xtra

"sporo supli masz zbednych" tzn, ktore? Btw. co do gluty to jest ona razem z bcaa bo kupilem bcaa xtra od activlab

HAHAHA dobre faftaq glutamina ma jakies dzialanie antykataboliczne ? bo np. w takim bcaa xtra jest 35% gluty

Wezmę chyba BCAA Xtra z Activlab :) Mam jeszcze pytanie. Powiedzmy że jednego dnia mam siłownię i trening piłki nożnej. Rano siłka i po południu trening. Jak mam spożywać w taki przypadku BCAA ? Zmieniony przez - MR1910 w dniu 2014-04-10 18:47:01

2x Hyperfusion(hi tec), AAkg(trec),BCAA L-GLUTAMINA XTRA(activlab) dobry zestaw bialko to zalezne ile masz kasy na nie... glupia ostrowia to juz "cos" do diety

BCAA xtra activlabu (jezeli nie przeszkadza ci proch) 1g/10kg masy ciala przed i po bieganiu/workiem bylo by dobrym rozwiazaniem, napewno poprawila by sie regeneracja okolotreningowa.A w dni kiedy masz silownie skup sie na posilkach przed i po trenignowym uzupelnisz aminokwasy z jedzenia, a i bedzie oszczedniej. MZB olimpa 2-3 kaps na noc. Bialko [...]

zastanawiam sie jeszcze które BCAA aktualnie wychodzi najlepiej cena/jakość? Olimnp podobno srednio.. moze ActivLab - BCAA XTRA?

[...] ale jak wiadomo do budowania mięśni są potrzebne aminokwasy nie tylko białko ale aminokwasy rozgałęzione itd no i teraz mam dylemat czy wziasc bcaa mega caps czy bcaa xtra 500g lub moze anabolic amino , poprostu lubię lubię firmę olimp bo mają dobre suple ale czekam tez na propozycje innych firm , wiem ze aminokwasy są potrzebne [...]

[...] jedni daja własnie ten 1 gram i sa zdanai ze to wystarczy a drudzy zwiekszaja dawke do ~30 gr i wiecej w porze około treningowej. radze dawkowac przed i w trakcie treningu. jesli masz duzo porcji to mozesz tez w nietreningowe po przebudzeniu ale to tylko dodatyek. skup sie na porze okołotrenigowej. polecam bcaa xtra z activlab lub drożej xtend

bierz 8 przed i 8 po oczywiscie 1g/10kg. ja w tej chwili biore bcaa xtra z activlabu.

Dni treningowe: *przed 10 gr *w trakcie 10 gr *jesli masz kase to dodaj porcje po treningu Dni nietreningowe: *brak *jesli masz kase to 10 gr zaraz po przebudzeniu Wybieraj bcaa xtra z activlab, xtend,bcaa olimp'owskie raczej nie ma róznicy jakie. patrz w stosunku cena-ilosc

w Twoim wieku boostery tescia nie sa potrzebne. Po kazdym cyklu kreatynowym zrob co namniej! - 6tygodni przerwy. To samo ma sie do NO boosterow. chodzi o to zeby sie Twoj organizm nie przyzwyczaił zabardzo. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym albo przynajmniej na 0, dobry trening i regeneracja a suple to dodatek ja na Twoim miejscu zrobil bym [...]

teraz zastanawiam się czy warto kupować L-glutaminę z olimp skoro jest już ona zawarta w BCAA Xtra?

detonator ciekawa opcja, bo za 159 mamy 50 porcji lub 25 konkretnych :D wiec chyba to kupie :D do tego mono vitalmaxa i bcaa xtra activlaba :D i bedzie ok :)

jeżeli masz fundusz to recover pro bądź xtend z tańszych bcaa xtra, bcaa xplode, bcaa tst

czytalem artykul Charlesa Poliquina na tym forum to pisalo ze glutamina zaj**iscie dziala po treningu. Ale zaufam wam i ja wywale A co jak tak brac bezposrednio po treningu? Bo zanim dojade do domu z silowni i cos zjem to z godzina jak nie wiecej minie. Zamienic na jakiegos innego gainera czy bialko. interesuje mnie cos dobrego do brania po [...]

skoro już kupiłem ten specyfik to jakoś zmuszałem się do picia, może komuś przyda się ta opinia ale szczerze nie polecam, smak do bani a efekty bardzo bardzo słabe po 3 tygodniach praktycznie zerowy przyrost w porównaniu do np muscule fuel anabolic po którym po miesiącu spożywania, 3x trening w tygodniu FBT , przybrałem 6,5 kg masy , więc nie [...]

Polska język trudna język. Ale postaraj sie sprecyzowac o co Ci chodzi Jeśli o to, o co poruszył IWP3, to rozpuszczalność jest aspektem praktycznym, wspomahającym przyjmowanie produktu, a w związku z tym "nie marnowanie" go na sciankach shakera czy bidonu, natomiast wchłanialnośc zależy od wielu parametrów i ma związek z wpływem [...]

Ciekawi mnie jakby wypadło sztandarowy produkt Activlabu BCAA Xtra ... Cena teoretycznie świetna a praktyce ? cóź nigdy nie wiemy co kupujemy. Trzeba poczekac na badania albo skorzystać z Olimpu.

Mariozlw bcaa xtra od activlaba mówisz ze da rade? ja myslalem o olimp bcaa extreme ale jak to activa dobre to kupie.

Dla mnie to dobry pomysł ,że Activlab wprowadził coś takiego jak Bcaa Xtra Drink :) . Ze względu na moje częste wyjazdy na zawody nie muszę już zaopatrywać się w dodatkową torbę z suplementami . Kolejnym według mnie plusem jest to ,że będę miał urozmaicenie w spożywaniu suplementów :) . Nie raz nie mam czasu rozrobić sobie z puchy bcaa a taki [...]