zelazo

Jem od tygodnia Natto 600mg i ip6 3000mg. Więc nie wiem jakie żelazo było wcześniej, czy ip zbilo w tak krótkim czasie.dopiero teraz zbadalem. Zrobiłem upust 450ml i hemo nadal ponad 19,jeszcze jeden chyba potrzeba

Ja jem 2g ip6 i mam zelazo na stałym poziomie. 90-100. Leciało na początku i się unormowało. Może to od diety i suplementacji też zależy. W przeszłości kilka razy puściłem krew to pamiętam że oprócz zelaza również potas uciekał także warto ten parametr też sprawdzić.

A tak się zapytam. Czy jest tu ktoś komu natto i/lub ip6 zbiło hmg/HCt ?? Bo jak czytam to w większości przypadków osób którzy tu piszą to owszem cos tam żelazo spada i na tym koniec.... A temat zaczyna mnie mocno interesować bo dziś wynik mi pokazał 18,5 i 54

A tak się zapytam. Czy jest tu ktoś komu natto i/lub ip6 zbiło hmg/HCt ?? Bo jak czytam to w większości przypadków osób którzy tu piszą to owszem cos tam żelazo spada i na tym koniec.... A temat zaczyna mnie mocno interesować bo dziś wynik mi pokazał 18,5 i 54 Mi narazie po 2 miechach 1500 ip6 i 400 natto zbiło hemoglobine z 19,0 na 18,0 i [...]

U mnie ip6 ubilo tylko żelazo. Magnez i potas bez zmian.

Różnica tych badań to 9 dni, robiłem test i piłem 6 l wody /dzień, myślałem że będzie to miało jakiś wpływ na hematokryt, ale on obniżył się bardziej dlatego że odstawie saa i erytorcyty spadły więc wszyskto trochę poszło w dół. ( ogólnie robiłem upust ale to jeszcze chwilę przed tymi wynikami) Co do żelaza to jem ip6 1500 mg/ed i żelazo [...]

To tak jak ja masa miesnowa tu odgrywa ponoć dużo Co do ip6 pbiore 2 rano i 2 wieczorem żelazo wyszło 99

A wam zbija mocno zelazo? /SFD/2021/4/13/2e5a3e807807438285e7932e4c97e1b3.jpg

Daj lepszy pomysł... Autor Łukasz Sosiński: Wysoki hematokryt jest bardzo często spotykany u osób startujących w sportach sylwetkowych, najczęściej przez stosowanie SAA. Nie prawdą jest, że poziom hematokrytu podwyższają tylko Boldenon i Anapolon (obiegowa opinia) W mniejszym lub większym stopniu podwyższa go każdy SAA, nawet dawki samego [...]

Znam ten artykuł i nie do końca sie z nim zgadzam. Jadłem między innymi tez bergamot, ip6 mimo że żelazo było w normie, erytropoetyna byłya lekko poniżej normy, a erytorcyty 6,3 a hgb w szpitalu mi pokazało przed upustem 19,9 i hct 57.8. Nawet po upuscie jednym hoi wielki spadło. (Hgb 19,4) Testowalem picie dużych ilości wody (6l) tez nic się [...]

takie spuszczaniem samemu sobie krwi, bez doswiadczenia, wiedzy i jakiejs opieki hematologa to tez srednia opcja. jak mi nie wzieli w krwiobusie, to poprosilem znajoma lekarke zeby mi upuscila, to powiedziala ze mi sie poje.balo w glowie na stare lata i ze ni chvja i zebym sam tez nie probowal, bo mozna sobie problemow narobic, ze poprzez taki [...]

[...] Leciało caly czas 700test/500deka 2g ip6 300natto. Od tygodnia 500test/300bold/450npp. Odstawiłem ip6 i natto na czas stosowania polfilinu. Najdziwniejsze jest to że zelazo spadło mi poniżej normy. Z 91 na 50. Nie wiem dlaczego. Może dieta. Zrobiłem też badanie d dimer wyszło 331ng/dl gdzie norma to wynik poniżej 500 ng/dl. Ogólnie nie [...]

[...] Leciało caly czas 700test/500deka 2g ip6 300natto. Od tygodnia 500test/300bold/450npp. Odstawiłem ip6 i natto na czas stosowania polfilinu. Najdziwniejsze jest to że zelazo spadło mi poniżej normy. Z 91 na 50. Nie wiem dlaczego. Może dieta. Zrobiłem też badanie d dimer wyszło 331ng/dl gdzie norma to wynik poniżej 500 ng/dl. Ogólnie nie [...]

Po prostu jak zaczęło iść w dół wszystko to pomyślałem że jak zejdę jeszcze niżej z testa i dodam tak mała dawkę trena to.nie wpłynie to negatywnie. Myliłem się ostro. Zastanawiające jest dlaczego żelazo mam wywalone ponad normę mimo brania ip6

Mi tez IP6 zbilo zelazo do dolnych widelek.

Jak jesc to IP6? Jakies wytyczne? Na czczo? 1500 styknie? Mi 1500 nie robiło zbyt wiele. Ale już 3000mg rozbite na dwie porcje przed posiłkami zbija żelazo ładnie

Do każdego posiłku, zacznij od takiej dawki zbadaj przed żelazo, żeby Ci za bardzo nie spadło jak coś możesz zwiększyc dawkę

Tylko ze ja żelazo mam w normie... Za to hemoglobina 19 i hematokryt 56% Jest sens próbować to IP6w takim razie?

Tylko ze ja żelazo mam w normie... Za to hemoglobina 19 i hematokryt 56% Jest sens próbować to IP6w takim razie? Lecisz cały czas trt wg schematu 25mg e2d?

Jak jesc to IP6? Jakies wytyczne? Na czczo? 1500 styknie? Mi 1500 nie robiło zbyt wiele. Ale już 3000mg rozbite na dwie porcje przed posiłkami zbija żelazo ładnie własnie testowalem 2000 ip6 , nie robi roboty .Tylko 3000 musi byc ,innaczej nie ma sensu tego ruszac ;)