SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ziola

  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VEGE_BURGER_JAGLANYORKISZOWY_i39882_d400x400.png VEGE BURGER OPAKOWANIE: 100 G, PORCJI: 1, BIAŁKO: 22,8 G, BŁONNIK: 22,5 G DLACZEGO VEGE BURGER? IDEALNE NA OSÓB BĘDĄCYCH NA DIECIE WEGAŃSKIEJ NAJLEPSZE ŹRÓDŁO BIAŁKA WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA NIE ZAWIERA CUKRU BEZ GMO BEZ KONSERWANTÓW VEGE BURGERY od ALLNUTRITION [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2019-08-05 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica serca - bóle serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jest to zespół objawów spowodowany zeburzeniami stanu psychicznego, najczesciej nerwicą lękową bez jakichkolwiek uchwytnych zmian organicznych do typowych objawów nerwicy należą zaburzenia ze strony autonomicznego układu nerwowego, jak ogólnie wzmożona pobudliwość nerwowa, bezsenność, osłabienie, łatwe męczenie się, zadyszka, kołatanie i bóle w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaronówa by Jeffrey

    Temat
    Kuchnia SFD

    Siemanko, Chcę się z Wami podzielić jednym z moich ulubionych przepisów. Jest to alternatywa dla zwykłego makaronu, ryżu, ziemniaków i innych źródeł ww. Ma bardzo oryginalny i niepowtarzalny smak (pod warunkiem, że jest dobrze zrobiona :-) ) Zaczynamy: Potrzebne będzie: - Świeża bazylia (najlepiej w krzaczku) - Pestki słonecznika (alternatywnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2012-09-27 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sasquatch - trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Jestem Tomek, waże 87kg i mam 188cm wzrostu. 24 lata. 5 lat temu ważyłem 112 kilo i byłem leniwym, nic nie robiącym tłuściochem. W rok jedzenia zdrowo (bez diety, po prostu bez syfu) i basenu 5x w tygodniu zszedłem do 86kg. Teraz po 2 letniej przerwie i nic nie robieniu z sobą doszedłem do 91. Waga to sam tłuszcz bo muskulatury sie u mnie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2012-07-27 00:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, Piszę ponieważ nie jestem do końca pewien czy dieta na której obecnie jestem jest dobra na konkretną redukcję. Jestem na tej diecie 4 tygodnie, spadłem parę kilo i stoi ( nie piszę tematu z powodu braku utraty wagi - dla jasności ). Moja aktualna waga - 83kg - 172-3cm wzrostu. Wstawię tutaj przykładowy dzień - Śniadanie - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2018-02-26 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśnikowa zapiekanka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Siema, wrzucam pomysł na "naleśnikową zapiekankę" celowo nie nazywam tego przepisem, aby pokazać, że nie trzeba na sztywno trzymać sie użytych u mnie proporcji czy składników :-) Warto dodać to co sie lubi i to co zgadza sie z waszą dietą - jej założeniami oraz zapotrzebowaniem. A więc ... do rzeczy: Naleśniki.... - Mąka gryczana - Mąka ryżowa - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2015-10-01 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w 3 posiłkach. do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ułożyłem właśnie dietkę redukcyjną dla siebie. Założyłem że będę robił dziennie tylko 3 konkretne posiłki + białko po treningu. Wiem, że wielu z was będzie zalecało rozłożyć to na 5 czy 6 posiłków, ale od razu mówię, że to nie wchodzi w grę - nie chcę ciągle myśleć o jedzeniu. Poza tym z tego co wyczytałem ilość posiłków w ciągu dnia przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-01-30 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlety owsiano - jajeczne

    Temat
    Kuchnia SFD

    Potrzebne składniki: - 100g owsianych - 50- 70ml mleka 0,5% - 3 jaja (moje są najczęściej po ok 70 gram) - większy plaster polędwicy z kurczaka/ indyka (u mnie taki plaster ma najczęściej 15 - 17 gram) - pół średniej cebuli - pół średniego pomidora - sól i pieprz - opcjonalnie: zioła np. bazylia, natka pietruszki, koper, szczypior Przygotowanie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2012-02-06 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyckowa wydumka by Jeffrey

