co polecacie w przeriwe cyklu na mase?

bcaa czy aakg?bralem no xplode mono i storma

Po tym środku spodziewałem się jakiegokolwiek, podkreślam jakiegokolwiek działania, choćby nieznacznego progresu, a tu nic. Jednym słowem PLACEBO i to nie wcale za taką małą kasę. Dlatego lepiej autorze tego tematu przeznacz pieniążki na coś innego. Tyle z mojej strony. Pozdrawiam

Glycerol No i ugólnie lekkie roztrenowanie..

A w przerwie cyklu na mase robisz co? rozumiem że chodziło Ci o to co wziąć w przerwie od kreatyny robiąc dalej mase?

no wlasnie pzrerwa od kreatyny:) tak pytam nie nie musze brac ale np slysza łem ze warto brac bcaa...

2 tyg lekki trening potem stopniow zzwieksze intensywnosc..poexperyentuje inne cwiczenia czy chwyty na mase:)

W przerwie możesz się pobawić z NOboosterami: NOZ IV, NOZ, White Flood, to takie lepsze wieloskładnikowe bez kreatyny.

Z pojedynczych możesz cytruline, norwaline, arginine, beta alanine, glicerol itd...

Możesz również ciekawe połączenie bcaa+glutamina+cytrulina - Xtend

pozwolicie,że się wtrącę ja też akurat jadę z kreatyną i się zastanawiam co wziąć po cyklu?a ronaldo1103 co z tym lekkim treningiem po cyklu przez 2 tygodnie? tak się powinno robić czy jak to jest??

w przerwie cyklu na mase polecam tematy podwieoszne i wyszukiwarke

takie tematy będe kasował - bo podobne kwestie rozpatrywane byly milion razy

tzn chodzi mi o to ze po cyklu jestem zmeczony czyli zrobie sobie lajtowy trening nie nastawiam sie w tym czasie na przyrosty tylko odpoczynek...tren 3 razy w tyg lzejsze ciezary jakas zmiana trenu na lzejszy i tak ze 2 tyg potem ciut ciezej i po 5 tygodniach juz napierdzielam ostro:)

można kombinować

ja np. robie tak

glicerol (super spawa, koniecznie!)
beta-alanina np. z Activlaba
Bcaa Xtra
witaminy i minerały
omega-3 z olimpa w wiekszej ilości (na cyklu daje o wiele mniej)

a ten glicerol?mozesz podac nazwy odzywek co to maja?