ziola

Rany ! młody to cię dopadło :-( W takim razie bicka zaatakujemy w przyszłym roku chyba . Zdrowia życzę ! Akupunktura , ziola chińskie i paciorek rano i wieczorem i będzie dobrze :-))

[...] soczewicy 2 szklanki platków owsianych 1 jajko (mozna sprobowac dac samo bialko) 2 srednie cebule pieprz, sol (mozna wegete ale wlasnej roboty bo ta ze sklepu jest z cukrem) ziola prowensalskie, oregano 9tak po lyzeczce) ziarno slonecznika i sezamu do obtoczenia pieczarki udusic z cebula na oliwie dodac szklanke platkow. soczewice ugotowac i do [...]

Bardzo smaczne jest spagetti z zieloną fasolką. Osobno gotujesz makaron, osobno fasolkę (najlepiej na parze), w rondelku robię sos z pieczarek, cebulki, przecieru pomidorowego i przypraw (świeża bazylia, zioła prowansalskie, garam masala, staroindyjska itp.)Pokrojoną w 5cio centymetrowe kawałki fasolkę wrzucam do sosu i mieszam, a potem wszystko [...]

Założę w poniedziałek bo w ten dzień się zważę, zmierzę i może fotki znów zrobię. Kupiłam mąkę żytnią pełnoziarnistą i upiekę chlebek według przepisu który podał Jacquess O ten... http://www.sfd.pl/Prawdziwy_razowiec-t453743.html Mój mężczyzna chce się nauczyć zdrowo jeść ;) cieszę się bo będzie mi dużo raźniej widząc że nie tylko ja dbam o [...]

MELDUNEK Z REGE Zrobiłam USG tarczycy. Jest ok. Nie mam żadnych guzków, rozmiary w porządku. Zakupiłam zioła wspomagające pracę tarczycy. Ziel rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avic.) Owoc dzikiej róży (Fruct. Rosae) Owoc jarzębiny (Fruct. Sorbi) Kora dębu (Cort. Quercus) Liść pokrzywy (Fol. Urticae) Liść orzecha włoskiego (Fol. Juglandis) Korzeń [...]

03.03.2014 poniedziałek Rano byłam na obowiązkowym WF. Grałam w piłkę z chłopakami przez 1,5 godz. Trening wykonywało mi się ciężko po przerwie. Starałam się wykonywać każdy ruch spokojnie i dokładnie. Niestety w połowie przyszła zgraja obcokrajowców i zrobili straszny ruch. Bosh.. Oni to chyba przychodzą na tę siłkę, żeby sobie pogadać, a jak [...]

04.03.2014 wtorek Czuję, że żyję8-) Bolą mnie uda, poślady i brzuch. Aktywność: marsz 30 min Miska: + warzywa: pomidor, kiszony ogórek, marchew, papryka, szpinak, sałata masłowa + suple: wiesiołek łyżeczka, zioła na tarczyce, + płyny: woda, kawa czarna, herbata zielona, herbata owocowa Kelpu nie biorę codziennie bo chyba za dużo ma jodu i jak tak [...]

[...] po treingu tzn po krecie zanim pójdziesz sie wykąpac(co mam nadzieje robisz) po tym jakies 30 min tzn potreningowy -tribulus to sie nie wypiadam bo nie mam zielonego pojecia to wal jak na opakowaniu napisane lub jak inni radza -a przed snem wal biały ser a nie ta ostrowie -Co do Venoma to tak jak z tribulusem(potraktujmy to jak ziola)

Tetiszeri - niezła heca z Tatą, co był dżemowym skrytożercą. Moja mama twierdzi, że je jak ptaszek. Terreza11 -jutro idę do sklepu ze zdrową żywnością i kompletuję zioła. Ułożyłam przykładowy dzień jadłospisu, który Mama myślę będzie w stanie przyjąć.. śniadanie - jajko na twardo, ogórek kiszony, kromka chleba razowego posmarowana majonezem II [...]

