xtra

ja robię tak że na treningu około 20 gram bcaa xtra w litrze wody rozpuszczam i popijam na siłce, po siłce wskakuję na 10 minut intensywnych interwałów, a po wszystkim carbo z leucyną, glutaminą i tauryną. Chwilę po tym 40 gram białka i do godziny posiłek.

jeżeli chodzi o trubulusa to jesteś za młody i nie odczujesz jego działania, takiego typu preparaty to raczej powyżej 25 lat, hmb to też mit i nie opłaca się go brać, cm3 jest firmy Trec dawkowanie DT 4kaps rano 4 po trenie DNT 4 kaps rano, bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć [...]

myślę że musiałbyś troche spuścić z ceny bo doliczając do tych 62 zł przesyłkę to takie same koszty xtra będą na allegro.. i jeszcze do tego shaker gratis:)

Aha patrzałem w necie teraz to Activlab BCAA Xtra 500g 2sztuki 105zł i Olimp Creatine Xplode 500g 58zł jak myślisz dobry cykl z tego bd i jak byś mógł jakąś rozpiskę jak to brać

Bcaa np Bcaa Xtra lub Bcaa Olimpa ZMA np Mzb Olimpa Ewentualnie dobrym rozwiazniem po bieganiu/pilce bylo by cos w stylu Recovery Drink - ale to juz drozsza zabawa

a bcaa odstawic jak skoncze cykl czy to nie ma znaczenia bo czytalem ze organizm sie przyzwyczaja do odzywek? i jaki bys polecil? do teraz bralem bcaa xtra i wlasnie sie konczy i nie wiem czy zostawic czy zmienic?

BCAA jak każde prawie takie same różni się zawartością BCAA i w niektórych glutaminę dodają, no i cena jest różna, teraz w sklepie sfd dodają do Activlab Xtra białeczko matrixa ok 500g.

activlab bcaa xtra lemon otwarte, wzięte 2x15 gram. 45 zeta z wysyłką Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-11-18 14:13:09

ekonomiczne jest opakowanie foliowe bcaa xplode 1000g , bcaa xtra activlabu i jak wyżej hi-tec

134 zł to wychodzi po 67 zł za 500g czyli taniej niż bcaa xtra.. mam pomarańcze, kwaskowa ale całkiem fajna w smaku

Jednym z drozszych w porownaniu do czego? 112zł z przesylka za 2 puszki bcaa xtra gdzie na allegro sa nawet po 70 za puszke . A cos madrego skoro masz na miejscu za 46zł to nie mysl ze ktos sprzeda Ci tutaj za np. 30zł z Warszawy bo juz lepiej to zjesc ,a z wysylka gdzie tez zaplaci 12zł to tez musialby sprzedac za te 42zł zeby miec 30zł wiec [...]

z activlab BCAA XTRA wychodzi dobrze ,szamam juz 4 puszke

Jednak postanowilem zostawic :) (na wymianie na bcaa xtra zaoszczedzilbym z 20zl, a sporo zachodu :P) Kto mi powie jak to najlepiej zjesc xD ? Ma to 4800g aminokwasow w 4 tabletkach (malo bcaa), moze po treningu silowym 8 tabsow ? (podobno jest to cos w stylu izolatu serwatkowego Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-07-25 22:13:49

witaj. kwestia w jakiej porze chcesz je przyjmowac? osobisci ebym kupil albo BCAA solo, albo EAA XTRA chyba, ze chcesz z glutaminą, to jak najbardziej sie bca axtra sprawdzi

Creatyne 10g DT a 5g DNT białko - braki w diecie przedtreningowke 30 min przed treningiem ( zalezy jaka przedtreningowka) bcaa polecam ActivLab - BCAA Xtra 30min przed i 30min po treningu (10g)

W celu dokładnej pomocy niezbędna ankieta! Co napewno można wywalić - osobno glutamine! Wystarczająca ilość jest w Bcaa Xtra.

A mogę 30-40g bcaa xtra czyli połowa glutaminy rozbrobić sobie do butelki i napić się przed z 10 minut i pić w trakcie i zostawić tak 1/3 na koniec 10m przed i potem aero ? no tak czy siak pić jak wodę w trakcie treningu ale najwięcej pod koniec i przed.

Bcaa to mozesz walnac Xtra AvtiVlab + np Olimpu kreatyna xplode

Rozumiem ze mowisz o BCAA XTRA + L-Glutamine firmy activlab?to dobry produkt?bo nigdy nic tej firmy nie stosowalem i jej nie znam,dzieki za odp,pozdro

można kombinować ja np. robie tak glicerol (super spawa, koniecznie!) beta-alanina np. z Activlaba Bcaa Xtra witaminy i minerały omega-3 z olimpa w wiekszej ilości (na cyklu daje o wiele mniej)