xtra

Witam, jestem teraz na podtrzymaniu na mono. Zastanawiam się co dokupić, czy : - BCAA EXTRA - ARGININE 3 - CREATINE XTRA (FOSFORAN KREATYNY) Wszystkie produkty firmy ActivLab, pomyslalem o fosforanie kreatyny jako uzupełnienie mono (mialem za soba cykl na mono kiedys, a potem na samym jablczanie) zeby lepiej podzialalo, nigdy nie bralem BCAA i nie [...]

[...] nowej generacji jakis 50% białka mało wegli duzo tluszczow ale omega 3,6 i cla, oczywiscie na stale jem witaminki Mega 100 z QNT i białko pije teraz z activlaba i bcaa xtra . Zastanawiam sie nad tym jaki stack do tego dorzucic . Mialem ostatnio xpanda i horse'a ale srednio zadowolony bylem moze tez dlatego taki efekt byl ze w polowie cyklu [...]

witam co sadzicie o takim cyklu (masa) olimp creatine mega caps + bcaa xtra z acticlabu + mass xxl z treca obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa miesniowa + sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny gainer Uprawiane inne sporty: pilka nozna, boks stosowane [...]

Witam, mam na sprzedaż 6 próbek suplementu Leucine Xtra + HMB fotki: http://img830.imageshack.us/img830/4315/sam0002n.jpg http://img40.imageshack.us/img40/2993/sam0003t.jpg oraz 2 gryfy krótkie z zaciskami, długości 40 cm (całość), część na obciążenie - 2 * 12 cm, część do trzymania 16 cm, waga 1 gryfu z zaciskami to 2,35 kg, także oba ważą 5,70 [...]

Proszę o pomoc jak dawkować cytogenix-cytocell monohydrant-CREATIN vital max bcaa xtra activlab obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 165 Cel cyklu: siła,masa stosowane już wcześniej suplementy : magnum 8000,creatin Uprawiane inne sporty: wf stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

[...] w tygodniu + 3/4 treningi kosza.Dodatkowo do diety chciałbym wlaczyc suplementacje myślałem o białku Scitec Pro Mix, monohydrant kreatyny od Universala i Activlab bcaa xtra. Moje pytania: -Ile masy mogę zrobić przez te 2.5 miesiąca ( mniej więcej)wiem ze każdy ma inaczej ? -Co zrobić żeby nie zalac się tłuszczem? - uwagi do suplementów - [...]

Witam, mam takie pytanie obecnie posiadam stosuje Universal Creatine do tego zamówiłem sobie x2 puszki ActivLab BCAA XTRA 500g + Glutamina chciałbym jako uzupełnienie diety dokupić sobie jakieś białko Proszę o rady co wybrać do tego kompletu i ogólnie w przyszłości Planuje zakup Universal Storm <-- stosował ktoś? warte polecenia?

Czesc. Mam troche problem ze stawami od cwiczen, gry w kosza oraz jezdzenia na rowerze. Wiec postanowilem kupic Animal Flex. Codziennie tez cwicze w domu ( pompki, brzuszki, przysiady, rower stacjonarny, drążek ). Kupiłem zestaw witamin Olimp Witaminy Vita-Min multiple sport, do tego Taurine 900, oraz BCAA XTRA Actilab + L-Glutamina. Nie mam [...]

Witam, jestem nowym użytkownikiem forum. Chciałbym prosić was o pomoc odnośnie zakupu odżywek oraz planu treningowego. Chodzę na siłownię od ponad miesiąca i chcę zakupić sobie kreatyne firmy olimp oraz BCAA XTRA. Chciałbym też trochę schudnąć a mianowicie spalić tłuszcz z brzucha. Prosił bym też o doradzenie mi z jakiego planu mam korzystać [...]

Planuję zakup na następną ‘kurację’ (6 tygodniową): Kre-Alkalyn Mega Caps OLIMP 120tab Uniwersal STORM 800g S.A.W Treca 200g BCAA XTRA OLIMP Profi Mass 2,5kg W ciągu dnia chcę zjeść ok 11g kreatyny, czyli plan rozkłada się następująco: Rano przed śniadaniem 3 tabsy Kre-Alkalynu ( dostarcza 4,2g kreatyny) Przed treningiem 10g S.A.W (dostarcza 2,5g [...]

