ziola

Fela_72 z brzuszkami mam nadzieję zwiększać jeszcze ilość :-) Unplugged dziękuję bardzo};-) Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 Miski nie wkleję - nie wpisują mi się produkty do dziennika. Zioła: Do popicia ziółka: Lukrecja, mniszek, ostropest i imbir Dzisiaj przyszła druga paczka od sponsora - firmy Trec pod batutą Obli - za co bardzo [...]

Mariolka008 się dopiero będzie działo po dzisiejszych pomiarach \-) Dzisiejsza miska będzie czysta BTW 130/70/85 Jak na razie spokojnie daję radę na niższych ww. Zaważyłam, że muszę pilnować tłuszczów, żeby ich nie przekroczyć. Winnymi są tutaj migdały, które mogłabym jeść tonami. Od tego tygodnia nowa suplementacja od Treca: Whey 100 smak [...]

Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 Dzisiaj dzień bez treningu. Jutro trening będzie zaraz po pracy w nadziei, że ludu będzie mało i będę mogła na spokojnie robić swoje obwody :-D No i wypróbuję FAT Killera \-) Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Diet Control Whey 100 Zioła do picia Lukrecja, mniszek, ostropest i imbir [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d2f23ee0610b4142bf1b55d75ae3f71d.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01873bda391743e0a6272aa68e7af495.png Diet Control wzięłam dopiero przed obiadem i jak na razie jest ok, nie czuję głodu tak jak wczoraj. Dzisiaj dzień bez treningu. Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Diet Control Whey 100 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84a1ba622c834b21ba44ede35f4004df.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/105 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83550eab246e4c369b3228c95a828434.png Niestety dzisiaj bez Diet Control, ponieważ po treningu byłam tak głodna, że czekanie 30 minut na jedzenie nie wchodziło w grę. Trening 10 minut bieżnia 8 km/h [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/490bb183ec0d45ee88bdd29d02cdd9a7.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1d7bb56a84e464fbb4bd40ce0c17dac.png Dzisiaj dzień treningowy Rozgrzewka - bieżnia 10 minut - 8,5 km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ad1efc6d3384811b4da688f9487584f.JPG Zakończenie 9 interwałów na rowerze - 30/30 ad.1a robię [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41f6aec9a6f449eda46ba7b4002dbe19.png Dzisiaj miska czysta BTW 130/70/85 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02d626aee5fa4f7fa6c450351a5a187e.png Dzisiaj miał być dzień bez treningu ale miałam zaległy jeden do odrobienia więc po baciku grzecznie zwinęłam torbę i na siłkę powędrowałam. Rozgrzewka 10 minut rowerek [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79660c0bf9a5477b96c516cec8b47f2d.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55551bb955fb43b4aa0fee0a4ad32668.png Dzisiaj dzień bez treningu :-) Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Diet Control Whey 100 Zioła do picia Lukrecja, mniszek, ostropest i imbir Obli czy jako cheat meal może być płatki [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81364711fb0a4089b43bf5b0aad76808.png Dzisiejsza miska czysta BTW 98/101/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a11851a3fdd4e04a01202af4ee4d4c6.png Dzisiaj dzień bez treningu za to znowu prace polowe plus bieganie z córką po sklepach (nie cierpię chodzić po sklepach }:-() Kolejny tydzień za nami. Kolejny etap z treningiem zakończony. [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e5adc0744404019a74dce1592a302ff.png Dzisiejsza miska czysta BTW 98/101/0 (panga - jedzenie na mieście - niestety) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86f9c08beb9940b28d749f2341310ec5.png Dzisiejszy dzień bez treningu za to znowu bieganina po sklepach (masakra) Cieszę się, że jutro już normalny dzień treningowy :-D Suplementacja Treca: [...]

Mosto! Byłem wstępnie sprawdzić ceny - mąki makowej niestety nie ma a pozostałe ceny prezentują się tak Mąka kokosowa - 6 zł 500g Mąka gryczana - około 8 zł za 1kg mi policzy Jaglana - 7 zł za kg orkiszowa typ 3000 - 10 zł za 1kg ryżowa - 10 zł Przyprawy średnio od 2,5 zł do ~5 zł za 100g w zależności jaka Papryki, zioła itp itd mniej wiecej 2,5 [...]

