wzdęcia

[...] jajecznica z 2-3 jajek i do tego 60g chleba pszennego z masłem. Generalnie najlepiej wchłaniają się zupy typu krupnik,pomidorowa. Potraw które są ciężkostrawne albo powodują wzdęcia unikam. Nie powinienem jeść smażonych/pieczonych ziemniaków oraz produktów obrabianych cieplnie na głębokim tłuszczu w wysokiej temperaturze. Unikać potraw [...]

[...] jadłeś te 6 posiłków dziennie?przyzwyczajałeś org. stopniowo czy tak na cyklu wskoczyłeś na huuurraaa na większa ilość kcal jak ci to wchodziło? wciskałeś na siłe? jakieś wzdęcia? robisz aeroby?? czasem tak jest jak za dużo jedzenia ludzie w siebie pakują. Org. ma ograniczone właściwości przeróbcze,choćby chóóój na chóóóju stanął nie [...]

wiecie znalazłem na pewnej stronie dokładnie to był jakiś poradnik internetowy coś takiego: objawy: ,,Objawy: Bóle i skurcze po wypiciu mleka, wzdęcia i gazy, biegunka, “dudnienie” w brzuchu''.Co robić: ,,Nie pij mleka, nie jedz niczego, co zawiera mleko krowie. Pij mleko sojowe, kefiry, jogurty. Skuteczne bywa stosowanie [...]

nie wcinałbym tego tyle sporo błonnika, jakieś wzdęcia się mogą pojawić, płatki owsiane fityniany zawierają, raz dziennie starczy

Raczej nic Ci nie będzie. Ewentualnie wzdęcia i gazy. Jednak polecam inwestować w koncentrat białka serwatkowego a nie kazeiniany: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html

bylem juz u lekarza, calkiem mila pani doktor, do tego to taka klinika gastrologiczna i robia odrazu wszystkie badania, jstem umowiony juz na gastroskopie i do tego badania na grzyby bakterie itd z tego co mi powiedziala doktor to przyczyna umnie sa jakies bakterie i oslabienie ukladu trawiennego, powiedzialem jej o swojej diecie to powiedziala [...]

Hmm do dietki aby zwiekszyc ilosc bialka, dodalem przed spaniem koktajl z wlasnie mlekiem granulowanym po miechu diety i treningu przybralem okolo 4 kg masy miesniowej i ze 1,5 nie miesniowej hehe ... tzn. zmienilo mi mleczko metabolizm i zauwazylem czeste wzdecia itp heh. Co wy myslicie na ten temat. no comment

nie, chodzi o to by nie pic duszkiem, bo czesto potem są wzdęcia itp... odzywka to pokarm a nie napoj, a pokarm teoretycznie powinien byc wymieszany ze sliną (amylaza slinowa, sluz), ma to znaczenie np w wypadku weglowodanów

gdzie warzywa i zdrowe tluszcze w diecie? wzdęcia mogą byc spowodowane większym spozyciem bialka, węgli

dzisiaj sie wazylem i waga w miejscu niby 3 cm w pasie zlecialo pomiar rano. a gora w miejscu nie wiem moze mam jakis dziwny organizm z ta redukcja. i zauwazylem jakbym mial wzdecia rano ok ale pozniej brzuch od samej gory robi sie duzy zaraz pod klatka i nad ranem odczuwam lekkie bole ale po godzinie po przebudzeniu jest ok

Może wzdęcia ?

Stanodrol, 11oxo, ogólnie te droższe zabawki nie mają grup 17 alfa. Xtren spoko, tylko straszny blok jest, zgaga lekka, wzdęcia, ale da się przeżyć.

to jest na 100% spowodowane stresem... mysle ze 7jak rok szkolny sie rozkreci to sie to zmieni... Twoj organizm przyzwyczaji sie do nowej szkolnej rzeczywistosci i bedzie dobrze :) moze to tez w jakims sensie jeszcze depresja powakacyjna :D albo moze teraz rozpoczeles nauke w nowej szkole tzn zmiana gimnazjum na liceum lub cos w tym stylu ??? [...]

Przypatrz się temu co zjadasz, widocznie ci to szkodzi bo masz wzdęcia moim zdaniem.

po reszta orzechy ziemne to roślina strączkowa nie orzechy wiec wzdęcia i gazy murowane i bilans kwasów nasyconych do do dupny można takie coś wymyśleć i na zimno mysle lepiej

Wprowadz diete i to wystarczy , sam miałem podobny wyglad 2 lata temu , raczej szczupły a brzuch jak w ciąży i do tego gazy , wzdecia itp itd. wprowadziłem diete i wszystko sie unormowało .Brzuch kształtujemy w kuchni

Twój kumpel chyba ma dziurawy żołądek i mu to wszystko wylatuje poza bebechy :p. Nie no żartuje chłopak po prostu ma wzdęcia myśle że pomoże mu nospa, albo ispumisan , ale czy to go boli bo jeśli nie to da się wyleczyć ale jeśli nie (w co wątpie) to napewno zminimalizuje ten wypasiony brzuch. Pozdrawiam KoLeŚ

[...] siła nie spadnie, ogólna masa ciała też (możesz nawet przybrać). Z praktyki wiem że takie mieszanki jaką chcesz sobie zafundować może się przyczynić do wielkiej sraczki i wzdęcia. Będziesz chodził wzdęty jak balon a wszystko i tak pójdzie do kibla. Jeżeli nie zrobiłeś jeszcze błędu kupując to wszystko to OPAMIĘTAJ SIĘ i dokonaj właściwego [...]

heh po 33g gramach węgli już wiem, jaka "gwiazda" ci dietę układała... a to jest dieta na redukcje? ty ja ciagle kontunuujesz? czy dolozylas weglowodanow i wtedy pojawily sie wzdecia?

Ja po kawie zcasmai mam wzdecia i baki ze hoho Ja wlasnie hcyba lepiej czuje naturalna kofeine w kawie niz w spalaczachPrzynjamneij mam takie wrazenie..Wlansie ide zaparzyc sobie kawe i mykam niedlugo na trening