Może poszukaj też diet dla osób leżących,tam znajdziesz sporo inspiracji. Jak włączysz odpowiednie zioła i wodę mineralną niegazowaną to wycieczek do toalety będzie więcej. Na zdrowie :)

Co to na pierwszym? Burgery rybne? Placki jakoweś? To jest Leszcz/Boleń/Szczupak same mięso bez ości przemielone dodane zioła i do zamrażarki w takie 1kg kule . Wyciągam rozmrażam mięso dodaje jajka i do foremki, piekę i gotowe /-)_

ja nie Obli, ale jak ja kupowałam zioła do mieszkanki w zielarskim babka zwrocila mi uwagę, że jest napisane ze do kąpieli, ale oczywiście można pić. Jagoda, proponuję w excelu z nazw ćwiczeń zrobić dwuwiersz wtedy tabelka będzie węższa więc zrobi sie wieksza wklejona w post, bo tak to można oczy sobie wykłuć

Dzisiaj rozkład BTW 130/70/105 Miska czyściutka Dzisiaj dzień treningowy, nadrabiałam za wczoraj. Rozgrzewka 10 minut na orbitreku. Na koniec 5 interwałów na rowerze 1 min / 0,5 min No i pomiary dzisiejsze Suplementy: CLA Zioła - niestety zero, przynajmniej na razie. Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-10-16 00:02:04

Próba numer trzy. Coś nie mogę dzisiaj wpisu zrobić bo tylko błąd i błąd Miska czysta ( to już chyba nudne się robi ;-) ) BTW 130/70/105 Myślałam, że bez pieczywa będzie ciężko, ale gofry owsiane wymiatają ;-D z szynką, serem i pomidorem mniam :-) Z ryżem brązowym też jestem za pan brat :-) Suplementy: CLA + Green Tea Digest Do popicia ziółka: [...]

Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 Suplementacja: dzisiaj tylko Super Omega - 3 Zioła do picia Lukrecja, mniszek, ostropest i imbir Dzisiaj dzień treningowy rozgrzewka 5 minut na bieżni - 2 min 9km/h 3 min 8 km/h Wypady robione ze sztangielkami - po 10 kg na rękę i po 12 razy na nogę. Na koniec 8 interwałów na rowerze 30/30 Z przemyśleń [...]

Ok Obli, czekamy co będzie w następną sobotę :-) W związku z czym miska bez zmian BTW 130/70/85 Miska czysta Trochę głodna jestem, ale wciągnę jeszcze Whey i będzie ok. Dzisiaj dzień bez treningu, ale że mnie nosiło trochę to moping był. Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Diet Control Whey 100 Zioła do picia Lukrecja, mniszek, ostropest i [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64e88ac731f647b5860d409c658fbf21.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8228b13b7cd47ba9acb6f0fbb1b6545.png Został mi tylko Whey do wypicia :-) jest 19 godzina i jestem głodna \-) Będę się ratować kapustą kiszoną.... no i może fasolką szparagową. Dzisiaj treningowo: Rozgrzewka 10 minut orbitrek [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b418027546584dff997d567ed474c3a9.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/105 Wysoki dzień ww miał być wczoraj ale mi się pomyliło i zrobiłam dzisiaj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afae43ff01bf40bc9e197e5e3ea8d77e.png Dzień treningowy Rozgrzewka bieżnia 8 km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c96afad388224ca0a3b4e390d06072ab.JPG Zakończenie 8 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fefab6c29efc41ffb49543f96a57c013.png Dzisiejsza miska czysta. Trochę ww przekroczyłam niechcący BTW 130/70/85 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a0b992ea4d24516918e4cfcbaee5ab0.png Dzisiaj trening rozgrzewka 5 min bieżnia 8 km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/283c76400b6d40d3a1f3567e5851fea4.JPG zakończenie 6 interwałów na rowerze (czasu mi [...]

ziola zalewamy 50% czyli prawie pol na pol spirytus z woda, znaczy ok 50ml wodyu mniej na 1l spirytusu, albo wodka po prostu stoi ok 2 tygodni do 20 dni starczy, mozna zlac przez filtr do kawy, ale to jako krople. Jak wodke z tego zrobic to trzeba z tych kropli spirytusu wody i rozpuszczonego cukru zrobic wodke i zostawic ja na 4 tygdonie takie [...]