Mosto! Byłem wstępnie sprawdzić ceny - mąki makowej niestety nie ma a pozostałe ceny prezentują się tak Mąka kokosowa - 6 zł 500g Mąka gryczana - około 8 zł za 1kg mi policzy Jaglana - 7 zł za kg orkiszowa typ 3000 - 10 zł za 1kg ryżowa - 10 zł Przyprawy średnio od 2,5 zł do ~5 zł za 100g w zależności jaka Papryki, zioła itp itd mniej wiecej 2,5 [...]

Wesoło. Zaraz idę na turniej w fife + browarki + magiczne zioła inhalacyjne. Trening zrobiony, nawet mam 2 zdjęcia. Trening 1. przewroty w tył (Nie wiem jak to inaczej nazwać) na sznurach i kółkach 4s (najpierw podciągnięcie, potem przewrót i powrót na ugiętych rękach) 2. wyciskanie na poziomej (20x50kg, 16x50kg, 12x60kg, 8x60kg) 3. wymachy boczne [...]

"magiczne zioła inhalacyjne" a jakie to :D ?

KONKURS TRECA: PODSUMOWANIE II. TYGODNIA Drugi tydzień minął w równie szybko jak pierwszy. Nadal wrażenie, ze zanim coś się zmieni, skończymy te zabawę. P O M I A R Y stoi. T R E N I N G W tym tygodniu oprócz 3x treningów siłowych (gdzie na razie wszędzie progres), dodałam 1x mini HIIT w terenie, oraz 1x wydłużone aero z elementami siłowymi . [...]

Taa a teraz bede sie bac ze wroci, a takie jedne spodnie co mają bardzo wąską talie się nie wżynaja 8-) tak mogloby byc ciagle :-) 56/84 DNT MISKA 1240 BTW 130/80/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b4a4dba52614b6b82e0b9313834ca6d.png + 1 pomidor, 1 papryka, kapusta biała + sok 1 szkl. (kapusta biala, 1 marchewka, 1 pietruszka, seler naciowy) + suple [...]

Czemu nie jesteś za legalizacją marichuany, w nie których krajach jest to normalne np. Holandia. Przecie KAŻDY człowiek ma swój rozum i swoje zdanie, więc jak ktoś niebędzie chciał palić zioła to niebędzie palił, a tak to niektórzy muszą się z tym kryć gdzieś po lasach, albo w piwnicy, żeby sąsiad, albo dozorca nieposzedł na policje. Przecież [...]

Edit miał być -> Nadal jednak nie pojmuję jak państwo, Z JEDNEJ STRONY WYDAJE MILIONY ZŁOTYCH NA PROFILAKTYKĘ ANTYALKOHOLOWĄ, ZAPOBIEGANIE WYPADKOM DROGOWYM, USUWANIE ICH SKUTKÓW ITP. ITD. A Z DRUGIEJ ZARABIA NA ALKOHOLU. TO JEST CHORE. Casus- LEGALIZOWANIE = POPIERANIE. To jest chore. Jak można legalizować dragi? To tak jakbyś zalegalizował [...]

Przeciez nie każdy kto pali jest ćpunem. Jeżeli ktoś pali bo lubi to w czym problem (oczywiście z umiarem, niechodzi mi o ćpunów), kiedyś oglądałem reportaż o ludziach z Tajlandi i widziałem ludzi mających po 60/70 lat, którzy jarają zioło i NIE SĄ narkomanami. Słyszałem też, ze palenie zioła oczyszzca puca z dymu papierosowego. Zmieniony przez - [...]

[...] gdy dopuszcza sie konkurencje (ktora powstalaby w przypadku dragow w miesiac) ? I ty to porownujesz do hipotetycznego (bo nie majacego potwierdzenia zadnego) wzrostu palaczy ziola Jak pisalem- zdolnosc prawidlowego wartosciowania zjawisk w dzisiejszych czasach zanikla ... Po drugie znam paru kolesi, którzy kilka lat temu tez głosili podobne [...]