To bardzo dobry rezultat :) No ale z tak długimi nogami- nie dziwi mnie to specjalnie%-) Są stworzone do biegania:-)) Na moje oko test zrobiony uczciwie patrząc po tętnie. Jaki miałaś najleszy czas na 5 km? Zegarek dużo się pomyli w stosunku do wskazań bieżni? edit: wrzucisz tempa poszczególnych kilometrów? Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu [...]
Tsu o tym właśnie wspomniałam u mnie w dzienniku, te kcal to zegarek na podstawie tętna liczy dlatego w przypadku siłowego wychodzi tak mało. Co nie oznacza że siłowy nic nie spala, po prostu mechanizm jest inny. Za to bieganie mi mocno podbija kcal i naprawdę nie wierzę, że spalam aż tyle kcal, nie ma moim etepie gdzie organizm jest jednak [...]
[...] idzie a co innego odpuszczenie just like that ja w moim planie dopiero raz miałem takie zdarzenie, dwa dni po cooperze, że nie widziałem sensu biegu do końca i wyłączyłem zegarek, ale konkretną jakościową część planu wcześniej wykonałem, bo jeszcze byłem w stanie ;-) natomiast uważam, że trzymanie się planu nawet jak jest ciężki i próba [...]
[...] mieć 10k za lipiec odhaczone, bo juz nie widzę czasu do końca lipca na takie długie biegi - wypadałoby trochę więcej szybszych piątek pobiegać. Weszło - jakbym popatrzyła na zegarek że zanosi się na godzinę i minutę to bym się spięła, zeby tej minuty nie było... No, ale nie popatrzałam. Serducho dawało radę, czwórki i łydki już mniej. [...]
[...] przygniotło mnie - ale zrobiłam. Chyba petycję do Gremlina napiszę - jakiś czujnik byłby potrzebny pokazujące, ze baterie w pasie się kończą. Podejrzewam, ze jest to powód dla którego po MC i GB zegarek pokazywał mi tętno 50, a ja umierałam... /SFD/2021/4/19/957099627c3a49c7abb7e89d38ed9454.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-19 21:37:25
Szajba - masz na mysli liczenie np. 3 aktywności w ciagu dnia? Może... Chociaz znacznie bardziej mnie "podnieca" zrobienie na raz. Natomiast nie bawi mnie liczenie kroczków "niesportowych" - typu w kuchni, czy podczas sprzatania. Zresztą w domu ściągam zegarek.
08.02.2022 AEROBY 30 min na orbitku, 30 min fikania. Właśnie odkryłam, ze nowy zegarek nie ma aktywności "gimnastyka" - polecialam na jodze. Jeszcze mam duzo do poustawiania i posprawdzania. Macie próbę miski z ww. Jutro będzie lepiej:) Młody ciacha bananowe robił - to se jedno zjadłam po powrocie z siłki:) Nie liczę warzyw - czyli sałatka do [...]
Taa... to jeszcze i czekolada się zmieści:) Kurczę - ta moja Ruda teraz cieczkowniczka to nawet nie mogę na jakiś długi spacer w weekend pójść żeby nowy zegarek w terenie sprawdzić.. I zarobić na czekoladę:)
[...] żaden kulturysta nie zastępuje treningu siłowego treningiem cardio ;-) Na dodatek robią głównie cardio na niskim tętnie a nie krótkie i intensywne treningi typu HIIT ;-) Uważam że to nie do końca jest takie proste a zegarek sprowadza wszystko jedynie do cyferek nie biorąc pod uwagę wielu innych czynników. Ciekawe ile by pozwolił jeść Madzi ;-)
O przepraszam, ale liczne badania udowodniły, że ludzie lepiej jedzą i są bardziej aktywni, kiedy ktoś im każe to monitorować, a zegarek to taki bacik :-D Madzia, chyba nie powinnaś się wyzłośliwiać, skoro dopiero co pisałaś u mnie, że od lat (sic!) skrupulatnie liczysz sobie kcal i makro. Weź wyrzuć wagę i odetchnij pełną piersią! :-D A wiecie, [...]
[...] ok, już luzuję majty. E tam, są tacy co kupują Fenixa za kilka tysięcy mimo że nie uprawiają żadnego sportu bo ładnie wygląda, pasuje do garnituru i można nim płacić %-) Albo używają głównie do monitorowania snu i mają problemy bo oglądali do późna tv a zegarek policzył to jako sen a przecież nie spali ;-) Takie tam problemy z grup Garminowych.
[...] szło, ale pasowało mi. I nawet brzuchy na koniec zrobiłam - ale nie scyzoryki. Scyzoryki mnie już brzydzą, a jeszcze muszę jakieś podejście zrobić w tym tyg. Miska bez kontroli - im bardziej się spinam, tym większe głupoty robię. Czekam, aż zmądrzeję. Kroczki - trudno określić, od popołudnia kiedy zegarek wrócił na swoje miejsce to 6 tysi było.
[...] też zwalnia i biegnę za nim ze stałą odległością. Mijają 2 km i jest już ciężko. Walczę dalej, ale po 3 km już wiem, że mi się nie uda. Jestem już mega zmęczony. Patrzę na zegarek i tempo średnio coraz bardziej spada. Po 4 km już mi się nic nie chcę, myślę o zejściu z trasy. 5 km, kończę pierwsze okrążenie, tłum kibiców i okrzyki. Ale to dodaje [...]
[...] wiało, ostrzegali w radiu żeby się trzymac z dala od drzew, więc las odpuściłam, szczególnie że wiem jak wyglądają ścieżki po takich wiatrach %-) Oddałam tez w końcu zegarek do serwisu, bo pasek mi się zepsuł. Przez tydzień musze biegać bez i czuje sie jak bez ręki, nie wiem jak trening zrobić %-) Szkoda, że na zawody nie będzie, lubię [...]
[...] działa z zegarkiem tak jak na lądzie. Nie ma możliwości działać lepeij lub gorzej. Albo działa albo nie działa. Jednak w przeciwienstwie do polara, pływając z pasem suunto zegarek możesz zostawić gdzieś gdzieś w p***u a po treningu pas połączy się z zegarkiem i zsynchonizuje dane. Polar tego nie potrafi musisz płuwać i z pasem i z zegarkiem. I [...]
[...] tras, w tym trasy zawodów GP Krakowa :-) Będę pisac na bieżąco co i jak, bo jeszcze nie ogrniam. Zrzut z treningu też wrzucę później jak ogarnę. W każdym razie już lubie zegarek :-D Pierwsza niespodzianka - można ustawić aż 7 parametrów treningowych na jednym ekranie 88-O Natomiast nawigacja po trasie jest genialna 8-) Już wiem, że to będzie [...]
Viki, bo toby należało kopnąć w dupę najpierw właścicieli, potem psa i jeszcze ten zegarek, tylko czy zegarek ma dupę. Stresujesz się tylko tą techniką.