    Temat
    Kuchnia SFD

    Potrzebne będzie nam: - 450 g cycka - sos sojowy jasny - chrzan wasabi - 100 g ryżu - 150 g podgrzybków/borowików - majeranek, zioła, sól, pieprze, papryka, curry http://i48.tinypic.com/2qd217d.jpg Gotujemy ryż na bardzo gęsto. Ja gotuję ok 30 minut. Wyjmujemy i odstawiamy na 15 minut, żeby się posklejał. Cyckę mielemy w maszynce. Ryż i mięso [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2012-09-29 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toksemia - problem każdego z nas!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Toksemia jest główna przyczyną wszelkich chorób,często przechodzących w nieuleczalne. Jakie wyróżniamy choroby nieuleczalne? # Reumatyczne, np. reumatoidalne zapalenie stawów /gościec/,skaza moczanowa, zesztywniające zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, łuszczycowe zapalenie stawów, zwyrodnienia. # Cukrzyca, # Nadciśnienie, # Miażdżyca, # [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2008-11-21 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIÓŁKA WSPOMAGAJĄCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wżucajcie tu jak możecie zioła które pomagają w złapaniu troche wytrzymałości szybkosci i siły .I piszczie co uważacie o tym czy lepsze są od róznego rodzaju odrzywke typu kreatyna hmb itp ja mam pare : Kordyceps (Cordyceps sinensis) - antyoksydant W Chinach kordyceps stosowany był od wieków przez starsze osoby w celu odzyskania siły i energii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2004-03-11 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich powoli przymierzam się do cyklu tj od stycznia. Aktualnie jestem na redukcji ponieważ chce zbić trochę fatu zanim wejde na sok. Posiadam 30 szt cypionatu 1m/250mg oraz 25szt deki 1ml/200mg od firmy Shree. Z tego co czytałem bardzo chwałą tę firmę osoby trenujące które lubią takie zabawki. Zastanawiam się jeszcze aby dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2014-11-21 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quesadilla czyli Meksyk w domu

    Temat
    Kuchnia SFD

    Z góry zaznaczam, że nie jest to żaden "tradycyjny" przepis, po prostu taki na szybko pomysł z tego co miałem w domu :-) Dodatki, proporcje można zmieniać pod siebie i pod założenia swojej diety. Mozzarelle można zamienić na ser piórko itd Warzywa mrożone śmiało można zamienić na świeżą cebulke i o tam kto jeszcze lubi ;-) SKŁADNIKI MOJEJ WERSJI: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2015-09-19 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA a Niepokalanek Zwyczajny i Minisi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, do swojego zestawu supli dołączyłem DAA,pomimo młodego wieku postanowiłem wypróbować to na sobie z uwagi na dość niską cenę. Jak wiadomo DAA podności prolaktyne, dużo ludzi w tematach poleca witamine B6, w dawkach 300mg i wyżej, jednakże są też sprzeczne opinie o toksyczności i o tym że nie koniecznie będzie ona działać (w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2013-09-01 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD odzywianie dobre? + jaki trening?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nazwa produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. Ilość produktu Ser twarogowy półtłusty 18,7 4,7 3,5 134 150 Oliwa z oliwek tloczona na zimno 0 99,6 0 889 50 witaminy+ziola+pylek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 1,3 0 100 100 Orzechy laskowe 14,4 63 14,9 646 100 Morszczuk świeży 17,2 2,2 0 90 200 Oliwa z oliwek tloczona na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-10-01 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz z mintajem by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 200g.(lidl,zamrazarki) - pomidory krojone w puszce - ryż brązowy ,jeden woreczek - łyżka oliwy - cebula,czosnek - po pól peczka natki pietruszki i koperku - sól ,pieprz, ziola prowansalskie Przygotowanie: Wstawiamy ryż i gotujemy wedlug przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy oliwe, nastepnie wrzucamy pokrojona cebule i czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2013-11-13 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - 16 lat - czy zrobić to?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 16 lat i niestety mam dość silny trądzik. Są gorsze, ale ja nie mam na krzyż kilka pryszczy. Brałem Tetrasyl i nie pomógł, jestem od pół roku na diecie i piję zioła - efekt taki sobie. Mam dużo czerwonych pryszczy ale niestety mam też blizny które może nawet stanowią więcej niż te czynne. Bardzo dbam codziennie o cerę, nie jem w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2013-01-19 15:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morskie coś %-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: Scallopsy z muszlami, krewetki, ryż, masło, zielona pietruszka, zioła (np. bazylia, estragon, tymianek), czosnek, jakaś sałata, chili, łyżka creme fraiche (lub kwaśnej śmietany), lekki sos vinegrette, sól, pieprz (najlepiej biały) Przygotowanie: - Muszle wyparzamy wrzątkiem. - Scallopsy gotujemy chwilę na parze. - Sos do muszli: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2009-01-30 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lux rybka

    Temat
    Kuchnia SFD

    witam Dzisaj z nudów wychaczyłem taki o to przepis na rybke :D potrzebne będzie: ryba ( ja dałem najzwyklejszego karpia ) 2 ząbki czosnku przyprawa do ryb zioła prowansalskie sól , pieprz cytryna oliwa z oliwek A wiec tak : rybke kroimy na tzw dzwonki i solimy oraz pieprzymy :D potem dodajemy przyprawe do ryb i zioła . Wykładamy na naczynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2009-10-05 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:78 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:miesiąc 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2012-09-28 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)