Kiedyś się dipsów "bałem" (że nie będzie szło, tak jak podciąganie) i nie robiłem długo. Stosowałem jakieś głupie rozpiętki czy przenoszenie hantla zamiast tego złotego ćwiczenia. Teraz mam czyste złoto (skos i dipsy), czego chcieć więcej na razie?:-))
3 miejsce na Almmie...Kijowo ale coz :D za miesiac jade tam po zloto. Pierwsza walka z mp no gi i kurde jeszcze po dogrywce tak mnie wymeczyl...tylko co obalen musialem bronic to kurde :D ale w stojce mucke dostal rowna. Najciezsza walka ever
dochodzę do wniosku że ... ocip.iałem trza się będzie przejść na badania bo chyba trzeba będzie opinię jednej 'firmie' ogłosić ps co ta psychika robi z ludźmi ... "o takie złoto trzeba dbac w kazdym wieku" bo zaśniedzieje ps2 widziałęm placka 'live' ewejce pewnie by się spodobał 37 w bicu, ok 105 w klacie i 178 wzrostu ale kratka [...]
Zaległe michy. Piątkowa uboga bo festiwalowa, weekendowe nie liczone bo też festiwalowe. Jednak obyło się bez wpadek. Pojawiło się trochę alko, ale bardzo delikatnie i symbolicznie. A było FANTASTYCZNIE!! :-D Omachałam się tak łapami, że heeej. Areo jak złoto ;-) Co do treningów. Mój aktualny trening "TRENING NR 1 by Obliques" zostaje póki co [...]
28.06 trening: bieżnia interwały- 40 min 6.5km/h z nachyleniem 3, 9.5km/h prosto 30.06 trening: skakanka 15 min, 50 brzuszków 1.06 trening: bieżnia interwały- 40min 6.6 km/h 11km/h, przysiad z piłką 40x, podciąganie kolan w zwisie 40x Ponadto praktycznie każdorazowo, gdy jestem na siłowni zaraz potem "z buta" idę do pracy gdzie pokonuje dodatkowo [...]
ja wlasnie duzego nie chce, i chce w miare cieniutkiego bo ten edifice np strasznie gruby jest %-) aha no i raczej złoto, chociaz jak bedzie i design ładny to srebrem nie pogardze, automat %-) Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-07-10 23:21:02
kvrwa nie mam go w rekach, pochwalil mi sie znajomy, ze wszedl w posiadanie sygnetu, ponoc calkiem sporo warty a ja mam go dostac w bardzo niskiej cenie (%-)) ładny, złoty z czarnym kamieniem nawet nie wiem co to mogl byc za kamien ale zloto 14k %-)
Mi kiedys prawie nie zaglodzili bialej myszki ale odratowalam ktos oddal jeden glos na mnie <placze wzruszony> ogladalam wczoraj Majewskiego jak zdobywal zloto faaajny jest Zmieniony przez - .amm. w dniu 2008-08-16 12:11:17
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-vs-Alexander-Gustafsson-4.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Alexander Gustafsson: Tym gestem pokazał, że nie czuje się pewnie 29 grudnia w Las Vegas na gali UFC 232 dojdzie do długo oczekiwanego pojedynku rewanżowego między powracającym z zawieszenia Jonem Jonesem a Alexandrem [...]