wzdęcia

Może się nada: http://www.sfd.pl/czasami_wzdecia%2C_gazy_i_bekanie%2E%2E%2E-t328083.html W wyszukiwarce wpisz "gazy", "wzdęcia" i przeglądaj.

[...] każdy utracony gram glikogenu to utracona woda. Nie należy się więc zbytnio przejmować wagą, mając powyższe na uwadze. Ponadto, w dniach high carb może pojawić się uczucie wzdęcia. Jest to normalną reakcją organizmu i bynajmniej nie świadczy o braku postępów. Podobnie jak dni no carb mogą sprawiać wrażenie niesamowitego spadku wagi, co będzie [...]

Wiec tak. 3114 kcal 15% białka: 467 kcal = 117 g 55% węglowodanów: 1713 kcal = 428 g 30% tłuszczu: 934 kcal = 104 g Teraz, bialko i wegle zwiekszyc do kolejno 200g i. 600g. Bd dobrze ? Wazna uwaga, nie chce byc gruby tylko duzy.... Ps. Czy to normalne ze jak polecialem bez oslonek to co 15sec smrodzilem? ;d na szczescie z lekami przestalem miec [...]

ej mam pytanie kupiłem mono biore już 4 dzień i mam takie wzdęcia i strasznie smierdzi nie wiem odłożyc to to są normalne skutki po krecie

Przez wzdęcia nie przytyjesz, bo to przecież gazy. Co do przyczyn, coś z Twoją dietą jest nie tak, pokaż całość diety.

Nie normalne. Jakie masz jeszcze dolegliwości ze strony układu pokarmowego? Wzdęcia? Nudności? Częste rozwolnienia? Gdzie najczęściej boli Cie brzuch? Dokładnie napisz.

sa jakies objawy (biegunki, wzdecia, wymioty itp.) czy problem jest ze rzadko chodzisz do WC

[...] Ciebie bedą to: cebula, fasola czerwona oraz placek tortilli(z uwagi na gluten, jak nie tolerujesz), może tez być to jogurt(z uwagi na laktozę, jak masz nie tolerancję) :) Z przypraw także wyżej wymieniona juz cebula i czosnek działają wzdymająco :) Ogromne dzięki. Powiem ci, że coś na żołądku mi siedzi, bardzo dużo bekam, wzdęcia też mam.

u mnie z owocami podobnie-zjedzenie surowego np.jablka powoduje bole brzucha, kłucie, wzdecia blee, nienawidze tego zwykle tak jest, gdy zjem owoce w polaczeniu z innym pokarmem lub zachowam za maly odstep czasu miedzy jednym a drugim mysle, ze to wina zlej pracy jelit, brakuje jakiegos enzymu, owoce nie sa trawione prawidlo i zapewne [...]

Cześć :) Chodziło mi o raczej o wzdęcia, które jak zaobserwowałem przy 2 porcjach na dobę - mogą być nieznośne ;) ;). Cholesterolem się nie przejmuję, pilnuję diety. Rozumiem, że ProLong lepszy od MSP na noc ze względu na większą zawartość kazeiny? Nie umiem dojść ze składu, ile jej jest w każdym z białek.

[...] ściskania. Do tego ciągle jestem głodna:D Ale mimo iż jem więcej, to nie tyje;> Jak to nie tasiemiec to co?:D Boli w środkowej części tak jak poprzednio. Czasami wzdęcia i przelewa się w żołądku. Zrobione badania: usg jamy brzusznej, morfologia, helicobacter, mocz. Wszystko prawidłowe. Wiem jakie badanie zostało do zrobienia, ale ja [...]

nie ma nic na gazy. a preparaty na wzdecia powodoja ze wiecej pierdzisz

wzdęcia może powodować zbyt duża np ilość błonnika w diecie, produktów pochodzenia zbożowego jak i nadmiar białka

najlepiej eliminujac produkty ze swojego jadlospisu ktore powoduja te wzdecia, najlepiej przedstaw diete z dokladnym uwzglednieniem warzyw/owocow

potwierdzam rady przedmowcow , za duza objetosc posilkow ,szczegolnie na sniadanie moze spowodowac wzdecia i gazy ( jelita i zoladek nie nadazaja trawic ) rozloz rowno miernie kcal w ciagu dnia na poczatek. jak to nie pomoze to znaczy ze jakis skladnik powoduje te reakcje. najlepiej podaj wiecej info o sobie , czyli waga wzrost kalorie w diecie [...]

i chyba jest winowajnca... bylem u lekarza najprawdopodobniej jelita , chyba to zbiałka co zauwazylem co wypije to starszne wzdecia do kibla zcasem gonia a w kiblu niestety nie da rady hehe:) dostalem jakeis tabletki rozkurczowe plus nospa i pomogło

skoro w szkole jadasz kanapki(rób je chociaz z razowca z sałatą pomidorkiem i np pieczoną w domu piersią lub wołowiną), to moze zamiast owsianki, która ci nie smakuje i prawdopodobnie powoduje wzdecia przestaw sie na posiłek bardziej białkowy. zrób sobie jajecznice na łyzce oliwy albo omlet. a po szkole jak jesz jakies mieso, to staraj sie zeby [...]

a to mogą być po prostu wzdęcia?

Ostrowia, UNS encono chyba po wszystkich podobne objawy z tym ze w jednym szybciej byly wzdecia z innym pozniej. Po zaprzestaniu suplementacji bialkiem, borykalem sie jeszcze ze wzdeciami 1-2dni zawsze.

No tak, nadmiar błonnika wywołuje wzdęcia, zaparcia, biegunki, bóle brzucha, zmniejszone wchłanianie innych składników odżywczych np. białka, obniżenie wykorzystania składników mineralnych, etc. :-)