SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaro-79

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 500

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

40

Waga

96

Wzrost

186

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dużo

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Zbilansowana

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Trochę było, przeważnie sam test

Opisz swój plan treningowy

FBW + aeroby

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

7,5 miesiąca

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

±20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Patyk z brzuszkiem :-D

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Łysienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Chyba około 1900-2000 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 78 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 928
spróbuj probiotyki zacząć stosować. Powinny pomóc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pullish Man
spróbuj probiotyki zacząć stosować. Powinny pomóc.
Ok. Tak zrobię. Jakieś konkretne polecił byś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22078
Gazów nie zwalczysz probiotykami. Kup espunisan bierz do każdego posiłku przez kilka tygodni i po problemie

Probiotyki kup najkorzystniejsze cenowo

Gazy mogą wynikać ze złej diety bądź rozpoczynającej się choroby jelit : uchylkowosc jelit, zapalenie jelit, jelito drażliwe -do wyboru do koloru. Żeby ocenić co tam się dzieje możesz zabawić się w kolanoskopie





Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-01-24 23:43:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 160 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5193
Probiotyki sa dobre ale na chwile bo jak dlugo bedziesz bral to sobie pogorszysz ,kolega jak wyzej dal ci dobra rade espumisan i dorzucil bym cos na watrobe.

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Jaro_79-t1198873-s2.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21777 Napisanych postów 71338 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575971
Jaro-79
Stawiam na to, że T3 mocno oddziaływuje na mój układ trawienny, ponieważ niczego w diecie nie zmieniałem, a zaczęły się takie wzdęcia. Identyczną sytuację miałem 5 lat temu, jak już pisałem.

Tak jem średnie ilości nabiału, ale jak wspominałem, przed T3 nie powodowało to gazów.

Probiotyków nie używam.


Niczego nie doklejaj. Prosty test odstaw oral obserwuj. Będzie poprawa będzie jasne. Prosta sprawa.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tragiczne objawy na cyklu.

Następny temat

Czy mogę wejść na T3?

WHEY premium