SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzdęcia

  • po posilku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale czy to normalne ze po kazdym posilku wzdecia???i brzuch wyglada jak balon!!!to mi nie powiecie ze wy tez tak macie bo gadalem z kumplami i im sie tak nie dzieje!!! i to wyglada jak bym byl gruby a waga 64-66kg(wacha sie jak jem to w gore) przy wzroscie 173cm przeciez to nie normalne Zmieniony przez - koles08 w dniu 2007-12-08 12:52:36 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-12-08 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak cenowo wychodzi Kreon 25000. Kapsułka ma dwa razy więcej pankreatyny niż tabletka Neo-Pancreatinum. Ja aktualnie to stosu je bo dostałem 5 opakowań jako bezpłatne próbki . U mnie pankreatyna skutecznie likwiduje wzdęcia przy dużym spożyciu białka.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2005-03-27 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest częstym sposobem radzenia sobie z dietą. Jednak trzeba by było sprawdzić co sprawia, że brzuch tak wywala po węglach może masz jakąś nietolerancję pokarmową i masz wzdęcia czy coś warto by było się tym zainteresować. To też zależy od węgli. Jeżeli przykładowo zjem ciemne pieczywo z masłem orzechowym, do tego twaróg posypany [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2016-03-05 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaro-79

    Post
    Doping

    Stawiam na to, że T3 mocno oddziaływuje na mój układ trawienny, ponieważ niczego w diecie nie zmieniałem, a zaczęły się takie wzdęcia. Identyczną sytuację miałem 5 lat temu, jak już pisałem. Tak jem średnie ilości nabiału, ale jak wspominałem, przed T3 nie powodowało to gazów. Probiotyków nie używam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2020-01-24 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaro-79

    Post
    Doping

    Stawiam na to, że T3 mocno oddziaływuje na mój układ trawienny, ponieważ niczego w diecie nie zmieniałem, a zaczęły się takie wzdęcia. Identyczną sytuację miałem 5 lat temu, jak już pisałem. Tak jem średnie ilości nabiału, ale jak wspominałem, przed T3 nie powodowało to gazów. Probiotyków nie używam. Niczego nie doklejaj. Prosty test odstaw oral [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2020-01-25 17:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha częsty stolec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najprawdopodobniej zespół jelita wrażliwego. Postać biegunkowa charakteryzuje się nagłą potrzebą oddania stolca, często natychmiast po wstaniu z łóżka lub po posiłku. Towarzyszą temu bóle, wzdęcia. http://www.sfd.pl/Zesp%C3%B3%C5%82_jelita_dra%C5%BCliwego-t465710.html Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-10-08 14:12:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-10-08 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający brzuch na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może jest jakiś produkt w Twojej diecie, który powoduję u Ciebie wzdęcia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2017-11-07 19:39:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odstający brzuch na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Probiotyk zawsze warto włączyć do diety nie zaszkodzi a może pomóc, jednak polecał bym Ci zacząć od probiotyku jednoszczepowego(dicoflor, biogaia, eneterol) i stosować go przez 2-3 tygodnie następnie później wrzucić jakiś probiotyk wieloszczepowy. Co do nietolerancji laktozy musisz nadal obserwować swój organizm. Możesz wypić np. szklankę mleka i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2017-11-08 11:25:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odstający brzuch na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi tylko o zwiększenie objętości brzucha? Czy towarzyszą temu jakieś problemy? Wzdęcia, gazy, bóle? Jeżeli nie, to jest to całkiem normalne. Szczególnie, gdy masz słabe mięśnie głębokie i ogólnie mięśnie brzucha. Jak rozluźnię mięśnie, to mam tak samo po 3-4 posiłkach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2017-11-10 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa- od czego zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pij lniany bo jest bardzo zdrowy ( ale bez przesady z ilościami) , pij oliwe ale tą lepsza ( extra virgin na zimno) , ja tez mam gazy i wzdecia po weglach ":D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2016-09-06 17:02:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa- od czego zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc mam zamiar popracować nad masą. Problem polega na tym że od jakiegoś czasu gdy spożywam większą ilość węgli natychmiast idzie mi strasznie w brzuch do tego jakieś wzdęcia itp.. Myślę o tym żeby węgle ograniczyć do dużej porcji w posiłku przed treningiem. A resztę zastąpić zdrowymi tłuszczami ale kompletnie nie wiem jak się do tego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2016-09-06 17:07:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile jajek dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśńie, myślałem o jedzenie białek na surowo np. koktajl z płatkami owsianymu mlekiem, itp. alesłyszałem że to nie ma sensu bo organizm i tak musi ściąć białko żeby je strawić więc ma więcej roboty . A prubowałem jeść żółtka ale po nich mam wzdęcia i gazy NIe służą mi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2004-09-27 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z tym brzuchem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozliwe ze niemam racji ... ale ... wydaje mi sie ze jesli to nie wzdecia to slabe miesnie brzucha (chodzi mi od dolną partie) hmm ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2004-07-21 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a wyniki badań

    Post
    Ladies SFD

    Dobra odzywcza dieta i poprawa wchlaniania. Co na codzien jesz? Moze wrzuc w kalkulator? Antybiotyki byly ostatnio grane( ost 2- 3 lata)? Jak z odpornoscia? Jakie problemy z trawieniem masz? Wzdecia, gazy, zgaga ? Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 14/04/2017 14:29:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2017-04-14 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży brzuch.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A może to wzdęcia? Bo zaparcia na pewno:) Pytanie co jest przyczyną.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-01-31 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weganizm a budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest mi to potrzebne do szczęścia,ale wiadomo,ze jak sie cale zycie wpierdzielalo mieso to teraz ciezko jest calkowicie odstawić,ja glownie tego nie zrobilem w 100% bo tak jak pisal mam problemy z tym,zeby ulozyc wege jadlospis i codziennie nie faszerowac sie orzechami czy nasionami,a tak ogolem to nie jedzac miesa odczuwam znaczna poprawe na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2018-10-07 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja kurze, a wiatry...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problemy trawienne wśród wielu osób są dość częstym zjawiskiem, powodującym nie tylko niemiłe zapachy, ale również wzdęcia, bóle okolicy brzucha, czy nieprzyjemną ociężałość. Jajka niestety bywają jednym z głównych powodów tego typu nieprzyjemności. Wynika to głównie z tego, że zawierają one spore ilości aminokwasów siarkowych. Inny powód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2019-07-06 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja kurze, a wiatry...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz je ograniczyć, mozesz próbować ziółek porpawiajacych trawienie czy espumisan na wzdęcia, lub się nabawiłeś nietolerancji na nie jakiejś, coś w nadmiarze zdrowe nie będzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2019-07-07 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch pecznieje :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm chyba jednak sa to wzdecia jakies pare dni temu przerzucilem sie na chleb razowy i jem duzo ryzu chyba od tego mialem normalny brzuch a teraz jak jakas pilka :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-06-15 00:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD2 do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej brak węgli i błonnika będzie problemem w wypróżnianiem się białko przyśpiesza metabolizm i jego nadmiar powoduje wzdęcia i właśnie wydalanie :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-10-03 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)