zegarek

Zegarek niestety nie wyliczy Tobie. Skoro już wiesz ile spożywasz kalorii i jak obwody ciała reagują na tę wartość, a chcesz wejść na dodatni bilans kaloryczny, przy jednoczesnym zwiększeniu aktywności (jeżeli dobrze rozumiem), to nie pozostaje nic innego jak obserwować obwody ciała i zwiększyć ilość kalorii orientacyjnie, np. o 300. Czy zrobisz [...]

przerwy między seriami powinny trwać od 2-3 min, tak jak napisałeś, ale ja nie stoję patrząc na zegarek, a podchodzę do kolejnej seri, gdy uznam że już wyrównałem oddech i jestem w stanie dżwigać dalej, ale trwa to nieraz i krócej niż dwie minuty. jeżeli chodzi o progresję to myślę że wiekszość stosuje to; 12.10.8.6 wraz ze wzrostem ciężaru [...]

Zerknijcie do dziennika Bziu co ona tam ma i jak jej to zlicza. Myślę że dobrze się jakiś zegarek polara sprawdzi. Zaawansowane zegarki od machania ręką nie działają bo obliczają koki ze współpracy z GPS

Zegarek estymuje zapotrzebowanie na podst wagi, wieku, płci i aktywności typu kroki. Przynajmniej Garmin. No to tego nie wiedziałem, a tak z ciekawości to ile Ci estymuje i czy jest to w miarę rozsądne, czyli jak zjadasz mniej to leci waga?

[...] aplikacji. Akurat wszelkie aplikacje i zegarki korzystają z gotowych algorytmów, opierają się głównie na wskazaniach tętna co wcale nie jest do końca wiarygodne. Ja akurat biegam z zegarkiem, znam swoje zakresy tętna wyznaczone w badaniach wydolnościowych i uważam że zegarek i aplikacja pokazują głupoty, szczególnie w kwestii spalonych kalorii.

[...] 3 barki - wyciskanie 4 triceps - trening izolowany Oczywiście podkreślam że tylko zakładam iż chłopak wykonuje wyciskanie na barki. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

[...] reka jak u dziadka... - film 6th day, podnosi swoja corke 2 rekoma...flaki z olejem...jedyne co jeszcze wygladalo to ramie jak napinal przed lustrem... - na foto widzimy zegarek ze srebrna obwodka - taki sam widzialem na reku arnolda w jakims wywiadzie ze zdieciami - w necie widzialem zdiecie arnolda z 2002r jak sie przygotowywal do T3 [...]

taki: http://allegro.pl/zegarek-sportowy-z-pulsometrem-pas-i3251577573.html

taki: http://allegro.pl/zegarek-sportowy-z-pulsometrem-pas-i3251577573.html Podejrzewam, że pomiary tego pulsometru mogą być zakłamane.... Polecam kupno innego pulsometru: sigma, polar, beurer - albo chociaż sprawdzenie czy na nich tętno wyjdzie ci takie samo.

a sylwetka spoko, zwlaszcza plecy zdecydowanie najch**owszy z tego wszystkiego jest zegarek

"Nie prawda proszę pani! Ten kłamca zapytał mnie o godzinę, a gdy podniosłem rękę do góry by spojrzeć na zegarek to ta kłamliwa ciota uderzyła mnie z całej siły ze łba w pięść śmiejąc się przy tym parszywie, i zaraz poleciał na skargę żebym ja się nie poskarżył pierwszy! WIESZ CO Z NIM ZROBIĆ!"

XPERIA sprzedany Perfumy tez Zegarek rowniez zniżka 5% na reszte: dziś i jutro tylko.

Tak, zegarek nadal czeka na nowego właściciela

Mnie dziwi tylko 1 sytuacja . Miałem wpisane słowo " FIRESTARTER=SIŁA " wystarczyło nacisnąć " Wyślij " obok miałem zegarek który liczył w sekundach , o godzinie 2:38/48 sekundzie niektórzy użytkownicy zaczeli dodawać już posty , ja swój dodałem równo o 2:39 i wniosek taki , że również widać u nich , że dodali post prawidłowo o 2:39 tylko , że są [...]

jeśli wyskok z cwaniaczkiem jest w moim kierunku, to przykro mi, ale muszę Cię rozczarować. Ja również patrzyłem na zegarek (dziwne, nie?) i wysłałem równo o godzinie podanej w poście startowym. Jeśli u Ciebie wyglądało to inaczej, to może czas nastawić swój czasomierz?

[...] jazda na rowerze, kalistenika, czy crossfit może być ewentualnie dodatkiem. Polecam skupić się właśnie na treningu silowym. Poczytać o nim możesz w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet Poza tym Twój zegarek pokazuje błędna wartość spalania kalorii. Będzie to co najmniej połowę mniej.

1. Zegarek z pomiarem tentna. 2. Po przebiegnieciu okolo 5 minut, stajesz na 10 sekund i ze stoperem sprawdzasz ile masz uderzen robisz razy 6... i masz wynik. 3. Robisz jak ja, nie badasz tego wcale, tylko biegniesz na miare swych mozliwosci zalozony odcinek, np 5 km.

Nie interesowało mnie złoto tylko marka Omega. Jaki masz zegarek?

[...] nierealnych spraw zasadniczych - czyli takich jak uświadomienie pewnej osobie prostej rzeczy - tak jak to próbował zrobić Brutus -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

kuzwa a na cholere wam ten zegarek ?? nie mozna sobie na kalendarzu policzyc ?? a po drugie co wy macie w wakacje ?? zbawienie czy co ?? kuzwa przez to pieprzenie o wakacjach coraz bardziej mi sie odechciewa na forum siedziec