[...] olejek pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działa żółciopędnie oraz rozkurczowo Foeniculum vulgara- Koper włoski Działa pobudzająco na organy trawienia i usuwa wzdęcia. Glycyrrhiza Glabra- Lukrecja Już od wielu lat lukrecja jest jedną z najczęściej wykorzystywanych roślin w ziołolecznictwie. Cenione są zwłaszcza jej właściwości [...]
"Mam problemy z trawieniem węgli, są jakies enzymy które by mi w tym pomogly ? bo zjem węgle jakies i chodze i non stop gazy i wzdęcia mam" jakie weglowodany spozywasz, z jakich produktow?
[...] leżąc na skosie ujemnym (mały skos ujemny) 3x20pow 3 serie - 20x 8kg Butterfly 4x15pow 4 serie - 15x 4 kostki na maszynie Zrzut: Dietka troszkę kulawa, bo miałem straszne wzdęcia i każdy posiłek ledwo przełykałem... ponadto położyłem się z bólem brzucha do łóżka i mordowałem się z 30min zanim usnąłem... [...]
Problemy żołądkowe to głównie wzdęcia gazy ogromne zaparcia wzdety brzuch. Boje się węglowodanów szczególnie owoców i zbóż po epizodzie z paleo ponieważ czytalam że mają składniki anty odżywcze a owoce tuczą. Spotkałam się też z teorią że duza duża ilość tłuszczu pomaga schudnąć i w sumie we wakacje tak miałam bo będąc paleo low carb ważyłam 47 [...]
No to jak jezyk jest cały biały to na 100% masz ktoras ze grzybow candidii , pewnie albanis... ta szklanka ze slina tez pokazuje ze masz tego w cholere.. Niestety jak juz pisalem teraz robi sie na to epidemia ;p Pewnie zaraz znow ktos napisze ,ze braki magnezu itp.. i abys rozprostowal kosci .Ciagle zmeczenie,brak z pamieca i koncentracja,zamula [...]
Powiedzcie, czy wzdęcia po spożyciu białka to normalna sprawa? Zawsze jak spożywam na noc prolongatum, to następnego dnia rankiem kiedy sie budze mam wrażenie jakbym był w jakiejś oczyszczalni ścieków PS Przepraszam że odświeżam, ale sądze że szkoda zakładać nowy temat na takie pytanie
Produkty nieprzetworzone, razowe, nabiał, niektóre warzywa (kalafior, brokuły) mogą być trudniejsze w trawieniu, podobnie (wzdęcia) moze zadziałać sama zmiana diety. Nie doszukuj się cudownych właściwości czitowania ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-08-31 14:15:46
Dziękuję za odpowiedź. Tylko zastanawiam się czy to minie, bo szczerze mówiąc codziennie jest coraz gorzej. Każdego wieczora (zaczyna się mniej więcej około 19-20) dręczy mnie straszna zgaga i te wzdęcia, po prostu koszmar. Nie wyobrażam sobie takiego życia.... Zmieniony przez - adunia24 w dniu 2014-08-31 14:15:56
Częste wzdęcia mnie niepokoją, ostatnio lekarz ginekolog stwierdził, że mogę mieć taką urodę ale w sumie nie wiem. Spożywam teraz mniej nabialu, bo myslalam, że to przez to, ale dalej są dlatego podejrzewam białka. Ewidentnie ryż i platki owsiane Zmieniony przez - Chovine w dniu 2015-12-21 13:45:59
Boję się zakwaszenia organizmu, o którym wszędzie trąbią i uszkodzenia nerek. ĆWICZĘ tylko 2x w tyg i dlatego mam wątpliwości czy to nie za dużo. Myślałam po części ze te wzdęcia tez od bialka mogą być. Dobra będę się trzymała tych 100-120g białka, 250W i okl 65T i będę obserwować.
W sumie niepozorne problemy z układem trawiennym (czasem jakieś wzdęcia, zgaga) mogą z czasem przerodzić się w poważniejsze zaburzenia mikroflory jelitowej. A od tego jest już bardzo blisko do problemów mogących stanowić przyczynę wypadania włosów, włączając schorzenia autoimmunologiczne, zaburzenia hormonalne, upośledzone wchłanianie składników [...]
[...] będą zmienione, ryby częściej włączę do diety (zresztą bardzo mi smakują), rzeczywiście z tego co zauważyłem w ciągu ostatnich kilku dni to po takim śniadaniu pojawiają się wzdęcia i zaparcia, dlatego wymyślę coś innego i bardziej pełnowartościowego. @domer Podroby bardzo lubię :) szczególnie żołądki i serca kurze, uzupełnię dietę Dziękuję [...]
[...] 2x dziennie koktaile 700 kcal (twaróg, kakao, płatki, maślanka, banan). Tylko, że się otłuszczałem, ale to pewnie przez to, że twarogu nie używałem chudego. I miałem okropne wzdęcia. Chyba muszę wrócić do przynajmniej jednego tego typu koktailu, bo nie wiem czy znajdę czas na jeszcze jeden posiłek w przyszłości (na razie mam na to czas), a [...]
Mnie się wydaje, że to może być sprawa słabych mięśni brzucha. Serio? Moze po prostu cierpisz na wzdecia/zaparcia. Moze za duzo tego blonnika? Zmieniony przez - kris1983 w dniu 2012-11-10 10:48:33
witam Karolu gratulacje za zwyciestwo w Pucharze polski obaj z Papajem mieliscie rewelacyjną forme :) Mam pytanie dotyczace spozycia blonnika czy zwracasz uwage na jego dzienne spożycie ? Często miewam wzdecia i wyczytalem ze moze byc to wina malej ilosci błonnika w diecie. Czy to prawda ze blonnik powinien byc około 15 gramów na kazde 1000 kcal ? [...]