czyli po treningu można zrobić sobie 1 napój na mixie bcaa-mono i nie będzie to się jakoś gryzło ze sobą? tu ktoś wspomniał że bcaa xtra długo się rozpuszcza, zastanawia mnie ile w tym prawdy(nie posuiadam szejkera, w grę wchodzi kubek+łyżka).
Proponowalbym Ci to co mi proponowano, BCAA Xtra w porze przed i po lub w trakcie treningu, pic duzo wody i trenowac jeszcze ciezej niz w czasie bycia ON ;)
Wypróbuje, kiedyś kupiłem dwie puchy. 15g przed i 15g po treningu może być odczuwalne? Ja mam BCAA XTRA którego w składzie jest niestety glutamina , więc czystych BCAA jest mniej. Podwyższyć dawkę?
ok nie zważajac na diete powiedzcie czy tak to wszystko można połączyć i jak to brać :) -x-pand-xtreme-pump czy może lepiej dorian-yates-ultimate-nox-pump -trec-mass-xxl (to zależnie jakie braki w diecie) -activlab-bcaa-xtra
[...] xplode, skład dobry zawiera kilka różnych form kreatyny, poczytaj opinie o niej http://www.sfd.pl/Olimp_Creatine_Xplode-t691372.html Aminokwasy wybieraj BCAA, TST z hiteca, xplode z olimpa, xtra z activlabu , xtreme z kaizena jest w czym wybierać, hmb i glutamine sobie daruj, gainer/bulk/białko to juz od diety zalezy czego brakuje w niej.
Z tańszych wypatrzyłem: Nazwa (cena za 10g czystych BCAA) - Aminostar Powder (1,25 zł) - VitaFit/SFD Pure (1,40 zł) - RX Gold (1,44 zł) - lub trochę dołożyć do ActivLab Xtra Co z tego możecie polecić? Co na pewno odrzucić?
Dzięki. Ostatnia moja prośba, jeśli mieliście styczność z jakimiś smakami tych produktów, to proszę o uszeregowanie od najsmaczniejszego do najmniej smacznego (opinie na forum już czytałem): - Aminostar Powder - VitaFit/SFD Pure - RX Gold - ActivLab Xtra Z góry dzięki. PS Ponoć w przyszłym tygodniu mają być nowe smaki VitaFit/SFD Pure (na pewno [...]
Troche jestem zniesmaczony tym smakiem Activlaba BCAA Xtra śmierdzi jak fervex na przeziębienie :P może znjacie coś w prochu co jest zdatne do picia w miare :D ? No wiadomo że mega mass do uzupełnienia diety :P :) Zmieniony przez - RecmoSpeed w dniu 2011-08-04 22:35:51
-ACTIVLAB - No Muscle Pump - 750g przedtreningowo może być -ACTIVLAB - Dextrose Xtra (jako transporter kreatyny i ponoć dobrze wspomaga Beta alanine) nie wspomaga beta alaniny i zbędny jako transporter, jedynie po treningu można sypnąć -ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps mało lepiej kup http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html [...]
pit81 Nie będę reklamował forum, na e-mail masz linka wellcome7 Wszystko jest możliwe, tylko nie każdy potrafi to wykorzystać. A z taką ilością odżywek, co on spożył. Nie ma co się dziwić. Jego poprzedni cykl Waga: 90kg 95kg +5kg Biceps: 41cm 45cm +4cm Klatka: 110cm 115cm +5cm Pas: 94cm 89cm -5cm Przedramię: 35cm 38cm +3cm Udo: 61cm 64cm +3cm [...]
Z dodatkowych informacji, przed treningiem i po treningu zawsze jem BCAA XTRA od activlabu. W dni treningowe przed treningiem 4 kapsułki kreatyny mega caps olimpu. W dni nietreningowe to samo w podobnych godzinach. Podczas treningu pije wode z Iso Plus olimp. Jeśli chodzi o diete, wiem że to pewnie lipa nie dieta, ale narazie wyeliminowałem ze [...]
aakg wez razem z przedtreningowym bcaa mozesz brac razem hyperfusion i bcaa/glutamine ja bym zwiekszyl troche dawke bcaa xtra moim zdaniem troche za duzo bialek masz, i za malo tluszczy. Pamitej, ze jak chcesz robic mase -licza sie nie tylko prorcje,ale calosciowy bilans w diecie. Jesli bedzie zerowy lub ujemny - schudnie, jesli baedz "zbyt [...]
chciałem odświeżyć jeszcze pytanie odnośnie BCAA xtra z Activlab. w porcji 10 g jest 5 g BCAA i 3,5 g L-glutaminy. Wnioskuje z tego ze przy mojej wadze - niecałe 90 kg powinienem zwiekszyc porcje do 18 g aby wyszło 9 g BCAA? po biegania chciałem zarzucic jeszcze 20 g białka WPC + 20 g carbo. czy tak moze zostac?
[...] ciężko coś powiedzieć jeśli nie próbowało się tego i tego. Na pierwszy rzut oka cenowo przoduje Activlab, zawartość Glutaminy też większa. Jeśli smaki takie jak w BCAA xtra to pomarańczka na pewno będzie super. Nie wiem jak smakuje Olimpu, jak będe miała okazję spróbować, to wtedy będzie łatwiej o konfrontacje. także głosuję póki co na [...]
przecież Xtra ma 2,5 grama L-leucyny do tego l- walina 1,25 g l- izoleucyna 1,25 g a działanie tauryny- antykataboliczne jakie alergeny- uczepiliście się tego, że napisane jest: może zawierać śladowe ilości soi, orzechów itd. trzeba spróbować oba i wtedy można właściwie się wypowiadać:) także teraz to takie gdybanie i wykłucanie się. Powinna być [...]
Wiec tak, Whiteflooda mialem, zadowolony bylem. Z tych ponizej juz nie probowalem wiec mysle, ze warto byloby w to zainwestowac. Stack kreatynowy storm odpada, mialem ze 2 razy i jakos specjalnie mnie nie robil. Wiec tutaj cos innego musialbym poszukac... Booster tescia DAA cos konkretnego polecisz? BCAA tak jak pisalem mam, moze przedwczesnie [...]