WODYN / Sierpien 2008 / Podstawowe cwiczenia siłowe

No bez jaj panowie
Wegetarianin, bez koksu ciśnie więcej i wygląda lepiej niż 90% działu doping, to odrazu trzeba wymyślać że sutki ma nie symetryczne...
Bo zupa była za słona...

SOG Za pracę

PS. co jest Twoim źródłem białka jeśli można wiedzieć?

Hamster:

jajka
WPC
twarogi




Pafiel

ale mi na pewno idzie lepiej niz Tobie koleszko

dlatego dziwie sie ze nie potrzebujesz mojej ... kurtuazji
ojejku-rety!!
wydawalo mi sie przez chwile ze moje najlepsze zyczenia sprawiły ci ból

jak wolisz to moge zbluzgac, ale nie na forum bo brak kultury jest niezgodny z regulaminem, poza tym nie mam takiego zboczenia zeby bluzgac kogos takiego

geny ... mowilem o ksztaltach determinowanych genami oraz masie - udowodnij ze jest inaczej , pokaz swiatu ze genetyka sie myli


uff, chyba za duzo wymagam... sorka!

no i pamietaj zebys sie nie cofnal przez nastepne 15 lat bo to by znaczylo ze ja tez moglem miec pecha

ech, znowu zawyzam oczekiwania, przepraszam...


PS
widzialem juz paru takich nadpobudliwych typkow
szybko sie wypalacie
adhd moze?
ja bym to zwalil na geny
albo na zla diete
albo frustracje na treningu ...

oswiadczam tez
to nie bylo zlosliwie
bylo 100% szczerze
mam nadzieje ze moje opinie nie sa dla nikogo krzywdzace...



w kazdym razie ....
zdrowia!




Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-08-24 23:30:49

wez sie głębiej zastanow kolego!!!
przez tyle lat prob i bledow diety bym nie dopasowal pod siebie?
Ja oceniam efekt a nie zalozenia. Ewidentnie cos tu nie gra bo brak wyraznych zarysow miesni

paranoja jakas zeby jacys obcy ludzie telepatycznie czytali jaka mam diete i mi ja poprawiali
Co w tym dziwnego ? Jak patrzysz na zdjecia jakiegos "pączka" to nie przychodzi ci na mysl "Koles za malo sie rusza i pewnie straszne swinstwa wpieprza" ?
Tutaj jest to o tyle latwiejsze, ze jestes specjalista od treningu wiec sadze, ze na tym akurat sie znasz.

szczegolnie ci ze starzem przedszkolaka i pozbawieni siły chocby zwykłego robola...
Od kiedy to trzeba wbijac gwozdzie w sciane golymi rekoma, zeby wpisywac komentarze ?

i ci sami przewalaja sie przez wszystkie tematy w tym dziale wypowiadajac sie w tym samym tonie, nie atakuja tylko najwiekszych koksow, nawet przez ekran monitora
Rzadko wpisuje sie na sfd bo nie lubie dyskutowac z czternastolatkami zarowno w real'u jak i na forach dyskusyjnych (bez obrazy dla reszty, ktora jest w mniejszosci [niestety])
Tutaj sie wpisalem bo chcialem sprawdzic czy ty naprawde patrzysz na swoje zdjecia przez pryzmat rozowych okularow.

Dlaczego nikt nie atakuje najwiekszych koksow ? Bo oni nie wygladaja jak drwale

mi ta (moja) mysl z dieta wydaje sie w 100% logiczna
co o tym sadzisz?
Sadze, ze w takim razie sie nie dogadamy

w ogole mam wrazenie jakbys odpisywal nie na mojego posta tylko na czyjegos innego
masz straszne problemy cz interpretacja tego co czytasz
cos w tej twojej glowie siedzi dziwnego ze duzo sam sobie dopowiadasz

ale mi na pewno idzie lepiej niz Tobie koleszko
no nie bylbym taki pewny


ojejku-rety!!
wydawalo mi sie przez chwile ze moje najlepsze zyczenia sprawiły ci ból
nie, panie najsilniejszy najwpsanialszy, zadnego bólu


geny ... mowilem o ksztaltach determinowanych genami oraz masie - udowodnij ze jest inaczej , pokaz swiatu ze genetyka sie myli

ale ja nie musze nic udowoadniac
nie chodzi mi nawet o miesni ksztalt chociaz i jego mozna troche zmienaic treningiem, ale to powinienes wiedziec skoro taki oczytany jestes. chodzi mi o poziom bf jaki utrzymujesz i ogolnie jakby brak formy patrzac po sylwetce


PS
widzialem juz paru takich nadpobudliwych typkow
szybko sie wypalacie
adhd moze?
ja bym to zwalil na geny
albo na zla diete
albo frustracje na treningu ...
i po co uogólniasz? pewnie predzej ty sie wypalisz niz ja

Panowie

spadliscie z choinki?
to nie temat o rzezbie!
to jest temat o efektach ubocznych trenngu ciezkoatletycznej sprawnosci fizycznej , takiego "mini- strongman"


czy to nadal za ciezkie do przeskoczenia ze piszecie do kogos komu koło dupy lata ze nie ma rzezby ?


no ale skoro jestescie tacy spece od diety... mozemy pogadac

oto co ja wiem w zwiazku z tematem:

-ktokolwiek uwaza ze jesli pozbywajac sie z diety tluszczu bede odltluszczony niech przestanie czytac o dietach z lat 1970 !!!


