** pozdro bro odezwij sie na gg ;]
Jeśli chodzi o dietę to tam w ostatnim posiłku ten chleb z masłem wrzuciłem do drugiego posiłku, więc od razu zaznaczam. W tym tyg już obciąłem ww i chce nimi trochę rotację zrobić tzn przy treningu nóg dawać 100g a w innych po 80g, w dnt po 50g. Poza tym nie będę ściemniał, ale w weekend nie zawsze jem 5 posiłków, raczej 4, więc w jakieś posiłki [...]
Dziekuje stronczek za zyczenia Porownanie z takim mistrzem( nawet jesli dotyczy 'tylko' jego 'nastoletnich' osiagniec ) jest zawsze mile...moze Cie dogonie Powodzenia na zawodach... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele
Cześć. Masa jest, sylwetka ma kulturystyczny zarys i dobre proporcje, jezeli wszystko pójdzie zgodnie z planem efekt końcowy powinien bardzo pozytywnie zaskoczyć. Dlaczego oceniacie to co nie jest wątkiem tematu? Ch.uj wam do tego czy ma bródkę, okulary i tatuaż? Zawsze musicie do czegoś się przyj.ebać? Nie ma 16 lat i 60kg wagi przy 190cm [...]
No ale przecież to nie jest wyrok. Kontakt z fizjoterapeutą, zabiegi w połączeniu ze wzmacnianiem mięśni przywrócą Ci sprawność. Skoro nie możesz biegać to jak wyobrażasz sobie crossfit? Poza tym jesz za mało, jakość tez pozostawia trochę do życzenia. jesteś młody, ciało się rozwija a do tego jeszcze ćwiczysz więc nie możesz dostarczać tak mało [...]
[...] mam +400/500) i postaram sie wyciagnac ile mozna z tego, a potem zrobie redukcje, zeby jakos na te wakacje wygladac Tylko sie zastanawiam ile na to czasu przeznaczyc, chcialbym gubic tak z 0,4kg tygodniowo, bo masa tez nie jest duza, aczkolwiek zadowalajaca. Pozostaje wiele do zyczenia, ale mysle ze cos z tego bedzie, takie male "cos".
[...] Ale odnosie ug to z tego co wiem jak ktos ma od wlasciwej osoby czy at czy ph to jest zadowolony aczkolwiek sam uwazam ze Ug tymbardziej piwniczne to pozostawiaja duzo do zyczenia pod kontem jakosci i wykonania i polproduktow. Ale jak kogos nie stac to na wlasne zyczenie sobie moze brac to przynajmniej wiem ze dziala z opinie znajomych. A [...]