[...] osiagnalem zalozony cel. Jak dawkowac obecne suple i czy cos dokupic jeszcze? co do to kreatyny, to jeszcze teraz nie chce. posaidam: 5kg GainBolic 600 z olimpu. 500g Bcaa xtra Activlab 240cap.Aakg Mega Hardcore Trec. 900g Bialko WPC 80 ostrovia Dieta: "Dieta jako taka mam, ale nie mam czasu na dokladnie liczenie kcal i wazenie, ale mysle, ze [...]

[...] 400-700zł 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 12 . Czy masz dietę? TAK A więc: storm - na czczo i po treningu optimum 100% whey gold standard - po treningu i zgodnie z brakami w diecie Activlab BCAA xtra - przed i po treningu no xplode - przed treningiem animal pak - po 2 posiłku omega 3 - po 2 posiłku wegle - po treningu

Witam. Zamierzam zrobic cykl na kreatynie. Nie jest to mój pierwszy cykl na kretce, a mój staż to już kilka lat na siłowni. Dawno nie siedziałem na forum a widzę że wyszło wiele nowych produktów różnych firm, tak wiec proszę o porady i korekty tego co sam skleciłem. Trec - CM3 1250 - 180 kap. Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 500 g Activita [...]

poradźcie :) ćwicze wile lat ale supli praktycznie nigdy nie brałem więc mam zero pojęcia o tym. Obecnie po 30 :( doszedłem do wniosku że trzeba cos zmienić hahaha . Od tygodnia biorę HMB 3-4 gramy dziennie z bigenix (rano/wieczór po i przed treningiem) BCAA Xtra z glutaminą z Activlab (10 gram przed i 10 gram po treningu) Amino St2300 z Biotech [...]

Witam.. mam pytanie odnosnie sumplementu ktory sie przyczyni do tego zeby nabrac torche mieska no i zeby wspomoc 6pak na brzuchu.. bo z tego co wiem to kreatyna troche zalewa brzuch i nie da sie zrobic na niej 6paku , ale slyszalem ze to tylko tak jest z MONOHYDRATEM ? , jesli znacie sie i mozecie to pomozcie w wyborze jakiegos dobrego suplementu [...]

Witam, mam problem a mianowicie jak biorę FA Napalm Pre-Contest z BCAA Xtra to w moim brzuchu trwa III wojna światowa... Odbija mi się na zmianę jednym i drugim... Jak robię jakieś ćwiczenia uciskające brzuch to niedobrze mi... Oba produkty biorę około 20-30min przed siłownią w odstępie 10min między sobą ale i tak nikłe skutki :/ Jakieś pomysły? [...]

[...] na czas redukcji 4 razy aero, zaczne od 25rmin dziennie, i co tydzien bede zwiekszal o 5min cel-wycinka aktualna waga- 85kg staż- 4lata suple: bcaa (xplode olimpa lub xtra activlabu- jak myślicie), termo speed extreme, createston duży, vita fit W dni treningowe rano na czczo- 10g bcaa+ 3kaps. tse zaraz po aero po aero śniadanie, w którym [...]

witam otóż mam takie pytanie, jaki suplementy stosować przy redukcji, po cyklu z kretą??? redukcja będzie troche trwała bo planuje zrzucić 12 kg. posiadam BCAA xtra (activlab), i ZMA (Hi-Tec). planowałem do tego kupić jeszcze ostrowie jako uzupełnienie diety i witaminy omega i jak narazie by mi to starczyło (przynajmniej tak myśle i czekam na [...]

Witam! Od ponad 4 tygodni jem : - ACTIVLAB BCAA XTRA + L-Glutamine 500g, - TREC cm3 1250 180 caps, - TREC Tribulon 120 caps, - OLIMP omega 3 60 caps, - OLIMP SP80, - OLIMP Argi Power, - FA NAPALM. I od paru dni pojawiły się bóle brzucha. Nie są one jakieś mocne czy jakoś specjalnie dolegliwe...bardziej niepokojące. Nie mogę też [...]

[...] w tygodniu + 3/4 treningi kosza.Dodatkowo do diety chciałbym wlaczyc suplementacje myślałem o białku Scitec Pro Mix, monohydrant kreatyny od Universala i Activlab bcaa xtra. Moje pytania: -Ile masy mogę zrobić przez te 2.5 miesiąca ( mniej więcej)wiem ze każdy ma inaczej ? -Co zrobić żeby nie zalac się tłuszczem? - uwagi do suplementów - [...]