złoto

[...] będę mógł powiedzieć, że byłem tymczasowym mistrzem i mistrzem ze zunifikowanym tytułem. Wszystko to sprawia, że jest to po prostu dobra historia, więc nie jestem naprawdę zdenerwowany tym faktem. Tymczasowy, prawdziwy, tak, to tylko pas. To wygląda dobrze, dobrze wygląda na czarnej skórze, dlatego cały czas noszę złoto niczym sroka.”

Ola zdobyła już swój drugi złoty medal na zawodach ARNOLD CLASSIC. Najpierw ARNOLD CLASSIC USA a teraz AZJI. Kolej na złoto w ARNOLD CLASSIC EUROPA. /SFD/2016/8/20/08b6ab6c6b1342c2ad088b741fabdfdd.jpg

[...] ASIA w Hongkongu. Wczoraj zwyciężyła Aleksandra Kępa w fitness open, dzisiaj swoje medale dołożyli: Małgorzata Flis srebro w kategorii bikini do 160cm, Żaneta Szlęzak złoto w bikini do 169cm. oraz Jacek Ratusznik 2 złote medale: w kategorii +180cm oraz najważniejsze w kategorii OVERALL. Gratulujemy. [...]

Krzysiek, sam chciałeś startować w seniorach, czy trener o tym zadecydował ??? W juniorach miałbyś pewne złoto w 93 i w open pewnie też ;-)

355 kg w ciągu i złoto - gratulacje. Dla mnie kosmiczny wynik.

Jeśli Ramzi zostanie pozbawiony zwycięstwa w Pekinie, złoto przypadnie drugiemu na mecie Kenijczykowi Asbelowi Kipruto Kipropowi. Po srebro sięgnie Nowozelandczyk Nicolas Willis, a po brąz Francuz Mehdi Baala. no tak bo przecież pozostali zawodnicy ktorym teraz przypadną medale nie koksowali...Jak już chcą byc uczciwi to powinni odebrać medale [...]

Osobiście stosuje poczwórnego dropa w ostatniej serii ściagania drążka górnego do klatki, tylko że bez przerw. Po 4-5 seriach podciągania i 3-4 seriach ściagania drążka taki poczwórny drop set wchodzi jak złoto %-) A po nazwie tematu myślałem, że ktoś ma urodziny i życzenia tu będą %-) Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-05-09 15:30:15

Koks jest kluczem do kobiecych serc byle by o tym kluczu nie wiedzialy to moje zdanie chce SOG'a !!! hehe... Ale taka prawda za kazdym razem gdy rozmawiam z kobieta na temat "koxow" slysze ze to gorsze do narkotykow! i wogole ze ludzi po koxie to zombi, mutanty, bardzo agresywni i nie przewidywalni ze kox = smierc i w zyciu by sie z [...]

[...] facepulls, bo po fp nie czułem zbytnio tylnego aktonu. Robię wymachy w bok, w sumie to bardziej na skos niż bok, tylko nie w opadzie a w oparciu. Tył barków wchodzi jak złoto :) Wznosy wzdłuż tułowia 5x5 czy 3x10-12 i robić je przez wymachami? Mam prio na klatkę, więc nie lepiej zrobić wyciskanie przed siadami? Jeśli chodzi o skos, to jest [...]

I po zawodach: Jest złoto w subjuniorach - 125 kg 1.Bancer Maciej POL 91/117,90/ 4: 310,0 200,0 250,0 = 760,0 0,5774 438,824 2.Trevino Joe USA 92/122,60/ 10: 312,5 175,0 227,5 = 715,0 0,5722 409,123 3.Guapulema Carlos ECU 93/115,40/ 19: 225,0 120,0 175,0 = 520,0 0,5805 301,860 i brąz w starszakach: 125+ kg 1.Konovalov Andrey RUS 86/150,10/ [...]

[...] na tym poziomie" siły fizycznej może nie ale psychicznej owszem wiele osób trafia tu do działu po przejściach na maszynach izolacjach i jak sie w końcu wkuje im do głowy że złoto to ciężki ćwiczenia złożone to dopiero zaczynają , i (kiedyś chciałem napisać prace o tym tutaj) trening siłowy odpowiedni kształtuje psychike młodego sportowca , na [...]

oma/boldenon na zejście wino inj.Jak sie bold dobrze rozkręci to można dużo kcal pochłonąć,więc na mase jak złoto 1-10 omo 1-10 bold 8-12 wino inj opcjonalnie do tego 1-4 npp

[...] dorosłe które ćwiczą dla siebie, mają swoją prace a po niej przychodzą na trening, nie zależy im na medalach . Niedawno był Międzynarodowy turniej w Słowacji klub zdobył 1 złoto, 3 srebra 2 brązowe medale-wszystkie w kata, w kumite był full kontakt i klub zrezygnował z uczestnictwa ze względów bezpieczeństwa. Także nie ma co nażekać bo klub i [...]

Pierwszy byłem }:-( Jaja dobre, pocięty był jak nigdy, forma jak złoto niby a tu taka kupa. Dolce strasznie krytykował zakaz kroplówek, może uznali,że dalsze zbijanie może być niebezpieczne?

kurcze troche mnie nie zrozumieliscie hrrrr chodzi o stosowanie carbo przy silnym uczuciu wyczerpania energetycznego wtedy takie carbo wchodzi na prawde jak zloto i szczerze polecam !!! kanarek dokladnie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-11 10:21:15

NA ostatnim zjezdzie bylem w zyrardowie. Ekpia z gdanska - jak mieszkales w hotelu to musiels mnie slyszec :)Od kilku miesiecy nie cwicze juz bo mam mature. NA ostatnim zjezdzie/zawodach moi kumple wygrali zloto i srebro w duo systemie/ Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

a ja za złoto oczywisicie Po zmianie stron Argentyńczycy szybko doprowadzili do remisu 14:14. Uskrzydlił ich doping… polskich kibiców. Kilkudziesięcioosobowa grupa fanów w biało-czerwonych barwach zasiadła tuż obok kilku Argentyńczyków i wspólnie dopingowali Albicelestes.

złoto i choy

Panowie Jarek Filpkowski wraca i mogę potwierdzić to co ujawnił kowalik. Miała być to tajemnica, ale to prawda Jarek szykuje się na złoto w kat. wag. 90 kg. Myślę że pozycja Wilka może być mocno zagrożona, no chyba że ucieknie do setki. Każdy kto miał okazję z Filipem trenować wie jakim talentem obdarzyła go natura, a wyniki dotychczas osiągnięte [...]

własnie jak było !!??? też ku** nie mogłem być. Jak ktoś ma to niech zarzuci jakies foty z imprezy tutaj a i pytanie mam do tych co byli i wiedzą kto dostał złoto i srebro w kategori do 90kg thx za odp