ziola

[...] od ruskich kupowala %-) miska niedzielna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1242e34d40d444f8b09be8a85c34e7c9.jpg suple: wiesiolek, tran, multiwitamina z probiotykami, magnez, potas, ziola na wode cukry: 10.20: 111 7j. sniad 12.30 79 duzo cieplego picia zapelniajacego zoladek, kawa z mlekiem 14.55 156 6j. obiad 17.25 180 kolacja zjedzona ciut przed [...]

miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b723be20fa44456a599b20afc15bfe9.jpg suple: wiesiolek, tran, magnez, potas, multiwitamina z probiotykami, cynamon, ziola na zatrzymywanie wody cukry: 7.40: 57 1 tabletka dextro ok 9.00 8j. sniadanie 11.00: 118 jablko aero 13.15: 124 kokos 16.20: 109 6j. obiad 17.45: 151 19.50: 99 22.00: 154 6j. kolacja Aktywność: [...]

[...] plus dojedzone do 1800kcali z tluszczu suple: wiesiolek, tran, multiwitamina z probiotykami, magnez, potas, cynamon, ziola na zatrzymywanie wody, drozdze cukry: 9.00: 176 9j. sniad (bez wegli z warzyw) 10.20: 86 jablko TRENING 12.00: 133 bialko 13.30: 190 ketony 0,8 7j. obiad 18.35: [...]

miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/705c86422cea45fb8d7c066e80db6529.jpg suple: wiesiolek, tran, magnez, potas, multiwitamina z probiotykami, ziola na zatrzymywanie wody, cynamon, drozdze-chyba ze 100gr! - obli gdzies juz w tym dzienniku wypowiedziala sie na temat uzaleznien %-) ale przynajmniej cera ostatnio jak pupcia niemowlaka i wlosy mniej [...]

[...] %-) miska: dzien wysoki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4e09dfefd3d4c2f9934ce27926f32b6.jpg suple: wiesiolek, tran, magnez, potas, multiwitamina z probiotykami, cynamon, drozdze, ziola na zatrzymywanie wody cukry: 3.30: 111 9.15: 91 7j. sniad 10.45: 64 (czulam jako dosc silne hipo) jablko 14.45: 241 9j. obiad 17.00: 149 19.40: 252 9j.. kolacja 0.20: [...]

[...] treningu cukry dobre, od rana bylo nawet 260 miske moze tez wpisze choc nie liczona, ale bylo tak: - ser camembert, tran, orzeszki ziemne - sledz, smalec, olej kokosowy, watrobka wolowa, ogorki kiszone, orzeszki ziemne - watrobka wolowa, czosnek, kapusta kiszona, kapusta zwykla, troszke wina czerwonego plus: kurkuma, chili, ocet jablkowy, ziola

[...] (bo ze gromadze wode to wiem bankowo, a wegle z jakichs przyczyn mnie "odwadniaja" @@-) ) suplementy: tran z 2,5g omega-3 w 10ml, kurkuma, chilli, ocet jabłkowy, biotyna, ziola przerozne, czasem vit.c 1000mg time-release, potas, magnez, wapn, milk thistle od czasu do czasu, kombucha (filonko, hodowla sie rozrasta :-) ) wiecej nie pamietam %-) [...]

siekasz drobno cebule , dodajesz ziola , sypiesz troche wegety i do parownbika albo gara

Śniadanie - 8.00-9.00 Kilka plastrów białego sera wędzonego/oscypka/mozarella, papryka czerwona/pomidor, łyżka tahini - wszystko w kostkę, w sumie ok. szklanki Albo owsianka na wodzie z dodatkiem rodzynek i cynamonu - też ok. szklanki. II śniadanie ok. 12.00 Kilka suszonych śliwek/kilka ciastek z mąki razowej bez cukru/owoc/kupny sok [...]

duzo tego makaronu ;) Taki cheat ;-D sos ze sloja czy sam robiles? zawsze sam robię :-) Przecier, zioła, czosnek, papryka ostra, stevia w prochu, sól i pieprz. tez przewanie robie sam i tak samo;-),tylko zamiast stevii daje troche cukru, lub robie bez cukru. czasami jeszcze koncentrat dodaje zeby bylo kwasniej i mocniej :-)

