złoto

[...] podobnie do BPS. W przypadku startu w debiutach nie celujemy w wagę i wyjdzie +90 w doskonałej formie startowej i pięknym pozowaniu – i tu się musisz brać Dymek ale jesteś na dobrej drodze. Dodam że masz klubowego przeciwnika w swojej kategorii i będziecie mogli porównać się już 29.12. Interesuje mnie złoto i srebro i tym się podzielcie %-)

Przesrana sprawa, dobrze ze skonczylo jak się skonczyło, mogło być o wiele gorzej. Szybkiego powrotu do zdrowia i trzymaj sie tam stary. Zdrowie jest najważniejsze, zawody poczekają. Wiadomo szkoda czasu, szkoda pracy, kasy ale dojdziesz do siebie raz dwa i niedługo pokażesz nam tu złoto ;-)

[...] najbardziej cieszę, że nic wielkiego się Wam nie stało:-) Choć nie wygląda to teraz za kolorowo, i tak do zdrowia wrócisz szybciej niż myślisz, założę się! Zresztą... zaraz będą wpisy "dziś lekki trening nóg, co by formę utrzymać, co nie?" - tego Ci życzę:-) Wszyscy kibicujemy i tak, i zostajemy wiernymi fanami, złoto nie dziś, to jutro! POZDRO

chooyowa sprawa- złoto poczeka a teraz zdrowie najważniejsze. Jeszcze Cienki pokaże im jak to się robi%-)

Powodzeniaa ! ;) Będzie złoto 100% ;)

KArol z tego co Andrzej pisal i mowil to po Norwegii konczy sezon wiosenny a podobno ME to rozdzial zamkniety Mam nadzieje ze z Norwegii juz bedzie zloto w overall

no rozumiem .. pewnie bym zostal do konca ale zawody sie dosc dlugo ciagnely wiec juz troche bylem zmeczony pewnie jak bys wyszedl na MP to i zloto by wpadlo

[...] słowa, wypowiedziane przed śmiercią: "Nadejdą czasy cudów, kiedy nauka poczyni wielkie odkrycia w dziedzinie tego, co niematerialne. Będziemy świadkami nadzwyczajnych odkryć archeologicznych, które zasadniczo zmienią wiedzę o świecie starożytnym. Całe ukryte złoto wyjdzie na powierzchnię, opuszczając wody. Tak postanowiono z góry."

Ładnie pojedzone ;) A kanapki z hunusem jajkiem i warzywami to jest to ;-D Ostatnio kanapki z hummusem wchodzą jak złoto :-D Owsianko-jaglanka /SFD/2019/2/11/87f640700d514effa0aa0aa3d5e1cde9.jpg I kolejne kanapeczki, tym razem z musztardą, kiełkami, szynką, jajkiem i warzywami + owocki /SFD/2019/2/11/95aabea39b8040579dae9484c3a70d81.jpg Zmieniony [...]

[...] mono (ileś lat temu), efektów takich nie było, jedyne porównywalne to przy pierwszej „kuracji”, niedługo po tym jak Linford Christie zdobywał olimpijskie złoto, a po Ziemi biegały jeszcze dinozaury. Możliwe, że będę musiał przyciąć parę węgli w diecie, póki co jadę bez zmian i z Rafałem pogadam o tym dopiero, jak brzucho [...]

[...] robi mi się gorąco- to chyba dobrze :-D Jeszcze kilka fotek/filmów motywujących i czekamy na jutrzejszy trening 8-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zP1LFBVgsLw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5ac0f4495854540aaf04a05d9f3281f.jpg edit: złoto z MP wedruje do Zamościa 8-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-04-21 22:33:05

Dorota Galińska jest wielokrotną Mistrzynią Polski w Fitness Gimnastycznym oraz Sylwetkowym, jak również finalistką Mistrzostw Europy w obu kategoriach. W 2011 r.zdobyła złoto na Mistrzostwach Polski w kategorii open. Jednocześnie jest absolwentką wrocławskiej AWF, instruktorką aerobiku , a obecnie pracuje jako trener personalny we wrocławskim [...]

nikt nic jednonacznie nie udowodni, warto jednak przypominac doniesienia naukowe mowiace o tym, ze w suplementacji "nie wszystko zloto co sie swieci" i że wiele preparatow okrzyknietych bezpiecznymi moze przejawiac w niektorych warunkach odwrotne do przypisywanych im wlasciwosci. marketing zrobil swoje i nie ma rownowagi moim zdaniem [...]

[...] czas: 32min NOGI 1.Syzyfki 3x12 2.Prostowanie nóg 3x12 3.Przysiady 4 x6-8 + drop w ostatniej 4.Fronty 4 x6 5.Uginanie siedząc 3 x12 No dziś to trening poszedł jak złoto. Nogi to chyba moja ulubiona partia do robienia. Syzyfki, prostowanie OK kontrolowanie czucie, ogólnie bardzo dobrze. Przysiady no powiem wam, że pierwszy raz robiłem [...]

DOMS'y to ja mam prze okrutne na girach i trickach - kickback wlazł jak złoto %-) DT Barki: 1. Wyciskanie na hammer 3 x12 2. Unoszenie na boki z linami wyciągu dolnego 3 x12 3. MP 4 x8 + 2R 4.Unoszenie na boki w opadzie tułowia 3 x12 miska: http://i42.tinypic.com/2welvf5.png szamka do tyrki: http://i43.tinypic.com/21ct5x0.jpg MP 40 [...]

Wczorajszy DT, Day 1 Upper body 1. Incline BB bench press 8/6/4 (37,5kg/40/42,5) (35kg/37,5/40) (32,5kg/35/37,5) (30kg/32,5/35kg) 2. Chin ups 8/6/4 (+1kg/+5kg/+7,5kg) (+1kg/+4kg/+6kg) (mc+1kg/+3kg/+4kg) (mc/+2kg/+3kg) 3a. SS seated DB shoulder press 12/10/8 (16/16/17) (14/16/16) (12kg/14/16) (10kg/12/14) 3b. SS one arm DB row 3x12 (26kg) [...]

[...] https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11182255_842453129157907_4391460169759368560_n.jpg?oh=28d906705b7ece624a40cd260465c884&oe=55C8C129 Mateusz Burdzy-złoto w najcięższej kategorii [...]

Dziś dwa razy Bolt pobiegł wolniej niż Gay, ale widac że Bolt "oszczędza" się Będzie złoto według mnie

Ziemia zadrżała: Bolt na 100 m z falstartem i bez medalu. Wygrał były dopingowicz Yohan Blake Krzysztof Rawa z Daegu Nowy mistrz chyba wie, że zdobył coś, co nie należy do niego. Złoto miał odebrać Bolt, miał dobudować do swej legendy solidne piętro, lecz zderzył się z banalną przeszkodą: nerwami. Wyprzedził strzał startera, a od początku sezonu [...]

[...] w Pekinie Jamajczyk zdobył złote medale w biegach na 100 i 200 m oraz w sztafecie 4x100, ustanawiając w każdej z konkurencji rekord świata. Czy w Londynie doda czwarte złoto w biegu rozstawnym 4x400 m? Pierwotnie Bolt przymierzał się do skoku w dal jako specjalności dodatkowej, ale doszedł do wniosku, że bieg na dystansie jednego okrążenia [...]