phex - "2x BCAA TST przed treningiem, w trakcie aerobów 15g na porcje BCAA GT przed porannymi aerobami 20caps bcaa xtra do aerobów bcaa glutamine xtra do aerobów "
ja ci polecam bcaa xtra activlab smak dobry cena na alegro 71zl przesylka gratis sam to biore jest naprawde dobre a z olimpa to xplode tylko ze koszt wiekszy ale polecam xtra activlab
Suplementy które wybrałem oraz zakupiłem. http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-l-glutamina-800g-xplode-probka-i5197652284.html http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-l-glutamina-800g-xplode-probka-i5197652284.html http://allegro.pl/trec-cm3-360k-kreatyna-jablczan-4xgratis-kurier-i5130292581.html Myślę że te suplementy będą nie koniecznie doskonale [...]
[...] shock therapy. chwalony jest takze crack - ale ja nie próbowałem, więc nie mogę tu dać opinii. xpand przed treningiem szału nie robi jak dla mnie. co do bcaa to ekonomiczniej wychodzi bcaa xtra z activlab. takze proponuję cykl: no plasmacore/crack - przed treningiem kreatyna monohydrat np. vitalmax - po treningu bcaa xtra activlab - po treningu
mam także BCAA XTRA + L-GLUTAMINE smak grejfrut 35zl, LEUCINE XTRA + HMB smak orange 35zl i MASS UP ACTIVLAB gainer 3500g truskawkowy 40zl plus koszta wysyłki, nierozpakowane. Zmieniony przez - domek90 w dniu 2011-11-08 20:17:41
hej! Mam do sprzedania zestaw odżywek ActivLab, który mi został: 1. aminokwasy BCAA Xtra: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/aminokwasy/view/99/BCAA-Xtra 2. saponiny steroidowe na zwiększenie siły STEROLID COMPLEX, masę, wydolność, poziom testosteronu: [...]
Zjedz normalny posiłek ww złożone + mięso 90/120 - minut przed treningiem wypij 15-20g proszku bcaa xtra 20 minut przed treningiem rozrob sobie z woda bcaa xtra 15-20g i pij tak 30m po zaczetym treningu imo będzie dobrze.. kąbinujesz za bardzo a gainera wypij 10minut po treningu i w ciągu godziny zjedz też normlany posiłek ww + mięso gainer by [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zgadzam się z tomq , może mam małe doświadczenie , ale nie jakoś suple z treca moim zdaniem nie są za dobre , bcaa xtra activlab albo bcaa sfd :) Ekonomicznie. Sam kupiłem bcaa xtra.
[...] glutaminą w proszku i na razie nie mam zamiaru tego zmieniać. Wkrótce jednak, gdy skończy mi się glutamina, planuję dla odmiany zakupić BCAA Liquid z firmy Rainer, albo BCAA xtra z firmy Activlab. Pytanie brzmi: jeśli kupie ten liquid to wypić go zaraz po treningu jednocześnie z gainerem czy odczekać jakąś przerwę? to samo pytanie dotyczny bcaa [...]
No tak tylko jesli mam dawkowac bcaa Rx Gold tak samo jak Bcaa Xtra ktore jest skladowo gorsze to mi wyjdzie ekonomiczniej xtra, wiec cos nie tak, nie sadzisz?
Aj pisze Ci jak jakis baran. Czytaj uwaznie: BCAA XTRA spozywamy 20g dziennie, 10 przed i 10po treningu, na 10g bcaa mamy 5g aminokwasow, BCAA Rx Gold Spozywamy twoim zdaniem 10przed i 10po treningu, na 10g mamy 9g aminokwasow, Czyli w Xtra dostarczamy 10g samych czystych bcaa, a w rx dostarczamy 18 wg zasasdy 10g przed i po Rozumiesz?:) czy zle [...]
Osobiście uważam, że BCAA Xtra jest najlepszym produktem na rynku. Oprócz BCAA masz sporą porcję L-Glutaminy.. gdzieś ktoś tu na forum robił wyliczenia i wyszło, że porcja BCAA Xtra wychodzi najtaniej. Także raz, że dobre, to jeszcze stosunkowo najtańsze.
Witam, mam do was pytanie co myślicie o połączeniu takich supli jak: Aero2 Biogenix, jabłczan kreatyny cm3, bcaa xtra, gainer mutant mass, oraz białko wpc łowickie. Dodam że mój staż treningowy na siłowni wynosi 3 lata, dodatkowo trenowałem tajski boks oraz mma. Moim celem jest wzrost siły, wydolności oraz kondycji organizmu, ponieważ niedługo [...]
Gustlik_ mi się wydaje, że źle interpretujesz tą tabelkę. Są dwie informacje w jednym miejscu. W 100g produktu masz 70g Białka, 13g Węglowodanów oraz 6g Tłuszczu i w 100g produktu zawarte jest 6g Kreatyny oraz 6g Tauryny A w ogóle to temat jest o BCAA Xtra. Muscle Up Protein ma osobny temat. Także wszelkie dyskusje nie dotyczące BCAA Xtra, proszę [...]
Witam, jest to mój pierwszy post a jedyny wątek o podobnym zestawieniu suplementów widziałem na innym forum. Jeśli waga i wzrost ma jakieś znaczenie to ważę 75kg, wzrost 172cm. Trenuję na ławce w domu, do tego gryf prosty, łamany, rowerek magnetyczny. Trenuję Poniedziałek, środa, piątek na ławeczce i codziennie jeżdżę na rowerku. Jak więc [...]
W Twoim wieku wielkich rewolucji z suplementami bym nie robił. Dobrze zbilansuj swoją dietę i ewentualnie możesz pomyśleć nad kompleksem Aminokwasowym (BCAA Xtra, EAA Xtra) dla przyśpieszenia regeneracji. Kreatyna i inne odżywki na razie są Ci kompletnie niepotrzebne. Przeglądnij Dziennik Treningowy Mateusza u nas w dziale - wiele ciekawych [...]