Jesli pyta o glute która tania nie jest to znaczy że ma hajs na BCAA. Bierz Bcaa Xplode i będzie git możesz jeszcze wziąć Bcaa Xtra z Aktivlab ma więcej glutaminy . I jest z deka tańsza . Za 2 puchy z przesyłka w sklepie sfd 130zł :) czyli 65 zł pucha ...
BCAA Xtra to zajefajny produkt.... a sposób przechowywania czy transportu to już sprawa indywidualna każdego z nas. Ja swoja puszke trzymam cały czas w plecaku i nic mi sie jeszcze nie wysypało;)
Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji BCAA. Otóż zaopatrzyłem się w BCAA XTRA z activlabu (800g). Dotychczas, w dni treningowe od razu po treningu (jeszcze w szatni) piłem 25g glukozy+30g WPC. Czy mam zrezygnować z WPC po treningu na rzecz BCAA? Czy może ładować tylko przed treningiem? Zastanawiałem się również nad sensem ładowania BCAA w [...]
[...] by słabo pompował to dorzuć kilka kaps (chodź wątpię) NAPALM-muscle warfare - przed treningiem CLOUT-man - w dt rano (np, albo kiedy indziej przed treningiem), po treningu BIALKO-trec - wedle braków w diecie KREATYNA-fitmax - 5g w dnt BCAA xtra-activ lab - 20 g przed albo w trakcie treningu CARBO - po treningu (0,8-1,2g na kg masy ciała) pzdr
xplode ananas - jeden z gorszych smaków jakie znam xtra wszystkie 3 smaki rewelacja (grejfrut, cytryna, pomarańcza) tst - grejfrut bardzo dobry Activlab, jeśli wierzyć w etykietę, wychodzi najekonomiczniej.
moga sie przydac w celu poprawienia regeneracji itp swoja droga ostatnio widzialem 40 pakietow bcaa xtra wlasnie po 99zl 2x500g ale juz sie rozeszlo pozdro katabolizm zawsze wystepuje w przypadku gdy sie trenuje czy na ujemnym czy na dodatnim bilansie kcal mniejszy lub wiekszy ale wystepuje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-03-03 17:06:08
z jabłek to bardziej polecam cm3 :) sprawdzony i dobry supl a BCAA to co kto lubi :) eltoro podał Ci z rx gold (nie jadlem osobiscie ale podobno dobra nowosc), osobiście najlepsze dla mnie BCAA to Xplode z Olimpu 1kg paczka (tanio wychodzi, dobry skład i dobry smak) lub bcaa xtra activlab (ale obecnie juz nie jest taką okazją jak kiedys)
Dokóp sobie jeszcze takto Bcaa Xtra z Activlabu jak chcesz mieć bcaa + glutamine. Nie będziesz się musiał bawić w odzielne składanie bo widać, ze nie wiesz oco chodzi, a pozatym taniej wyjdzie. Bierz przed, w trakcie i po treningu 1g na 10 kg masy ciała.
witam, dzięki wielkie za odpowiedzi. Co do dietki i treningu to mam juz rozpisane. Trening 3 razy w tyg tak jak pisałem - ogolnorozwojowka, plus bieganie Pytanie czy taki zestaw jak OLIMP_SYSTEM PROTEIN 80 ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA plus ewentualnie MANSCORCH (to juz kiedys używałem) ma sens? Czy waszym zdaniem lepiej tylko białko plus bcaa, [...]
BCAA zależy od Ciebie i od funduszy. Masz tego mnóstwo - Olimp BCAA Xplode czy Mega Caps, BCAA Xtra czy wreszcie z wyższej półki Xtend lub Purple Wraath. Scorch może być na początek i on także może służyć jako pobudzacz przed treningowy jeśli nie to zastanowiłbym się nad jakimś no-boosterem. Omega 3 oczywiście i możesz dorzucić witaminy i minerały [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki (nie mam, ale poziom umięśnienia widać w profilu) 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 178/86(coś koło tego) 4) staż treningowy - 4 lata z czego niecałe 2 na normalnej siłowni 5) cel cyklu - jak wyżej masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - BCAA Xtra, monohydrat kreatyny, białko WPC, gainer, carbo, wita-min, [...]