zyczenia

Według życzenia... dzięki, ja mam cięcie przesunięte kilka centymetrów w stronę tyłka i też tak pod skosem idzie

Dzięki Panowie za życzenia No to pijemy :D

Dzień 6 - Treningowy Wstałem o 10. Obudziła mnie mama szorująca coś w łazience. Poszedłem do kuchni i nie wiedziałem co zjeść, to wziąłem chałkę z czekoladą. Potem standardowo trochę przy kompie posiedziałem, obiad, wystawiłem kosmetyki na allegro. Na siłownię poszedłem wcześniej o 14. Po siłowni pojechałem rowerem do sąsiada zespawać kosiarkę. [...]

Dzięki za życzenia. W sylwestra byłem 22h w pracy. Na razie nie mam internetu, nie wiem kiedy będę miał.

Czawaj - siemka ;-) dzieki za wpiske i dobre zyczenia ;-) tez bym powiesil chetnie Platza na silowni ale nie mam zadnych plakatow z nim :-( ale w telefonie mam duzo filmikow i na silce jak pale w piecu to ogladam :-D %-) Bull - 'celebryta' %-) mocne slowo hehe. Jaki jestem taki jestem , ale ciesze sie ze dosc sporo ludzi pozytywnie mnie ocenia [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/bf746d2b9b7d40be8723e1442a2d6e01.jpg chya bedzie widac po fotach bo zmiany sa ale zbyt male aby zobaczyc - ale waga na plus minimalnie bebzon na minus lapa na plus minimalnie ............brzuch nadal pozostawia wiele do zyczenia {{:-( Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-24 14:33:13

http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Po przeczytaniu tego tematu chyba nie masz wątpliowści, że Twój sposób żywienia pozostawia wiele do życzenia? Druga sprawa: musisz odwiedzić dział trening, naprawdę warto, to tyle na początek

Akurat co do Kieliszkowskiego to się zastanawiam czy to dobry wzór do naśladowania - osiągnięcia wspaniałe, jednak sposób w jaki trenuje pozostawia chyba trochę do życzenia, skoro więcej dochodzi do siebie niż trenuje w tak młodym wieku. Kieliszkowski to bardzo dobry przykład do naśladowania dla jednego na milion bo do takiego poziomu nie da się [...]

Dziękuję za życzenia - byłem w dziennikach, jakbym kogoś nieuważnie pominął przepraszam, dla Was tu zaglądających Wesołych Świąt :) Dzisiaj lekko pojeździłem, hamulec stały 200W /SFD/Images/2016/3/26/7ec92c9d141a4f02916c355eef2d587c.jpg Ps. Aktualne tętno spoczynkowe zmierzone na leżąco po bardzo dobrze przespanej nocy ;) [...]

z jakiej okazji życzenia ?? urodziny imieniny ? czy co? bo mi się nic na oko nie rzuciło ...

O żesz, jak miło Dziękuję wszystkim za życzenia

Raz jeszcze WIELKIE DZIĘKI za życzenia

Wuchta - nie poddam się tak łatwo Klatkę mogę odpuścić ale mimo to spróbuję dokończyć trening z małymi modyfikacjami obciążenia.Ciągi i siady zostają.Już tak niewiele do końca.Na szczęście kłopot sprawia tylko ławka. Ale to kiedyś minie i ława musi iść do przodu! Korzystając z okazji składam wszystkim forumowiczom życzenia wesołych,pogodnych i [...]

Spóźnione życzenia urodzinowe Piotrek ! Wszystkiego czego sobie tylko wymarzysz (oby bez przesady) ;P Ciasto na pewno było ekstra ale... widzę, że nie tylko ono było serwowane ;) Jakieś cukiereczki w górnym prawym roku się przede mną nie ukryły.

dzięki za życzenia nie wiem czy na obecną chwilę nie przesunę ćwiczeń barków (czyli MP lub podciąganie sztangi wzdłuż tułowia) na sam początek treningu do tej pory na początku leciały albo przysiady albo MC ze względu na dość duże ciężary i spore sił do tego potrzebuję, ale trening barków na początku nie powinien mi odebrać zbytnio sił dla nóg

dzięki Janie za życzenia, Tobie i Twoim najbliższym jak i wszystkim życzę Zdrowych i Wesołych Świąt oraz wszystkiego najlepszego (trochę obżarstwa na świętach też nie zaszkodzi) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2012-12-23 18:24:08

dzięki za życzenia odczytem z tanity nie przejmuję się, ale bardzo fanie rysują się wykresy w okresach świątecznego obżarstwa - jak wrócę do równowagi to wrzucę wykresiki to będzie widać jak długo organizm dochodzi do siebie po mocnych obżarstwach Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-01-01 08:41:27

dziękuje za życzenia, mam nadzieje, że Wam się Święta udały moje upłynęły w sumie pod znakiem lenistwa i prze-żarstwa, ale "czasem człowiek musi, inaczej sie udusi". dzisiaj już powrót do normalności, więc jak wróce z treningu, to wrzuce streszczenie dnia.

o-o, znów bez powiadomek, wątek mi się psuje filonka odpoczynek tak, ale z tego że się walnę to ja* nic nie mam, prócz wku.vu potem, wolałabym sobie poodpoczywać świadomie * ot, organizm bierze co jego, właśnie przyszło mi do głowy, że to odwet za te wszystkie nadszarpnięte noce obli Składam spóźnione życzenia (skoro wcześniejszych nie należy), [...]

Wróciłam :-) Dziękuję za życzenia };-) Noga podleczona,ale dzisiaj albo jutro przy bieganiu się okaże. Wolne minęło jak z bicza strzelił. Odpoczynek był już mi potrzebny. Dalej czekam na przesyłkę potrzebną do testów. Na razie cisza. Miska hmm niestety wpadło trochę makaronu, ziemniaków, pieczywa białego, słodkiego. Tak to jest na wyjeździe i [...]