-prosze przyjac do wiadomosci iz taka dieta zawiodla mnie

a) ani nie spowodowala odtluszczenia
b) ani nie przyczynila sie do dobrego samopoczucia
c) ani nie przycztynila sie do postepow silowych


-nie znam tez nikogo u kogo by sie sprawdzila we wszystkich 3ch podpunktach


dieta niskoweglowodanowa (LC, krtogeniczna, UD) - tu sprawa teoretycznie wyglada bardziej znosnie jesli chodzi o pozbycie sie sadła ale u mnie tez nie przeszło BO REAGUJE NA NIA JAK NA CHOROBE
i chyba nikt kogo przee wszystkim obchodzi sila nie bedzie unikał weglowodanow , zajrzyjcie doi swiatowej literatury na temat diety silaczy, tluszcz i weglowodany to koniecznosc!!!


kolejna sprawa
-zarysy miesni sa (obiektywnie) nic nie warte
-posiadam zarysy miesni, nawet az za duzo , kwestia gustu


kolejna sprawa - uwarunkowania genetyczne
ale nie bede pisal o rzeczach oczywistych ktore probojecie zatuszowac i wcisnac ciemnote ze kazdy moze byc mezomorfem jesli odpowiednio zmieni diete i cwiczenia na jakis czas...


choc z drugiej strony zytalem o eksperymencie jak wiazka lasera zamieniono embrion zaby w embrion salamandry, ktory rozwinal sie w dojrzały okaz i nawet sie dalej rozmnarzal

moze jak pocwicze i pojem jak Wy to moje dzieci beda waszymi synami
co ?

dla mnie jestescie marzycielami
a to ze nie macie 14 lat nie powinno wam dawac pretekstu do takiego grubianstwa

pozdro

ty chyba dalej nie zauwazasz ze piszesz nie na temat
to jest galeria zdjec
wrzucasz tu zdjecia to chyba normalne ze sie je ocenia
nie obchodzi mnie co jest twoim celem a co nie, bo to tylko marna wymowka
patrze, widze i mowie ze mi sie nie podoba, ale ty, wszechwiedzacy itp jestes przekonany ze tylko to co tobie sie podoba jest dobre bo na kazde zdanie krytyki odpowiadasz 10 zdaniami nikomu nie potrzebnej, bezsensowenej paplaniny

soga dałem bo wg mnie masz najlepsza forme z dotychczas pokazywanych zdjec :) good job byku!

pafiel

-to jest moj temat'
-moj trening
-moje cele
-moja dieta

a robisz z tego co?
o ile pamietam twierdzisz ze jest cienko
ok, to jest na temat
- bo to dzial ze zdjeciami i opiniami

ale koleszko na tym koniec tego co pisales na temat!!!!


pozniej zaczynasz SPAMMERSKA paplanine:
- ze moglbym wiecej w 20 lat,
- ze trening ktory dowidl swej skuecznosci jest do dupy
-ze trening ktory mnie zawiodl jest wspanialy bo sam go stosujesz i jestes zadowolony
- ze geny nie maja znaczenia(!!! litosci)
- i ze diete mam zla, nawet pomimo tego ze jej nie znasz
- przeczytales (wg tego co napisales) kilka moich postow i od razu po lekturze uznales mnie za idiote ... czy to jest temat czy dzial czy moze forum zeby pisac takie cos?

synek, nie masz nic na poparcie zwoich roszczen, kopmpletnie nic , zebys mial to bys odpowiedzial na pytania z poprzednich postow


pozwol ze poprosze Cie o nieprowokowanie dalszej kłotni
z gory mowie ze temat wyczerpalismy na poziomie na jakim jestesmy w stanie sie porozumiec

pozdr

cwicze se od 20 lat
nigdy nie pilem alkoholu
nie uzywalem narkotykow
nie palilem tytoniu
jestem wegetarianinem od 1997

i tyle czasu zmarnowales mogles popic, popalic, powciagac, a wyniki by sie wiele nie roznily. zwlaszcza po 20(!) latach.

No bez jaj panowie
Wegetarianin, bez koksu ciśnie więcej i wygląda lepiej niż 90% działu doping, to odrazu trzeba wymyślać że sutki ma nie symetryczne...
Bo zupa była za słona...

SOG Za pracę

PS. co jest Twoim źródłem białka jeśli można wiedzieć?

dobra wazelina, dobra.

a przepraszam, czy ktos zabrania jesc miesa i brac koksu? to nie ma nic do oceny sylwetki.. jedynie moze sluzyc jako wytlumaczenie.

90%?



Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-08-25 00:50:25