- mono kreatyny z olimpu mega caps-ok - glutamina 1400 z olimpu mega caps-olej - bcaa extreme pure zmien na inne bardziej oplacalne i dawaj 10g przed i po treningu - zincas-ok - vitaral-ok - magnez+b6. ok tak mozesz wysypywac z kapsow.
[...] żołnierz w śpiączce. Dopiero od 3 dni mam aromasin exemestane (euro pharmacies) wziąłem 1 tabletkę (20 mg) 2 dni temu i dzisiaj jedną. Do tego od 2 dni 1 tabletka cynku zincas forte na noc i 2 tabletki Chela Mag b6 na noc. Nie mogę znaleźć tematu żeby ktoś na teściu miał problem z ruchankiem. Dodam, że jak na cykl na teściu to zrobiłem się [...]
3 tab. dziennie w odstępach 5 godz. do tego Essential Forte, Zincas Forte, wit. C, wit.B Wit. A+E, Magnez, Vitaral, 3 kg. Mega Mass 4000 Weidera, Ultra Amino 5100 Hi-Tec'a w czasie dnia po treningu Whey Supreme 2000 z Ultimate Nutrition i rozsądna dieta, Teraz jestem na PCT Clomid 5 dzień i półtora tyg. na Jabłczanie kreatyny Olimp TCM, do tego [...]
No i masz, czułam straszną niemoc do prowadzenia dzienniczka na bieżąco, a teraz średnio pamiętam co się działo tydzień temu. %-) Odpuszczę sobie i nie będę uzupełniać tego w całości. ;> Poprzedni trening. Zestaw 1. 1. Przysiad klasyczny - sztanga. 30x15/ 30x15/ 30x16 30x15/30x15/ 30x13 30x15/ 30x15/ 30x12 25x15/ 25x15/ 25x15 25x15/ 25x15/ [...]
[...] B-32g T-18g W-50g 470kcal 01:15 posiłek VI (w robocie) 150g chudego twarogu 15g oliwy z oliwek B-30g T-15g W-5g 280kcal 02:45 jestem w domu i biore ZMA apteczne 1 zincas i 3 filomagi 03:45 ide spać! nie nastawiam budzika tylko budze sie sam między 9:00-10:00 i czuje sie wyspany! czasem wartości odżywcze są nieznacznie mniejsze lub [...]
[...] wysokobiłakową, mimo że nie jest sprecyzowana przez cały kontakt z siłownią przybrałem z 15kg 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : nie mam 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : zincas forte, filomag b6, tran, vitaral, i arthro..yyy coś tam na stawy :P Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 18:07:19 Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu [...]
czyli ogolnie lipa. cynk leci zawsze zincas forte. a coś innego oprocz tescia ? ale zostaje tren albo masteron a to raczej odpada,skutki uboczne jeszcze wieksze. ogolnie nie chcialem siegac po izotek. ale gdyby wejsc na cykl i lykac codziennie izotek 10mg ed ? duzo czytam forum i widzialem juz nie jednego posta gdzie gosc na cyklu nie ma problemu [...]
zincas forte+filomag(mag+b6) to nie jest to samo co zma!!!!! Prawdziwe zma sklada sie rzeczywiscie z magnezu,b6,cynku ale sa to pierwiastki chelatowane(dzialaja duzo lepiej) Ja tez biore taki "apteczny" ZMA ale raczej profilaktycznie...
wersja ekonomiczna: filomag b6 - 3-6 tablet zincas forte - 1 tableta proste... a wersja normalna jak wyglada? Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-08-12 10:24:23
hmm to przyokazji może napiszcie jakie zapotrzebowanie jest dzienne dla organizmu cynku , wapnia , magnezu i potasu i niby te 4 tabsy Filomagu i 1 Zincas Forte to zapotrzebowanie spełniajś :> bo jesli tak to super i jutro kupuje :D sobie pierwsze ZMA apteczne :D wersie dla ubogich hehehhe
przyłączę się do dyskusji, co lepsze apteczne czy "orginalne". Może to dla organizmu bez różnicy, ale dla mnie apteczne ma jedną podstawową wadę - zincas forte jest na receptę! Może i są gdzieś apteki w Warszawie, gdzie dają to bez recepty, ale byłem w kilku i aptekarki zawsze patrzyły na mnie jakoś tak dziwnie i odsyłały do lekarza po [...]
vlad - masz rację, zgadzam się. ale to trzeba iść, zarejestrować się, odczekać, potem jeszcze lekarz bada, gada, notuje, pyta a po co, a na co? mi się po prostu już nie chce. zrobiłem sobie kalkulację i np. biorąc taki maxivit + magnez do uzupełnienia w/g diety wychodzę niewiele drożej lub podobnie niż zincas+filomag.
2. Zdjęcia i charakterystyka produktów: Xtreme STACK: Fakty i korzyści ze stosowania Kaizen Xtreme Stack • Unikalne połączenie dwóch, ekstremalnie skutecznych form Kreatyny! • Ekstremalna skuteczność działania dzięki estryfikacji większości składników! • Gwarantowane ekstremalne pompowanie mięśni krwią podczas [...]
[...] jakis ogorek / pomidor/ albo anansa;] ~21 makaron 100g 11,3 2,8 78,4 345 - wg mnie dawanie takiej ilosci ww o tej godzinie mija sie z celem dalbym tutaj jakas salateczke z tunczyka + oliwa przed snem Ser twarogowy półtłusty 100g 18,7 4,7 3,5 134 dodalbym do tego jeszcze zincas forte(1tab) i filomag b6 (3 tab) ja tak to bym widzial