SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gkabulski/ blog/ masa do 90kg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 88019

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344
Vice, już strasze ludzi.

Zobaczymy jak to będzie w wakacje, kiedy będę miał +5kg więcej masy xD

Studensky, na pewno tego nie zrobię xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
wszystkiego dobrego Grzesiek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1133 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16628
Najlepszego !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ZDROWIA Grzesiu

sory, że nie odp na kom, ale mi się guziki zepsuły heh


pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344
Dzięki za życzenia. W sylwestra byłem 22h w pracy. Na razie nie mam internetu, nie wiem kiedy będę miał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344
Chyba mam naderwany prostownik grzbietu. Od ostatniego treningu (26 grudnia) nie mogę się schylić bez bólu. Na razie smaruję maśćmi, łykam jakieś proszki, ale trzeba się wybrać do lekarza pierwszego kontaktu chociaż.


Nie wiem kiedy wrócę do treningów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1870
nabierz masy ciała,potem zacznij rzeźbić:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933
No jedziesz stary! będę zaglądał.

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344
No na razie prostowniki dalej bolą. Jeszcze pewnie kilka tygodni zanim przestanie boleć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344
Wszystkie przedmioty pozaliczane. Średnia ocen 3,67. Bdb zachowanie.
Na koniec roku będzie lepiej.

Tymczasem niecierpliwie czekam do czwartkowej wizyty u lekarza...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła

Następny temat

Wystający mostek

WHEY premium