Dzięki, Danonku};-) tylko cena! Dwa razy więcej niż płacę teraz8-O 20.01 Trening: DNT Jedzenie: +omega, wiesiołek, zioła /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00369df367104a1284baad1085e71848.jpg

Nie podoba mi się zbytnio takie przeciąganie cierpienia w nieskończoność, ale rozkaz to rozkaz;-D ... wracam do książek z chemii;-) 2.01 DNT Jedzenie: + omega, wiesiołek, hmb, zioła Wciskam warzywa na kilogramy bo wkurzyłam się jak zjadłam przegrychę przed snem a o 2:30 i tak obudził mnie głóóóód. I tak staram się oszukać żołądek;-) [...]

Hmm tak micha wczoraj wyglądała. Więcej białka, tłuszczu ale jadłam na oko żeby było mniej węgli;-) 3.02 DNT + omega,wiesiołek, zioła różne, yerba mate Za niedługo skończy mi się wiesiołek, kupować nową flaszkę?:-?:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab54e65fe50849cba5f8161a01a7a0c8.jpg

Martucca uff, musiałabym zmienić twarz jak świadek koronny i emigrować;-D A teraz proszę o trzymanie kciuków, żebym nie odwaliła takiej kaszany jak tydzień temu na treningu - dziś ma być więcej i lepiej/-) Wymiary: 28.01/5.01 Biust: 82/82 Pod biustem: 73/72,5 Talia: 58,5/59 Pępek: 60/60 Biodra: 93/93 Udo: 55/54,5 Nad kolanem: 38,5/38,5 Łydka: [...]

10.02 DNT Zakwasy na dvpie, boliii, pół dnia w podróży spędziłam klnąc na wszystko dookoła%-) Teraz będę leżeć. Dzisiaj może zrobię zestaw callanetics, a może okażę sobie litość.;-) Jedzenie: + omega, wiesiołek, zioła /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb657e4189c34d55a27cbb44225d3861.jpg

Piję, piję;-) dzisiaj już z 7 litrów i planuję dobić do 10-12. Robię wszystko żeby tym razem się udało. Czy w czasie odwadniania mam zrobić 3 treningi? U Oveji znalazłam 2, mogłabym od Rudej podpatrzyć trzeci z konkursu Treca i pozmieniać te ćwiczenia, do których potrzeba maszyn. Morales - chyba na 26-go jest planowany koniec.:-) W piątek (jeśli [...]

jak sie robi z mleczkiem kokosowym ? :-o ja jak zwykle gyros + ziola prowansalskie, czasami jeszcze pieprz cayenne. Smacznego Asariah. Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-16 22:57:48

Activ lap śmierdzi, za każdym razem jak otwierałem puszki z ich rzeczami (jak kupowałem, bo nie wiedziałem że tańsze to gorsze/) tak dawało z nich jaimis przyprawami, jakby to były zioła prowansalskie a nie odżywki. Oni powinni pozostać przy produkcji ziółek i zup.

[...] i tlen dochodzily i te grudki sie udroznily -lepsze dotlenienie skory itd no i uciskanie -masowanie pulsacyjne szyi,twarzy,pod pachami czesto przez 10 min pozatym ziola czy cos na wyrzucenie toxyn: 1-Lymphodranco ma quercetin,rutin,ascorbic acid 2-galium complex -z cleavers,echinacea!!!!!to chyba bablowica po Polsku,calendula,wild [...]

[...] 3 lata stosowalem Unidox, Supracykline, Dalacin-T, Isotrex, Benzacne, Differin, Zineryt, Clearsil, zele Pure zone, Tin Tin, mydla siarkowe i lecznicze, tabletki drozdzowe, ziola przeciwtradzikowe. Wszystko gowno. Antybiotyki cos tam jeszcze pomagaly ale niewiele. Leki zewnetrzne, gdy mialem slaby tradzik radzily sobie w miare, ale po tym naglym [...]