xtra

Byłem dziś na zakupach i kupiłem wszystko co mi poleciliście na cykl a więc: Ultimate Nutrition - Horse Power Vitalmax - Creatin Monohydrate ActivLab - BCAA Xtra Blastex - AAKG Forte Łowickie - WPC 80 I proszę was o pomoc w dawkowaniu ;). Z góry dzięki za odpowiedzi

Z pewnością wcześniej brałeś za male dawki. Proponowałbym jedynie bcaa, one działają antykatabolicznie i nasilają hipertrofie. Ja korzystam i proponuje Bcaa Xtra. Pamietaj, ze dawka bcaa minimalna to 1g na 10 kg masy ciała.

Co bys jeszcze polecil wrzucic do cyklów ? Może ActivLab BCAA XTRA - 500g dla lepszej regeneracji potreningowej ?

http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html moze porownaj cenowo i ilosciowo sklab aminokwasow bcaa w 10 g w produkcie i dopiero wibierz xtra stosowalem powiedziec moge ze spelniaja swoje zadanie sa dobre ale lepiej wychodzi bcaa tst cenowo i ilosciowo moze przemysl swoje decyzje a co do konkretnego pytania to wiecej bcaa zakup i bedzie super

BULMASTIF -> BCAA XTRA zobacz, 500g za 55zl

1) endomorfik 2)21lat 3) 105/183 4) ok roku 5) budowa masy miesniowej i spalenie tłuszczu 6)białko- American standard whey , bcaa- xtra activlab, jack 3d 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) diete sobie ułozyłem z ujemnym bilansem kalorycznym ,ww-225g [...]

Nalepsze to chyba Purple Wraath, dobrze cenowo natomiast wychodzą BCAA Xtra Acivlaba i BCAA Xplode Olimpa - oba w prochu. I nawet całkiem smaczne. Connecting - tak, to jest ów hit Activlaba Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-19 11:35:22

póki co mam Activlaba BCAA Xtra i sądze, że spełnia swoje zadanie ( treningi dwa razy dziennie). No i cenowo mnie nie przeraża:D także jestem zadowolona. A jak z nowym BCAA olimpu?

pomysl nad bcaa xtra i po klopocie imo

Nie będe zaczynał nowego tematu więc pisze tutajZakupiłem na grudzień: -Cytonox+Cytocell -30 próbek białek + 2 razy 100%whey protein z VItamin shop-do uzupełnienia diety!!! -2xBcaa Xtra -2xVita-min plus 30kap. -C-Vitamin+cynk z Vitalmaxa 100kap. -Iskial 120kap. dokupie za miecha 2 opakowanie -Monohydrant Aminostaru 300 g. zostało. Co byście [...]

mariuszowy Napisałem Ci, że się mylisz, a ty dalej ciągniesz chociaż nie masz pojęcia oco chodzi. Bcaa ustalono dawke na porcje tj 1g/10 kg i tego się należy trzymać. Jeżeli stosujesz się tutaj do etykiety producenta to poprostu jesteś głupcem. Mariuszowy, warto zauwazyc, iz BCAA Xtra w swoim skladzie ma 250g bcaa/500g produktu. Dawkowanie BCAA [...]

Wracajac do BCAA xtra to jak powinienem brac (przy wadze 90kg biore 9g przed i 9g po, rozpuszczam kazde w 250ml wody, jesli po treningu moge wziac bialko to bcaa biore tylko przed treningiem). Czy brac TCM jak w DT jesli gram tego dnia w siatkowke np. 2 godziny lub biegam 30 minut ? Chetnie bym uslyszal jakies wypowiedzi na temat HMB od osob ktore [...]

Jak dawkowac to HMB w DT i DNT. I jeszcze pytanko czy oplaca sie brac bcaa xtra brac w DNT i jesli tak to kiedy i w jakich ilosciach ;) To BCAA jednak ma 35% glutaminy wiec moge spokojnie brac 18g przed i po treningu (wychodzi prawie 13g glutaminki) Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-07-20 12:08:21

"tego BCAA xtra bede bral 15g przed i 15g po treningu, nie ma sensu brac za duzo glutaminy :P" Jak może być za dużo glutaminy?

Jeśli dobrze liczę to w 300 tab masz 165g aminokwasów - w tej samej cenie miałbyś Bcca Xtra Avtivlabu 500 g. No ale jak ktoś lubi kapsułki :D Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-07-24 09:06:35

no to zestaw jest + foto przód i tył. plecy jakieś duże wyszły tak naprawde dość chudo%-) aktualnie 82,8kg dieta ok; B 2,5-3g W 2-3g T 1g z supli zaczynam lecieć tak; 3x2 Universal Sterol Complex(2 z rana, 2 przed trenningiem i 2 po posiłku potrenningowym) 2x2 Universal Fat Burner (2 przed samym trenningiem i 2 między posiłkami) 1tabs vit B [...]

a moze bcaa xtra?

Monohydrat - bez różnicy który. Białko/gainer - do uzupełnienia diety, w zależności od braków/potrzeb. Bcaa Xtra. Starczy.

TomQ-MAG chodziło mi o BCAA(aminokwasy rozgałęzione) źle poprostu nazwałem :) siodema np to ActivLab BCAA XTRA L-GLUTAMINA 500G ? Na allegro znalazłem w 2 różnych opakowaniach. cena,skład, gramatura taka sama.

Cm3 można i tak Bcaa Xtra tylko przed i po treningu zwiększ do 15-20g na porcję Gainer w szkole 50g z mlekiem po treningu 100g z wodą lepiej Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-12-13 09:45:54